1. Vì sao cổ họng bị khô và có đờm?

Cổ họng bị khô và có đờm thường do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra và có thể chia thành các nhóm nguyên nhân chính như sau: 

Cổ họng khô, đau rát và có đờm có thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra

1.1. Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh 

Tình trạng khô cổ họng và có đờm ở cổ họng có thể xảy ra nếu bạn duy trì một số thói quen sống thiếu lành mạnh như sau: 

- Uống quá ít nước: Việc uống đủ nước là rất quan trọng để có một cơ thể khỏe mạnh. Khi không được cung cấp đủ nước, cơ thể sẽ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm tình trạng khô và có đờm ở cổ họng. Cụ thể, uống quá ít nước có thể làm giảm tiết nước bọt và chất nhầy ở bề mặt niêm mạc họng. Do đó, cổ họng có thể bị khô, niêm mạc dễ bị kích ứng và tăng tiết đờm và có nhiều đờm. Ngoài ra, một số triệu chứng cảnh báo cơ thể bị thiếu nước có thể kể đến như mệt mỏi, nước tiểu đậm màu, thường xuyên khát nước,...

- Uống các loại thức uống gây lợi tiểu như trà, caffeine, bia, rượu,... khiến bài tiết nước tiểu nhiều hơn dẫn đến mất nước, gián tiếp ảnh hưởng đến niêm mạc họng, gây khô họng đau rát và tăng tiết đờm ảnh hưởng trực tiếp đến niêm mạc họng và có thể khiến họng khô, đau rát và có thể xuất hiện đờm. 

- Hút thuốc: Những chất độc hại có trong khói thuốc có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể, đặc biệt tác động trực tiếp vào đường hô hấp gây kích ứng, làm tăng tiết đờm và khiến niêm mạc họng bị khô rát mạn tính. 

1.2. Những yếu tố từ môi trường 

Một số yếu tố từ môi trường cũng có thể khiến cổ họng bị khô và có đờm, chẳng hạn như: 

- Điều kiện thời tiết hanh khô. 

- Máy điều hòa nhiệt độ khiến không khí trong phòng khô hơn. 

- Môi trường nhiều khói bụi, nhiều hóa chất độc hại, chất tẩy rửa. 

1.3. Do bệnh lý

Ngoài yếu tố môi trường và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, tình trạng cổ họng bị khô và có đờm còn có thể do một số bệnh lý, có thể kể đến như:

- Cảm lạnh: Đây nguyên nhân phổ biến khiến cổ họng của bạn bị đau và có đờm. Khi bị cảm lạnh, lớp niêm mạc đường hô hấp trên bị viêm, đồng thời nước mũi có thể chảy xuống họng (chảy dịch mũi sau), gây cảm giác vướng đờm và kích ứng vùng họng. Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể gặp phải một số triệu chứng bất thường khác như hắt hơi, nghẹt mũi và ho nhiều. 

Cảm lạnh hay cảm cúm có thể khiến cổ họng bị khô và có đờm

- Cảm cúm: Là bệnh do virus cúm gây ra, có biểu hiện tương tự cảm lạnh nhưng thường nặng hơn và khởi phát đột ngột. Ngoài các triệu chứng như đau họng, ho, đờm và nghẹt mũi, người bệnh còn có thể bị sốt, ớn lạnh, đau cơ, nhức đầu, mỏi mắt và mệt mỏi toàn thân.

- Viêm mũi dị ứng: Thường gặp ở người có cơ địa nhạy cảm. Một số tác nhân gây bệnh có thể kể đến như bụi bẩn, phấn hoa, bào tử nấm mốc, lông vật nuôi,… Khi gặp những tác nhân này, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ hoạt động quá mức, gây ra những phản ứng như hắt hơi và sổ mũi để có thể loại bỏ những thành phần này ra khỏi cơ thể. Dịch nhầy từ mũi có thể chảy xuống họng, dẫn đến cảm giác khô rát và có đờm kéo dài.

- Viêm họng liên cầu khuẩn: Bệnh gây viêm họng cấp tính, thường biểu hiện bằng đau rát họng, khó nuốt, sốt cao. Trong các trường hợp nặng, người bệnh có thể xuất hiện mủ trên amidan hoặc thành sau họng, kèm theo cảm giác vướng đờm, khô rát vùng họng.

- Trào ngược dạ dày thực quản: Ở những trường hợp này, dịch vị từ dạ dày có thể trào ngược lên thực quản gây kích ứng và khiến người bệnh ho khan, tằng hắng, cảm giác vướng đờm. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể gặp phải những triệu chứng bệnh lý khác như ợ nóng, ợ chua, khó nuốt hay đau rát vùng thượng vị. 

- Một số bệnh lý như viêm xoang, viêm mũi mạn tính, polyp mũi, dị hình vách ngăn mũi hay hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể khiến cho bệnh nhân phải thở bằng miệng khi ngủ và dẫn tới tình trạng họng bị khô sau khi thức dậy. 

2. Phải làm sao khi cổ họng bị khô và có đờm? 

Những thông tin nêu trên cho thấy tình trạng cổ họng bị khô và có đờm là do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh mà cách xử trí cũng sẽ khác nhau. Dưới đây là một số biện pháp thường được áp dụng để cải thiện triệu chứng bệnh: 

- Dùng thuốc điều trị: Bạn có thể dùng một số loại thuốc giảm đau, kháng viêm không kê đơn để có thể giảm khô họng, đau họng, nghẹt mũi, chảy nước mũi, có đờm do cảm lạnh,... Bên cạnh đó, một số loại thuốc xịt họng hoặc viên ngậm cũng là giải pháp hiệu quả với một số trường hợp đau rát họng và có đờm. 

Tuy nhiên, nếu triệu chứng khô họng, đau họng và có đờm nghiêm trọng hơn, kèm theo biểu hiện sốt cao, sưng hạch, khó thở, trong đờm có lẫn máu, người bệnh cần đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị. 

Với những trường hợp cổ họng bị khô và có đờm là do trào ngược dạ dày thực quản, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị cụ thể. Người bệnh thường được kê các loại thuốc trung hòa dịch vị, ức chế axit và điều chỉnh lối sống để sớm cải thiện bệnh. 

Tình trạng khô cổ họng và có đờm do thở bằng miệng khi ngủ thì cần tìm ra nguyên nhân cụ thể dẫn tới tình trạng này để điều trị bệnh triệt để. 

- Điều chỉnh lối sống:

Ngoài việc dùng thuốc điều trị theo phác đồ của bác sĩ, bệnh nhân cũng cần điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt để sớm cải thiện bệnh và tăng cường sức khỏe. Cụ thể như sau: 

+ Nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. 

+ Thường xuyên súc họng bằng nước muối sinh lý để làm sạch đờm và giảm kích ứng. 

+ Không lạm dụng điều hòa. 

+ Không lạm dụng bia rượu, 

+ Duy trì chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất. 

+ Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, có chứa nhiều hóa chất. 

Bạn nên đi khám nếu đau họng, khô họng kéo dài

Trên đây là một số thông tin về nguyên nhân khiến cổ họng bị khô và có đờm cùng với những cách xử trí bệnh. Nếu tình trạng này kéo dài trên 2 tuần hoặc kèm theo nhiều biểu hiện bất thường, bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị bệnh triệt để. 

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch khám sớm, quý khách hàng vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC, các tổng đài viên sẽ trực tiếp tư vấn cụ thể cho bạn.