Tin tức

Công dụng của mặt nạ nha đam và tần suất sử dụng phù hợp

Ngày 25/02/2026
Tham vấn y khoa: ThS.BS Nguyễn Thu Trang
Nha đam thường được sử dụng để nấu ăn, làm đẹp da và là một thành phần không thể thiếu trong nhiều bài thuốc dân gian. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ công dụng của mặt nạ nha đam là gì và tần suất sử dụng phù hợp.

1. Tác dụng của mặt nạ nha đam 

Cây nha đam rất quen thuộc với người Việt và có thể dễ dàng tìm kiếm ở khắp các tỉnh thành của nước ta. Nha đam có chứa rất nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, kẽm, magie, axit folic,... và được nhiều người sử dụng để làm mặt nạ chăm sóc da. Dưới đây là tác dụng cụ thể của mặt nạ nha đam: 

- Giảm kích ứng da: Nếu sử dụng đúng cách, nha đam có thể giúp làm mát da, cấp ẩm cho da rất nhanh chóng, từ đó làm dịu da và giảm nóng rát. Loại mặt nạ này cũng rất phù hợp với làn da khô do cháy nắng, làn da đang nổi mẩn đỏ hoặc bị kích ứng mức độ nhẹ. 

Nha đam có thể giúp giảm kích ứng da

Nha đam có thể giúp giảm kích ứng da

- Làm lành vết thương: Một trong những tác dụng của nha đam đối với làn da là đẩy nhanh quá trình tái tạo da, do đó, có thể hỗ trợ vết thương nhanh lành, đồng thời hạn chế nguy cơ để lại sẹo và mụn thâm. 

- Chống lão hóa: Mặt nạ từ nha đam thường có chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C và vitamin E. Do đó, sử dụng loại mặt nạ này có thể giúp bạn giảm nếp nhăn trên da mặt, giảm nguy cơ bị nám, tàn nhang và làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da mặt mịn màng hơn. 

- Dưỡng ẩm da: Một trong những ưu điểm nổi bật của nha đam là cấp ẩm cho da một cách nhanh chóng, từ đó có thể cải thiện tình trạng khô da, thô ráp da. 

2. Nên đắp mặt nạ nha đam bao nhiêu lần trong một tuần?

Mặt nạ nha đam có thể giúp cho da mặt thêm căng mịn và tươi trẻ. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng đúng cách, có thể đắp mặt nạ cách ngày hoặc dùng mỗi ngày tùy theo từng loại da mặt. Chẳng hạn: 

- Đối với da khô: Nếu làn da bạn thuộc loại da khô, bạn cần đặc biệt lưu ý về việc cấp ẩm cho da. Do đó, bạn có thể dùng đắp nha đam mỗi ngày. Nha đam rất hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mại hơn và đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da. Đặc biệt, nếu da của bạn quá khô, bạn có thể kết hợp nha đam với dầu dưỡng ẩm để cải thiện tình trạng da hiệu quả hơn. 

Mặt nạ nha đam giúp cấp ẩm cho da

Mặt nạ nha đam giúp cấp ẩm cho da

- Đối với làn da dầu, da mụn: Nếu bạn thuộc loại da dầu và dễ nổi mụn, bạn có thể sử dụng nha đam từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Không nên lạm dụng loại mặt nạ này để tránh tình trạng da tiết nhiều dầu nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. 

Nha đam được đánh giá là một loại dược liệu lành tính, tuy nhiên, bạn không nên chủ quan khi sử dụng và đặc biệt không nên lạm dụng để tránh những hậu quả không đáng có. Trước khi dùng, bạn nên thoa một lượng nhỏ nha đam lên tay để thử phản ứng của da. Nếu không có phản ứng dị ứng, kích ứng, bạn có thể sử dụng đắp mặt. Đây là lưu ý quan trọng đối với làn da nhạy cảm. 

Một số trường hợp cảm thấy ngứa khi sử dụng nha đam, nguyên nhân có thể là do sơ chế không đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý dành cho bạn trong quá trình sơ chế loại dược liệu này: 

  • Nên chọn những cây nha đam còn tươi, có màu xanh nhạt và còn mọng nước. Loại bỏ những cây nha đam đã có hiện tượng ngả màu vàng. 
  • Rửa sạch nha đam và lau khô trước khi gọt vỏ. 
  • Khi tách phần vỏ xanh, bạn nên thực hiện nhẹ nhàng cẩn thận, tránh để bị dính nhựa và gel nha đam. Lấy phần gel nha đam thu được ngâm vào nước muối loãng. 
  • Sau đó, rửa lại nha đam nhiều lần với nước sạch và để ráo. 

3. Gợi ý một số công thức làm mặt nạ nha đam

Nha đam có thể được kết hợp với nhiều loại thực phẩm, dược liệu khác để làn da của bạn thêm khỏe mạnh. Dưới đây là gợi ý về một số công thức làm mặt nạ nha đam đơn giản và dễ thực hiện: 

Mặt nạ nha đam kết hợp với dưa chuột

Nha đam và dưa chuột là những nguyên liệu dễ tìm kiếm, giúp làm đẹp da và rất lành tính. Đây cũng là công thức mặt nạ phù hợp với nhiều loại da khác nhau. Tác dụng của mặt nạ nha đam và dưa chuột là làm dịu da, cấp ẩm cho da. 

Bạn có thể kết hợp nha đam với nhiều nguyên liệu làm đẹp khác

Bạn có thể kết hợp nha đam với nhiều nguyên liệu làm đẹp khác

Bạn cần chuẩn bị một thìa gel nha đam cùng với¼ quả dưa chuột xay nhuyễn. Sau đó, trộn đều những nguyên liệu này và thoa lên da mặt. Khoảng 15 phút sau, rửa mặt lại với nước sạch. Lưu ý, không nên rửa mặt với nước nóng để tránh gây khô da. 

Nha đam và tinh bột nghệ

Nghệ cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp da rất quen thuộc. Trong loại dược liệu này có chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, chống oxy hóa. Vì thế, nha đam kết hợp với nghệ có tác dụng làm đẹp da, làm sáng da, mờ sẹo thâm và phòng ngừa mụn trứng cá, cấp ẩm da nhanh chóng, đẩy nhanh quá trình phục hồi da và giúp da mặt trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn. 

Cách làm loại mặt nạ này cũng rất đơn giản. Sau khi sơ chế nha đam, bạn lấy phần gel nha đam và trộn với 2 thìa cà phê bột nghệ. Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da. Khoảng 20 phút sau, rửa sạch mặt với nước sạch.

Nha đam và lòng trắng trứng

Loại mặt nạ này có thể giúp da sạch hơn, loại bỏ dầu nhờn và không gây khô da. Mặt nạ nha đam và lòng trắng trứng khá phù hợp với loại da dầu, giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giảm viêm và giảm mụn. 

Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị 1 lòng trắng trứng và một thìa gel nha đam tươi. Sau đó, trộn 2 nguyên liệu này để tạo thành hỗn hợp sệt, rồi thoa đều lên da mặt. Để mặt nạ khô lại tự nhiên trên da. Khoảng 10 đến 15 phút sau, bạn rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng ẩm lên da. 

Mặt nạ nha đam có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giảm kích ứng da, chống lão hóa, giảm sẹo thâm,... Tuy nhiên, chị em cần sử dụng đúng cách để nhận được tác dụng tốt nhất. Bên cạnh đó, nên thử phản ứng trên da tay trước khi bôi nha đam lên mặt. 

Trường hợp cần được tư vấn về cách chăm sóc da hoặc có vấn đề bất thường về da và có nhu cầu đăng ký đặt lịch khám với các bác sĩ Da liễu tại Hệ thống Y tế MEDLATEC, Quý khách vui lòng liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 để được hướng dẫn chi tiết.

Từ khoá: chăm sóc da da khô

Bình luận ()

Ý kiến của bạn sẽ được xét duyệt trước khi đăng.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý.

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người.
bác sĩ lựa chọn dịch vụ