1. Vị trí xương sườn ở đâu? Chức năng của xương sườn là gì?

Xương sườn là tổ hợp các xương đi từ cột sống. Những xương này nằm song song, tạo ra một mái vòm để bảo vệ cho những cơ quan trong lồng ngực. Mỗi người thường thường có 12 cặp xương sườn. 

Xương sườn có vai trò bảo vệ các cơ quan bên trong lồng ngực

Chức năng của xương sườn rất quan trọng, đó là bảo vệ những cơ quan trong lồng ngực, đảm bảo cho quá trình hô hấp diễn ra bình thường và là nơi để cơ và gân bám vào. 

2. Biểu hiện chấn thương phần mềm xương sườn 

Nhiều nguyên nhân có thể gây ra chấn thương phần mềm xương sườn, trong đó các nguyên nhân phổ biến có thể kể đến như do bị ngã, va chạm mạnh hoặc bị tai nạn giao thông. 

Những cơn đau là biểu hiện đặc trưng của chấn thương phần mềm xương sườn

Tình trạng chấn thương có thể khiến bệnh nhân gặp phải những biểu hiện như sau: 

- Vùng da xương sườn bị bầm tím. 

- Vùng xương sườn bị chấn thương có biểu hiện đau. Cơn đau xảy ra ngay cả khi người bệnh đang nghỉ ngơi. Tình trạng đau sẽ tăng lên nếu bệnh nhân di chuyển, ho, hắt hơi,...

3. Xử trí chấn thương phần mềm xương sườn như thế nào?

Khi bị chấn thương phần mềm xương sườn, người bệnh thường rất đau đớn và bị ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp đều có thể lành hoàn toàn. Tình trạng bầm tím xương sườn do chấn thương có thể dễ dàng quan sát nhưng phần lớn cơn đau thường xuất hiện là do chấn thương cơ và sụn sườn xung quanh.

Phần lớn các trường hợp bị chấn thương xương sườn đều sẽ được sơ cứu theo quy trình RICE - nghĩa là người bệnh sẽ cần được nghỉ ngơi, chườm đá, nén và nâng cao phần mô mềm bị chấn thương trong khoảng từ 48 đến 72 giờ. 

Đây là quy trình sơ cứu tiêu chuẩn giúp giảm sưng, giảm đau và hạn chế tổn thương thêm cho vùng đang bị chấn thương. Sau đó, tùy vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương mô mềm, bác sĩ sẽ có những hướng xử trí phù hợp để bảo vệ sức khỏe cho người bệnh. 

Để nhận biết chính xác mức độ tổn thương của xương sườn, chẳng hạn như gãy xương sườn hoặc bị tổn thương cơ quan nội tạng vùng ngực, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân thực hiện chụp MRI hoặc chụp CT.

4. Hướng dẫn cách chăm sóc người bị chấn thương phần mềm xương sườn

Khi chăm sóc người bị chấn thương phần mềm xương sườn tại nhà, bạn cần lưu ý những vấn đề sau: 

- Chườm lạnh để giảm đau và giảm sưng: Nên chườm lạnh lên vùng bị thương trong khoảng 10 đến 20 phút và nên thực hiện khoảng 2 đến 3 lần mỗi ngày. Duy trì thực hiện trong khoảng 1 đến 2 ngày đầu tiên sau chấn thương. Lưu ý không nên chườm đá trực tiếp lên vùng bị thương. 

- Sử dụng thuốc: Nếu cơn đau của bạn quá nghiêm trọng, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn loại thuốc giảm đau phù hợp, nhất là những trường hợp người bệnh đang bị bệnh tim, bị huyết áp cao, bệnh gan, thận hoặc các vấn đề về dạ dày. 

Người bệnh có thể dùng thuốc giảm đau theo sự chỉ định của bác sĩ

Không tăng hoặc giảm liều lượng thuốc nếu chưa có chỉ định của bác sĩ. Nếu bạn đang sử dụng bất cứ loại thuốc nào, bạn nên cung cấp thông tin cho bác sĩ để được điều chỉnh liều lượng phù hợp, hạn chế tối đa nguy cơ tương tác thuốc.

- Thực hiện bài tập bổ trợ: Người bị chấn thương phần mềm xương sườn thường phải chịu những cơn đau nhức rất khó chịu. Đây là nguyên nhân khiến bệnh nhân hít thở nông. Tình trạng này kéo dài rất dễ ảnh hưởng đến hô hấp. 

Để phòng ngừa nguy cơ rủi ro nêu trên, người bệnh có thể áp dụng một số bài tập hít thở sâu. Bạn nên hít thở sâu và ho nhẹ nhàng sau mỗi giờ nhằm loại bỏ chất nhầy ra khỏi phổi và từ đó phòng ngừa nguy cơ xẹp phổi. Khi tập, bạn có thể kê gối hoặc chăn vào phần xương sườn bị thương nhằm giảm đau và giúp bạn tập luyện một cách dễ dàng hơn.

5. Lưu ý

Để nhanh chóng hồi phục sức khỏe và phòng ngừa những rủi ro không đáng có, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau: 

- Không nằm trên giường suốt một ngày dài vì thói quen nằm quá lâu trên giường có thể khiến đờm, dịch phế quản tích tụ trong phổi của bạn.

- Không hút thuốc lá vì những chất độc hại có trong sản phẩm này có thể khiến cho tình trạng chấn thương của người bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. 

- Không vận động mạnh, không thực hiện các động tác nâng, kéo hay đẩy vật nặng để tránh làm tăng cơn đau vùng chấn thương. 

- Trong quá trình sinh hoạt, bạn nên hoạt động nhẹ nhàng, cẩn thận để tránh bị va chạm vào vị trí tổn thương khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. 

- Khi cơn đau giảm, vết bầm tím biến mất và được sự cho phép của bác sĩ, bạn có thể bắt đầu các công việc hàng ngày một cách nhẹ nhàng. 

- Nếu người bệnh vẫn bị đau nghiêm trọng sau khi dùng thuốc giảm đau, đồng thời kèm theo một số triệu chứng như sốt ho, khạc đờm, khó thở hay một số triệu chứng bất thường khác, bệnh nhân nên đi khám để được các bác sĩ kiểm tra và điều trị phù hợp. 

Chấn thương phần mềm xương sườn là vấn đề rất thường gặp vì nhiều lý do khác nhau. Mỗi người nên chú ý khi vận động, di chuyển để hạn chế gặp phải chấn thương này. Trong trường hợp gặp phải chấn thương nên đi khám để được bác sĩ hướng dẫn xử trí đúng cách để nhanh phục hồi và hạn chế những rủi ro về sức khỏe. 

Người bệnh cần đi khám để được bác sĩ xác định chính xác mức độ chấn thương

Nếu còn thắc mắc về vấn đề này hoặc có nhu cầu đặt lịch khám, quý khách có thể gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được các tổng đài viên hỗ trợ nhanh chóng.