1. Tam thất mật ong là gì?

Tam thất hay có tên khoa học Panax pseudo-ginseng. Đây là một loại củ nhỏ mọc tự nhiên lâu năm trên các địa hình núi cao trên 1500m tại miền Bắc nước ta như Lào Cai, Hà Giang, Lạng Sơn,... 

Củ tam thất thường gặp ở các vùng núi cao miền Bắc

Tam thất có hình dáng tương tự củ riềng nhưng kích thước mỗi củ nhỏ hơn và lớp vỏ sần sùi hơn. Từ lâu củ tam thất được ứng dụng trong nhiều bài thuốc giúp cải thiện sức khoẻ nhờ thành phần giàu dinh dưỡng có lợi như: saponin, ginsenoside Rg1, ginsenoside Rb1, ginsenoside Re, notoginsenoside R1, flavonoid, phytosterol, polysaccharide,... Sau khi thu hoạch và phơi khô, củ tam thất được xay nhuyễn thành bột có vị ngọt hậu, hơi cay và đắng nên thường được sử dụng kết hợp với mật ong để cân bằng vị và mang đến nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe.

2. Công dụng của tam thất mật ong

Tam thất thường có vị đắng và cay nhẹ khiến nhiều người không quen khi sử dụng. Kết hợp với mật ong không chỉ giúp hài hòa về hương vị mà còn giúp tăng khả năng hoạt động đối với cơ thể. Một số công dụng của tam thất mật ong như:

2.1. Cải thiện vấn đề dạ dày

Tam thất có thành phần chứa hàm lượng saponin cao cùng nhiều khoáng chất như sắt, canxi giúp cải thiện các vấn đề tiêu hoá như: trào ngược, viêm loét dạ dày, ợ chua, khó tiêu,... Ngoài ra, saponin trong tam thất khi kết hợp với mật ong giúp tăng cường khả năng kháng viêm và làm lành vết viêm loét dạ dày, thực quản. Sử dụng tam thất mật ong còn giúp tăng cường khả năng đề kháng, bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi các tác nhân gây viêm loét.

Tam thất mật ong giúp kháng viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày

2.2. Chống oxy hoá hiệu quả

Khi nhắc đến tam thất chắc chắn không thể bỏ qua khả năng chống oxy hoá của loại dược liệu này. Hàm lượng saponin cao cùng hoạt chất flavonoid có tác dụng đẩy lùi tế bào gốc tự do phát triển và ngăn ngừa tình trạng stress oxy hóa. Ngoài ra, tam thất còn có tác dụng giúp tăng cường tuần hoàn giúp máu lưu thông hiệu quả, từ đó giúp cải thiện lão hoá cơ thể. Còn mật ong chứa thành phần chống oxy hoá như phenol và flavonoid mang đến khả năng bảo vệ sức khỏe khỏi các tác nhân gây mất cân bằng oxy hoá. 

2.3. Tăng cường sức đề kháng 

Bên cạnh saponin thì các khoáng chất có trong tam thất kết hợp với khả năng kháng viêm của mật ong khi hấp thụ vào cơ thể giúp cải thiện hệ miễn dịch. Thường xuyên sử dụng hỗn hợp này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp bảo vệ sức khỏe hiệu quả, đặc biệt trong các thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết thường dễ gây cảm lạnh. 

Thường xuyên sử dụng tam thất giúp cải thiện miễn dịch

2.4. Điều hoà huyết áp 

Các hoạt chất trong tam thất có hiệu quả trong quá trình điều hoà mạch máu giúp giảm áp lực lên thành mạch, chống xơ vữa động mạch. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng tam thất cũng hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, giúp phòng ngừa bệnh lý về tim mạch hiệu quả. 

2.5. Hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển

Đối với người bệnh ung thư sau điều trị đều có nguy cơ tái phát hoặc di căn tế bào ung thư đến các vị trí khác trong cơ thể. Tam thất chứa thành phần saponin dồi dào có tác dụng hỗ trợ ức chế sự tăng trưởng tế bào ung thư và ngăn ngừa tình trạng xâm lấn của khối u. 

Ngoài ra trong quá trình điều trị, người bệnh ung thư suy giảm chức năng đề kháng cũng như thường xuyên cảm giác mệt mỏi, uể oải nên sử dụng tam thất mật ong để giúp cải thiện sức khoẻ sau điều trị. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thì người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

2.6. Cải thiện khí huyết phụ nữ

Ngoài các công dụng đối với sức khỏe nói chung thì tam thất còn là vị thuốc mang đến nhiều lợi ích cho phụ nữ. Tam thất mật ong cũng giúp cải thiện tình trạng thiếu máu sau chu kỳ kinh nguyệt và sau khi sinh cho nữ giới. 

Tam thất mật ong hỗ trợ tăng cường sức khỏe phụ nữ

Thường xuyên sử dụng tam thất cũng hỗ trợ giảm tình trạng rối loạn kinh nguyệt và cải thiện triệu chứng như: đau bụng kinh, mệt mỏi, uể oải, đau lưng,... Bên cạnh đó, sử dụng tam thất kết hợp cùng mật ong cũng giúp hỗ trợ giảm tình trạng sạm da, thâm nám, tàn nhang và chống lão hoá hiệu quả.

3. Sử dụng tam thất kết hợp mật ong sao cho hiệu quả?

Có thể thấy tam thất mật ong mang đến nhiều công dụng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, người dùng cần nắm rõ cách sử dụng để giúp đảm bảo hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn sức khỏe. 

Lượng bột tam thất tối đa có thể dụng mỗi ngày từ 1.5g - 3g kết hợp với 10 - 20ml mật ong nguyên chất. Người dùng có thể pha tam thất mật ong kết hợp cùng 500ml nước ấm để uống vào buổi sáng trước khi ăn từ 30 - 60 phút. Đối với người mới sử dụng nên dùng thử lượng ít và giãn cách thời gian sử dụng từ 3 ngày 1 lần hoặc 2 ngày 1 lần sau 3 - 4 tuần có thể bắt đầu dùng đều đặn mỗi ngày. 

4. Một số lưu ý khi sử dụng tam thất

• Không nên dùng tam thất khi đang mắc cảm lạnh để tránh tình trạng cảm phong nhiệt.
• Đối với phụ nữ dùng tam thất để cải thiện khí huyết nên tránh dùng trong những ngày đang hành kinh.
• Phụ nữ mang thai không được sử dụng để đảm bảo an toàn sức khỏe.
• Nên kiểm tra dị ứng đối với người mới dùng lần đầu bằng lượng nhỏ và theo dõi sức khoẻ trong vòng 6 - 8 tiếng.
• Không dùng tam thất đối với trẻ dưới 18 tuổi để tránh gây ảnh hưởng quá trình phát triển thể chất.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Tìm hiểu kỹ lưỡng về chất lượng, nguồn gốc sản phẩm.

Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tam thất mật ong

Nhìn chung, tam thất mật ong mang đến nhiều công dụng có lợi trong việc bảo vệ cơ thể, tuy nhiên đây chỉ là phương pháp hỗ trợ sức khoẻ và không thể thay thế các phương pháp điều trị bệnh lý. Chính vì thế, khi có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, người bệnh nên đến kiểm tra, chẩn đoán tại các cơ sở y tế uy tín như Hệ thống Y tế MEDLATEC. Để đặt lịch khám và được tư vấn thêm, Quý khách hãy liên hệ ngay tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hướng dẫn chi tiết.