1. Bột đậu đỏ có làm trắng da không? 

Bột đậu đỏ có rất nhiều công dụng và đây cũng là một trong những bí quyết làm đẹp da của rất nhiều phụ nữ. Với thắc mắc “bột đậu đỏ có làm trắng da không”, câu trả lời là “có”. Tuy nhiên, loại thực phẩm này không thể giúp da bạn “trắng bật tông” như lời quảng cáo của nhiều loại mỹ phẩm. Những dưỡng chất trong đậu đỏ có tác dụng giúp da bạn đều màu và sáng hơn, cải thiện sắc tố da một cách tự nhiên.

Nhiều người thắc mắc “bột đậu đỏ có làm trắng da không”

Dưới đây là một số thành phần dưỡng chất có trong đậu đỏ có thể giúp làn da bạn trắng hồng hơn:

- Vitamin C và E: Có tác dụng chống oxy hóa, làm mờ vết thâm, đốm nâu trên da. Từ đó, da của bạn sẽ trắng lên một cách tự nhiên. 

- Protein thực vật: Đây cũng là một thành phần có trong bột đậu đỏ, có tác dụng giúp da khỏe mạnh, săn chắc và đàn hồi tốt hơn từ đó làn da sẽ sáng hồng hơn.

- Khoáng chất: Bột đậu đỏ cũng có một số khoáng chất như kẽm và sắt. Tác dụng của những loại khoáng chất này là nuôi dưỡng làn da của bạn từ sâu bên trong, kích thích tái tạo những tế bào da mới. Tác dụng này chỉ đạt được khi bạn ăn hoặc uống đậu đỏ, để cơ thể hấp thụ các khoáng chất từ bên trong.

- Chất xơ và enzyme tự nhiên: Ngoài những dưỡng chất nêu trên, trong bột đậu đỏ còn có chứa nhiều chất xơ và enzyme tự nhiên, có tác dụng tẩy tế bào da chết, từ đó giúp da sáng trắng hơn. 

Như vậy, với câu hỏi “bột đậu đỏ có làm trắng da không”, câu trả lời là “có”. Tuy nhiên, đây là phương pháp tự nhiên nên bạn cần kiên trì thực hiện mới có thể đạt được kết quả. Thông thường, làn da của bạn sẽ được cải thiện sau khoảng 2 đến 4 tuần tắm với bột đậu đỏ. 

Tuy nhiên, kết quả còn tùy vào cơ địa cũng như cách chăm sóc da của mỗi người. Những dưỡng chất từ bột đậu đỏ cần có thời gian để thẩm thấu sâu vào da và nuôi dưỡng da. 

Bạn không nên tắm thường xuyên với bột đậu đỏ

Mặc dù bột đậu đỏ rất tốt và có khả năng làm sáng, mềm da nhưng bạn không nên tắm với bột đậu đỏ mỗi ngày. Lạm dụng việc tắm bằng bột đậu đỏ có thể khiến làn da của bạn bị mất đi lớp dầu tự nhiên, gây khô da, khó chịu và dễ gây kích ứng da, viêm da, mẩn đỏ.

Do đó, bạn chỉ nên tắm với bột đậu đỏ từ 1 đến 2 lần trong một tuần. Thường xuyên theo dõi tình trạng da để điều chỉnh tắm với bột đậu đỏ để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh những rủi ro không đáng có. 

2. Phải làm sao để có làn da trắng sáng?

Ngoài việc dùng bột đậu đỏ, bạn nên kết hợp với nhiều phương pháp khác để đảm bảo có được làn da khỏe và trắng sáng. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn:

2.1. Làm sạch da

Đây là bước đầu tiên mà bạn cần ghi nhớ trong quá trình chăm sóc da. Bạn nên lựa chọn loại sữa tắm phù hợp với làn da của mình. Không nên tắm bằng nước lạnh hoặc nước quá nóng. Tắm nước ấm vừa làm sạch da hiệu quả mà còn giúp bạn được thư giãn, thoải mái. 

Bạn nên tắm với nước ấm và dùng loại sữa tắm phù hợp

2.2. Dưỡng ẩm cho da

Khi da được cấp ẩm đầy đủ, khả năng đàn hồi của các tế bào biểu bì sẽ tốt hơn, từ đó làn da của bạn sẽ căng mịn, khỏe mạnh. Việc dưỡng ẩm không chỉ quan trọng đối với những trường hợp có làn da khô mà còn cần thiết với mọi loại da. 

2.3. Đừng quên chống nắng

Việc chống nắng là vô cùng cần thiết với da, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nắng nóng của mùa hè. Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể phá hủy các sợi collagen và khiến da của bạn dễ dàng xuất hiện thêm nhiều nếp nhăn. Không những vậy, tia cực tím cũng giúp tăng tích tụ sắc tố da, gây ra tình trạng nám, tàn nhang trên da. 

Bạn nên bôi kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi đi ra ngoài. Bên cạnh đó, bạn nên đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành khi ra ngoài nắng, đặc biệt là khi phải ra ngoài vào khoảng thời gian tia cực tím hoạt động mạnh (khoảng 9 - 15 giờ).

2.4. Cung cấp nước cho da

Chỉ cấp ẩm từ bên ngoài cho da là chưa đủ, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày. Nước chính là nguồn sống hay “thức ăn” của da. Việc uống đủ nước mỗi ngày chính là nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Ngoài việc uống nước lọc, bạn có thể ăn nhiều rau củ, trái cây để bổ sung nước và vitamin cho da. Khi được cung cấp đủ nước và dưỡng chất, những tế bào da mới sẽ được kích thích sinh trưởng và giúp làn da của bạn khỏe mạnh, tươi sáng hơn. 

2.5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh và sáng mịn, bạn cũng nên ăn uống và sinh hoạt khoa học. Chẳng hạn: 

- Nên ăn nhiều loại rau củ, trái cây tươi. 

- Không nên uống nhiều bia rượu. 

- Nên đi ngủ sớm để da tái tạo và phục hồi. 

- Tập thể dục mỗi ngày. 

- Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh từ điện thoại, tivi,... để hạn chế sự kích thích sự hình thành của các gốc tự do gây hủy collagen và elastin, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. 

2.6. Cần xử trí đúng cách khi có tổn thương 

Nếu da gặp phải tình trạng viêm nhiễm, dị ứng, nổi mẩn đỏ,... bạn không nên tự chữa trị hay áp dụng bất cứ bài thuốc truyền miệng nào mà cần đi khám để được bác sĩ kiểm tra và áp dụng cách điều trị phù hợp. Việc tự ý điều trị tại nhà có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng và gây khó khăn cho việc điều trị về sau.

Lưu ý khi da bị viêm, bạn không nên xông hơi, đắp mặt dạ để tránh da tổn thương nghiêm trọng hơn. Bạn nên đợi sau khi da phục hồi mới tiến hành các bước chăm sóc da.

Cần đi khám nếu da có biểu hiện viêm nhiễm, mẩn ngứa bất thường

Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc “bột đậu đỏ có làm trắng da không” và những lưu ý giúp bạn có làn da khỏe và sáng mịn. Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch khám, bạn có thể liên hệ đến Chuyên khoa Da liễu của Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Hotline 1900 56 56 56, tổng đài viên sẽ trực tiếp giải đáp và hướng dẫn cụ thể cho bạn.