1. Vì sao những cơn đau bụng kinh lại xuất hiện?

Trước khi tìm hiểu xem đau bụng kinh ở vị trí nào là bình thường, hãy cùng lý giải nguyên nhân xuất hiện của những cơn đau này.

Có thể nói, hiện tượng này còn được gọi là thống kinh với khoảng hơn một nửa phụ nữ gặp phải trong thời kỳ hành kinh, kéo dài trong thời gian khoảng 1 - 2 ngày (theo thống kê của Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ).

Đau bụng kinh là hiện tượng nhiều chị em gặp

Hiện tượng này sẽ xuất hiện khi nữ giới bắt đầu có kinh nguyệt, có thể giảm dần khi già đi và một số trường hợp sẽ chấm dứt sau khi sinh con.

Về nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này, có thể kể đến hai dạng:

Nguyên nhân nguyên phát

Lặp đi lặp lại hàng tháng và không liên quan tới bệnh lý. Nguyên nhân là vì mỗi thời kỳ kinh nguyệt, lớp niêm mạc tử cung của phụ nữ sẽ phát triển, kích thước dày lên nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho trứng đã được thụ tinh làm tổ. Nếu không được thụ tinh trong chu kỳ đó, thì lớp niêm mạc này sẽ bị bong ra và được đào thải ra khỏi cơ thể nhờ lực co bóp của tử cung.

Khi tử cung co bóp, các mạch máu ở đây sẽ bị chèn ép khiến cho các mô thiếu oxy, dẫn tới lưu lượng máu tới tử cung giảm. Từ đó, gây cảm giác đau. Bên cạnh đó, trong những ngày đầu hành kinh, chất prostaglandin sẽ được cơ thể sản sinh nhiều hơn khiến cho tử cung cũng co bóp đều hơn. Đây chính là nguyên nhân dẫn tới việc trong 1 - 2 ngày đầu, những cơn đau nhiều và sau đó giảm dần.

Những cơn đau bụng kinh dạng này thường sẽ bắt đầu vào thời gian trước khi kỳ kinh bắt đầu khoảng 1 - 2 giờ, kéo dài từ 48 - 72 giờ, có thể đi kèm với đau lưng, mệt mỏi, tiêu chảy, buồn nôn,...

Nguyên nhân thứ phát

Là những cơn đau có thể xuất hiện bất ngờ và liên quan tới bệnh lý. Đó thường là chúng đột nhiên xuất hiện khi các tháng trước hoặc thời kỳ trước không thấy, bắt đầu quá sớm và kéo dài, không có dấu hiệu thuyên giảm, thậm chí là trở nên nghiêm trọng hơn.

Lúc này, chị em cần tới gặp bác sĩ ngày bởi có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh như: lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, viêm vùng chậu,...

2. Đau bụng kinh ở vị trí nào thì không sao?

Có thể nói, đau bụng kinh sinh lý không nguy hiểm nhưng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chị em. Tuy vậy, vẫn cần xác định xem đau bụng kinh ở vị trí nào được cho là dấu hiệu bình thường, không đáng lo ngại.

Theo đó, nếu cơn đau xuất hiện tại vùng bụng dưới, tức là nếu lấy ranh giới là rốn, thì đây là vùng bụng dưới rốn hay còn có thể gọi với tên vùng hạ vị. Vùng này là vị trí của các cơ quan sinh sản ở nữ giới (tử cung, buồng trứng, vòi trứng, âm đạo,...).

Vùng bụng dưới rốn là vị trí của đau bụng kinh

Một số trường hợp chị em đau nặng, cơn đau có thể từ bụng dưới lan ra lưng, đùi, xuống phần xương chậu. Tuy nhiên, các cơn đau thường chỉ diễn ra trong khoảng 1 - 2 ngày đầu kỳ kinh rồi giảm dần.

3. Đau bụng kinh ở vị trí nào có thể cảnh báo nguy hiểm?

Nếu vẫn là những cơn đau xuất hiện tại vùng bụng dưới, tuy nhiên, nếu có kèm theo một số triệu chứng bất thường sau thì chị em cần tới ngay các cơ sở y tế để được thăm khám, kiểm tra và tìm ra nguyên nhân để nhanh chóng được can thiệp. Đó là:

●       Đau với cường độ tăng dần, đau quá sức chịu đựng, quằn quại và phải dùng tới các loại thuốc giảm đau hoặc uống mà vẫn không thuyên giảm.

●       Thời gian đau kéo dài, dai dẳng: có thể xuất hiện trước kỳ kinh quá sớm và kéo dài sau nhiều ngày đã sạch kinh.

●       Kèm theo các triệu chứng nặng khác như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, thậm chí bị ngất,...

●       kinh nguyệt bất thường, không đều, lượng máu kinh lúc nhiều, lúc ít hoặc khi thì quá nhiều, lúc lại quá ít.

●       Xuất hiện các cục máu đông to bất thường: cục máu đông xuất hiện trong máu kinh là bình thường, tuy nhiên nếu kích thước của chúng to, lượng nhiều bất thường thì lại là hiện tượng nguy hiểm.

●       Đau khi quan hệ.

Khi cơn đau dai dẳng, quằn quại, có thể là dấu hiệu bất thường

4. Chị em cần lưu ý gì khi bị đau bụng kinh?

Với những phân tích trên về nội dung đau bụng kinh ở vị trí nào là bình thường, có thể nói, khi gặp hiện tượng này, chị em cần lưu ý:

Quan tâm tới vị trí đau và các dấu hiệu đi kèm

Điều này có thể giúp nhanh chóng có những cách xử lý phù hợp nhằm phòng ngừa nguy cơ có hại tới sức khỏe

Thực hiện một số biện pháp khắc phục tình trạng hiệu quả

Chị em có thể áp dụng một số cách giảm đau tại nhà đơn giản như sau:

●       Chườm nóng vùng bụng: bằng nhiều cách như dùng túi giữ nhiệt chuyên dụng, dùng một chai nước ấm, hoặc dùng miếng dán bán sẵn. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện, cần lưu ý giữ cho nhiệt độ được phù hợp, vừa phải, tránh tình trạng bỏng. Nếu là chai nước thì cần vặn nắp thật chặt để nước không bị sánh ra ngoài.

●       Nhẹ nhàng massage quanh vùng bụng bị đau. Trong quá trình massage, có thể dùng thêm chút rượu hoặc gừng để hơi nóng có thể giúp thư giãn nhanh hơn.

●       Uống nước ấm, không uống nước lạnh. Nước ấm có thể khiến cho việc co thắt tử cung được điều tiết, nhờ đó mà giảm cảm giác đau.

●       Chú ý tới chế độ ăn uống, nhất là trong những ngày đang bị hành kinh để cơ thể có đủ dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng. Theo đó, những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất kích thích nên tránh. Ngược lại, tăng cường ăn hoa quả, rau xanh.

Chườm nóng có thể giúp giảm cảm giác đau

Gặp bác sĩ khi cần thiết

Không tùy tiện sử dụng các loại thuốc giảm đau để tránh biến chứng hoặc các tác dụng phụ nguy hiểm. Đồng thời, chú ý tới những bất thường có thể xảy ra để đi khám ngay.

Khi cơ thể xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cần được thăm khám hoặc khi có nhu cầu được khám các bệnh phụ khoa, quý khách hãy tới với Hệ thống y tế MEDLATEC hoặc gọi tới Tổng đài 1900 56 56 56 để được hướng dẫn cụ thể.