1. Bà bầu có cần dùng sữa tắm không và lựa chọn sữa tắm như thế nào?

Trong quá trình mang thai, sự thay đổi về miễn dịch và hormone trong cơ thể có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến da. Đây là lý do khiến cho da bà bầu dễ bị khô, ngứa và chịu các tổn thương khác. Lựa chọn để sử dụng sản phẩm sữa tắm phù hợp sẽ giúp bà bầu tránh được những tình trạng này.

Sử dụng sữa tắm giúp bà bầu có cảm giác thư giãn trong thai kỳ

1.1. Vì sao bà bầu cần dùng sữa tắm?

- Giữ da sạch sẽ

Trong thời kỳ mang thai, da của phụ nữ thường dễ mất đi độ ẩm và trở nên nhạy cảm hơn. Việc sử dụng sữa tắm giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất trên da, giữ cho da luôn sạch sẽ. Nhờ vậy mà nguy cơ tấn công da từ các loại vi nấm, vi khuẩn được ngăn ngừa, tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá được giảm thiểu.

- Làm dịu da

Sự thay đổi về kích thước tử cung khiến da của bà bầu thường xuyên bị căng giãn nên dễ khô, ngứa. Sử dụng sữa tắm cho bà bầu giúp bổ sung độ ẩm để làm dịu, giảm cảm giác khó chịu và ngứa da .

- Cải thiện tâm trạng

Việc tắm với sữa tắm thơm mát và dễ chịu không chỉ làm sạch da mà còn giúp bà bầu thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng trong thai kỳ. Cảm giác thoải mái trong quá trình tắm với sữa tắm yêu thích có thể cải thiện trạng thái cảm xúc và tinh thần của bà bầu.

1.2. Lựa chọn sữa tắm dành cho bà bầu như thế nào?

Khi lựa chọn sữa tắm cho bà bầu nên cân nhắc những yếu tố sau để dùng đúng sản phẩm phù hợp và an toàn:

- Kiểm tra thành phần

Trước tiên, hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm và kiểm tra thành phần của sữa tắm để tránh lựa chọn sản phẩm chứa paraben, sulfate, cồn và hương liệu tổng hợp. Những thành phần này có thể gây kích ứng và không tốt cho thai nhi.

Đặc biệt, bà bầu nên ưu tiên chọn sữa tắm hữu cơ với thành phần tự nhiên như tinh dầu hoa hồng, dầu hạt lúa mạch, sữa dê,... vì tính chất lành tính và khả năng làm ẩm da hiệu quả.

Lựa chọn sữa tắm dành cho bà bầu chứa thành phần tự nhiên giúp an toàn cho da mẹ bầu và sức khỏe thai nhi

- Chọn sản phẩm dành riêng cho bà bầu

Các nhãn hiệu mỹ phẩm chăm sóc da thường thiết kế sản phẩm dành riêng cho bà bầu. Những sản phẩm này thường có công thức đặc biệt để đảm bảo an toàn cho thai nhi và thai phụ. Trên các sản phẩm này thường có nhãn ghi "dành cho bà bầu" hoặc "không chứa hóa chất gây hại".

- Tìm hiểu về nhãn hiệu

Nên ưu tiên chọn mua sữa tắm dành cho bà bầu đến từ các nhãn hiệu uy tín trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Đây là những sản phẩm thường được đánh giá cao về chất lượng và an toàn. Hoặc bà bầu cũng có thể tìm đánh giá, phản hồi từ các bà bầu khác để có cái nhìn tổng quan về sản phẩm.

- Xem xét mùi hương

Một số bà bầu có làn da nhạy cảm hơn trong thời kỳ mang thai nên chọn sữa tắm có mùi hương nhẹ nhàng, không gây kích ứng. Hãy thử nghiệm một số mẫu sản phẩm khác nhau để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình.

- Chọn sản phẩm dành cho da nhạy cảm

Nếu da của bà bầu đặc biệt nhạy cảm, hãy chọn các sản phẩm được thiết kế dành riêng cho da nhạy cảm. Đây là dòng sản phẩm có thành phần dịu nhẹ và không gây kích ứng đối với da.

2. Các thành phần cần tránh trong sữa tắm cho bà bầu

Để việc sử dụng sữa tắm không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, khi lựa chọn sản phẩm này, cần chú ý tránh các thành phần sau:

- Paraben

Paraben là một loại hóa chất thường được sử dụng làm chất bảo quản trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm và chăm sóc da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng paraben có thể gây rối loạn hormone và tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương cho thai nhi.

- Sulfate

Sulfate là một loại chất tạo bọt phổ biến được sử dụng trong sữa tắm và sản phẩm làm sạch khác. Tuy nhiên, sulfate có thể làm khô và kích ứng da, điều này đặc biệt không tốt với làn da nhạy cảm của bà bầu.

- Hương liệu tổng hợp

Các hương liệu tổng hợp thường chứa các hợp chất hóa học có thể gây kích ứng và gây ra vấn đề cho làn da nhạy cảm của bà bầu. Thay vì chọn sản phẩm này thì bà bầu hãy sử dụng sữa tắm chứa hương liệu từ tinh dầu và các loại thảo mộc tự nhiên.

- Cồn

Sản phẩm sữa tắm chứa cồn có thể làm khô và kích ứng da, làm mất đi sự đàn hồi tự nhiên của làn da. Đối với làn da nhạy cảm của bà bầu thì đây là điều không tốt.

3. Cách sử dụng sữa tắm an toàn khi mang thai

Để sử dụng sữa tắm một cách an toàn trong thời kỳ mang thai, bà bầu cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:

Không gian tắm thư giãn và sữa tắm phù hợp mang lại trải nghiệm thoải mái cho bà bầu

- Kiểm soát nhiệt độ nước

Khi tắm, bà bầu hãy kiểm tra nhiệt độ nước để đảm bảo không quá nóng. Nước quá nóng có thể khiến bà bầu bị mệt mỏi, gây khô rát da.

- Thời gian tắm hợp lý

Hãy kiểm soát thời gian tắm vừa đủ để làm sạch cơ thể (10 - 15 phút). Điều này sẽ giúp da không bị mất đi độ ẩm tự nhiên mà vẫn giúp bà bầu có được cảm giác thoải mái.

- Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ

Nên chọn sữa tắm không chứa hóa chất gây kích ứng như paraben, sulfate và hương liệu tổng hợp. Việc sử dụng sữa tắm cho bà bầu chứa các thành phần tự nhiên dịu nhẹ sẽ giúp làm sạch làn da mà không lo kích ứng.

- Làm ẩm da sau khi tắm

Sau khi tắm, hãy sử dụng kem dưỡng để giữ cho làn da luôn mềm mại. Đây cũng là cách giúp bà bầu giảm thiểu tình trạng khô và ngứa da.

- Thử nghiệm sản phẩm trước khi sử dụng

Trước khi thay sử dụng một loại sữa tắm mới, hãy thử nghiệm một ít sản phẩm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng dị ứng có thể xảy ra.

Lựa chọn sữa tắm dành cho bà bầu phù hợp và an toàn với da sẽ giúp bà bầu có được trải nghiệm sử dụng sản phẩm thoải mái mà vẫn yên tâm với thai kỳ. Trong trường hợp dùng sữa tắm nhưng có dấu hiệu bất thường trên da, bà bầu cần ngưng sử dụng và tới khám bác sĩ chuyên khoa để được xử trí an toàn cho thai kỳ.

Quý khách hàng có nhu cầu đặt lịch khám thai cùng bác sĩ Sản phụ khoa - Hệ thống Y tế MEDLATEC, vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 để được hướng dẫn đặt lịch nhanh chóng.