1. Tại sao nằm ngửa thai nhi đạp nhiều?

Nhiều mẹ bầu thường thắc mắc về vấn đề này và nó có thể xuất phát từ các nguyên nhân sau:

Thai nhi đang phát triển khỏe mạnh

Những cử động như đạp, xoay người hay vươn mình thường cho thấy thai nhi đang phát triển tốt trong tử cung. Khi mẹ nằm ngửa, sự thay đổi tư thế có thể khiến bé hoạt động nhiều hơn và mẹ cũng dễ cảm nhận rõ các chuyển động của con.

Thai nhi phản ứng với môi trường

Em bé trong bụng mẹ có thể nhạy cảm với các kích thích bên ngoài như âm thanh, ánh sáng và thức ăn mẹ ăn gần đây. Khi mẹ nằm ngửa, bé có thể trở nên nhạy cảm hơn với những thay đổi này và thể hiện bằng các cử động như đạp hoặc xoay người.

Thai nhi có thể cử động hoặc đạp nhẹ khi phản ứng với các kích thích từ môi trường bên ngoài như âm thanh, ánh sáng

Thai nhi đang thức

Trong những tháng cuối thai kỳ, thai nhi đã hình thành chu kỳ ngủ - thức rõ ràng hơn. Nếu mẹ nằm ngửa vào thời điểm bé đang thức, bé có thể cử động nhiều hơn. Thời điểm mẹ dễ cảm nhận thai máy nhất thường là vào buổi chiều hoặc buổi tối.

Mẹ và bé đang đói

Khi mẹ cảm thấy đói, thai nhi cũng có thể phản ứng bằng cách cử động nhiều hơn. Vì vậy, mẹ bầu nên duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, chia nhỏ bữa ăn trong ngày để tránh tình trạng đói quá lâu.

Thai nhi có thể nhận biết âm thanh quen thuộc

Thai nhi có khả năng nhận biết giọng nói của bố mẹ hoặc nhạc quen thuộc, phản ứng thông qua các cử động hoặc những cú đạp nhẹ nhàng.

Không gian trong bụng mẹ dần thu hẹp

Ở giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi phát triển lớn hơn khiến không gian trong tử cung trở nên hạn chế. Do đó, bé có thể cử động nhiều hơn để tìm vị trí thoải mái.

2. Thai nhi đạp nhiều có sao không?

Bên cạnh thắc mắc tại sao nằm ngửa thai nhi đạp nhiều, nhiều mẹ bầu cũng lo lắng liệu thai nhi đạp nhiều có sao không? Theo các chuyên gia, thai máy là một dấu hiệu tích cực cho thấy em bé đang phát triển tốt trong tử cung. Ngoài những cú đạp, thai nhi còn có nhiều hoạt động khác như vặn mình, xoay người, nấc cụt hay nhào lộn. Sự chuyển động của thai nhi chứng tỏ hệ thần kinh cùng cơ xương đang phát triển đúng tiến trình.

Trên thực tế, mỗi thai nhi sẽ có nhịp độ và tần suất cử động khác nhau. Vì vậy, mẹ bầu nên tập trung theo dõi thói quen vận động của chính em bé trong bụng mình, thay vì so sánh với người khác, bởi điều này dễ khiến mẹ lo lắng không cần thiết. Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy bất an về số lượng hoặc cường độ thai máy, tốt nhất nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra, từ đó đảm bảo thai nhi vẫn phát triển ổn định và an toàn.

Nếu mẹ cảm thấy lo lắng về cường độ đạp của thai nhi có thể đi khám bác sĩ sản khoa

Thai phụ cần chủ động kiểm tra sức khỏe sớm nếu thấy xuất hiện các triệu chứng sau:

• Cử động của thai nhi giảm hoặc không còn cảm nhận được trong 2 giờ đồng hồ;
• Những cú đạp trở nên quá mạnh và gây đau rõ rệt cho mẹ;
• Thai máy thay đổi bất thường về tần suất, cường độ hoặc kiểu cử động so với trước đó;
• Các cử động mạnh hoặc liên tục của thai, kèm theo dấu hiệu bất thường như đau bụng, chảy máu âm đạo hoặc nghi ngờ vỡ ối;
• Mẹ bầu bị chấn thương vùng bụng hoặc nhận thấy thai máy thay đổi sau khi gặp va chạm.

3. Cách tác động để thai nhi vận động, hỗ trợ phát triển phản xạ

Để giúp bé rèn luyện phản xạ và phát triển trí não ngay từ giai đoạn thai kỳ, mẹ có thể thực hiện một số cách sau:

• Nói chuyện hoặc hát cho bé nghe: Từ khoảng tuần thai thứ 16, thai nhi đã bắt đầu cảm nhận được âm thanh. Vì vậy, mẹ có thể nói chuyện, đọc sách hoặc hát những giai điệu nhẹ nhàng cho bé nghe. Những âm thanh quen thuộc này không chỉ giúp kích thích sự phát triển thính giác mà còn khiến bé phản ứng lại bằng các cử động nhẹ;
• Chạm nhẹ vào bụng: Khi mẹ dùng ngón tay chạm hoặc ấn nhẹ lên bụng, thai nhi có thể cảm nhận được sự tiếp xúc và phản hồi lại bằng những cú đạp hoặc cử động nhẹ. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên chạm nhẹ bằng đầu ngón tay, tránh dùng lực mạnh hoặc ấn cả bàn tay để đảm bảo an toàn cho thai nhi;
• Uống nước mát: Thai nhi thường thích môi trường ấm áp. Khi mẹ uống nước mát, sự thay đổi nhiệt độ có thể khiến bé cựa quậy hoặc vận động nhiều hơn trong bụng mẹ;
• Thay đổi tư thế nằm: Thỉnh thoảng việc thay đổi tư thế nghỉ ngơi cũng có thể kích thích thai nhi cử động. Trong đó, nằm nghiêng bên trái là tư thế không chỉ giúp mẹ cảm nhận rõ thai máy hơn mà còn hỗ trợ lưu thông máu, tăng cung cấp oxy và dinh dưỡng cho thai nhi.

Nằm nghiêng bên trái sẽ kích thích thai nhi vận động 

Như vậy, thắc mắc tại sao nằm ngửa thai nhi đạp nhiều đã được giải đáp. Trong đa số trường hợp, thai nhi đạp nhiều là dấu hiệu tích cực cho thấy bé đang phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn nên theo dõi thói quen thai máy hằng ngày để kịp thời nhận biết những thay đổi bất thường. Nếu nhận thấy thai máy giảm đột ngột, cử động quá mạnh gây đau hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường như đau bụng, ra máu âm đạo… mẹ nên đi khám sớm để được bác sĩ kiểm tra và đánh giá chính xác tình trạng của thai nhi. Nếu mẹ bầu có thêm thắc mắc cần giải đáp hoặc nhu cầu thăm khám sức khỏe trong suốt thai kỳ, vui lòng liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ kịp thời.