1. Công dụng của rượu tỏi trong chữa bệnh xương khớp 

Từ lâu, rượu tỏi đã được xem là bài thuốc dân gian quen thuộc, thường được sử dụng để giảm đau nhức và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp. Trong tỏi chứa nhiều hoạt chất có lợi như allicin, saponin cùng các chất chống oxy hóa mạnh. Những thành phần này giúp kháng viêm, giảm sưng, ức chế quá trình thoái hóa và bảo vệ mô khớp. Khi được ngâm cùng rượu trắng, các dưỡng chất có trong tỏi dễ dàng thẩm thấu, giúp kích thích tuần hoàn máu, làm giãn cơ và giảm đau nhức ở các khớp. 

Việc sử dụng rượu tỏi đúng cách có thể hỗ trợ làm giảm triệu chứng đau nhức, tê cứng khớp, đặc biệt hữu ích cho người bị viêm khớp, thoái hoá khớp hoặc thường xuyên đau mỏi do lao động, vận động nặng. 

Rượu tỏi có công dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau nhức, tê cứng khớp

2. Cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp 

Rượu tỏi cần được ngâm đúng cách để phát huy tối đa công dụng, đồng thời đảm bảo an toàn khi sử dụng. Nếu ngâm sai tỉ lệ hoặc bảo quản không đúng cách, rượu có thể bị hỏng, làm giảm hiệu quả và gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. 

Chuẩn bị nguyên liệu 

Các nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 

• Tỏi tươi: Bạn nên chọn những củ tỏi chắc, đều, không mọc mầm hay bị hỏng để đảm bảo chất lượng rượu tỏi khi ngâm. 
• Rượu trắng: Dùng rượu trắng có nồng độ cồn khoảng 40 - 45 độ để giữ độ tinh khiết và tác dụng ngâm tốt nhất. 
• Bình thuỷ tinh: Nên chọn bình có nắp đậy kín, sạch sẽ và khô ráo để ngâm rượu tỏi, tránh dùng bình nhựa hoặc kim loại vì dễ gây biến chất. 

Cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp

Các bước ngâm rượu tỏi gồm: 

• Sơ chế tỏi: Bóc sạch vỏ, rửa nhanh với nước sạch rồi để ráo. Có thể thái lát mỏng hoặc đập dập để tỏi tiết ra nhiều hoạt chất hơn. 
• Cho tỏi vào bình: Đổ tỏi đã sơ chế vào bình thuỷ tinh.
• Thêm rượu: Rót rượu trắng vào bình sao cho ngập hết phần tỏi. Tỷ lệ chuẩn nhất để rượu tỏi phát huy tối đa công dụng là 1 phần tỏi : 2 phần rượu.
• Ngâm và bảo quản: Đậy kín nắp, đặt bình ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. 
• Thời gian ngâm rượu tỏi: Thông thường, rượu tỏi cần được ngâm tối thiểu 2 - 3 tuần mới có thể sử dụng. Lúc này, các hoạt chất trong tỏi đã được chiết ra rượu, tạo nên màu vàng nhạt hoặc nâu cánh dán đặc trưng. Trong quá trình ngâm, bạn nên thỉnh thoảng lắc nhẹ bình để rượu và tỏi hoà quyện đều vào nhau, giúp mang lại công dụng hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp tốt hơn. 

Rượu tỏi cần được ngâm tối thiểu 2 - 3 tuần

3. Cách sử dụng rượu tỏi ngâm chữa bệnh xương khớp

Sau khi ngâm đủ thời gian, bạn có thể dùng rượu tỏi để hỗ trợ giảm đau xương khớp theo cách sau: 

• Dùng một lượng vừa phải rượu tỏi, thoa lên vùng xương khớp bị đau hoặc nhức mỏi. 
• Kết hợp massage nhẹ nhàng trong 10 - 15 phút để rượu thẩm thấu sâu, kích thích tuần hoàn máu. 
• Thực hiện 1 - 2 lần mỗi ngày, liên tục trong vài ngày để thấy rõ hiệu quả. 

Ngoài cách dùng thoa trực tiếp lên vùng xương khớp bị đau nhức, bạn cũng có thể sử dụng rượu tỏi để ngâm chân hoặc tay trong những trường hợp đau mỏi kéo dài. Cách này giúp rượu lan tỏa đều, tăng khả năng thẩm thấu và mang lại cảm giác thư giãn cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ dùng ngoài da, không uống rượu tỏi để tránh gây hại cho dạ dày và gan. 

*Lưu ý, rượu tỏi chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm đau và cải thiện triệu chứng bệnh xương khớp, hoàn toàn không thay thế được thuốc điều trị chuyên khoa. Người bệnh nên sử dụng đúng cách, kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập luyện nhẹ nhàng, thường xuyên và thăm khám bác sĩ khi cần thiết để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Lưu ý quan trọng khi ngâm và dùng rượu tỏi

Khi sử dụng rượu tỏi trong chữa bệnh xương khớp, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng sau: 

• Chỉ dùng ngoài da: Rượu tỏi chỉ nên dùng để ngâm hoặc xoa bóp ngoài da, tuyệt đối không uống để tránh gây ảnh hưởng đến chức năng của gan, dạ dày và hệ tiêu hoá. 
• Kiểm tra phản ứng của da: Trước khi dùng, bạn nên thử một lượng nhỏ nên vùng da mỏng (như cổ tay) để kiểm tra phản ứng. Nếu da bị đỏ, rát hoặc nổi mụn bất thường, nên ngừng sử dụng để tránh gây ảnh hưởng đến làn da. 
• Không dùng cho vết thương và các vị trí khớp đang có tình trạng sưng nóng đỏ đau: Tránh bôi rượu tỏi lên vùng da bị trầy xước, chảy máu hoặc viêm loét, vì có thể gây sót và nhiễm trùng. 
• Đối tượng cần thận trọng: Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người mắc bệnh gan, thận hoặc có cơ địa dị ứng với tỏi, rượu,… tuyệt đối không nên sử dụng rượu tỏi để chữa bệnh xương khớp nhằm tránh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. 
• Bảo quản đúng cách: Luôn để bình rượu tỏi ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Lưu ý, tuyệt đối không để rượu tỏi trong môi trường ẩm ướt, vì có thể làm biến chất hỗn hợp. 
• Kết hợp lối sống lành mạnh: Bên cạnh việc sử dụng rượu tỏi, người bệnh cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường bổ sung canxi, vitamin D, omega-3 vào bữa ăn, vận động hợp lý và thăm khám sức khỏe định kỳ để quản lý tốt tình trạng xương khớp. 

Phụ nữ mang thai không nên sử dụng rượu tỏi

Bài viết trên đây là chi tiết thông tin về cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp và những lưu ý quan trọng. Rượu tỏi là phương pháp dân gian đơn giản, dễ thực hiện và có thể hỗ trợ giảm đau nhức hiệu quả nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt kết quả tốt nhất, người bệnh nên kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện khoa học và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc liên quan, hoặc nhu cầu thăm khám sức khỏe xương khớp, có thể liên hệ Tổng đài MEDLATEC 1900 56 56 56 để được giải đáp nhanh chóng và đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa.