1. Nguyên nhân gây đau họng buồn nôn là do đâu? 

Đau họng buồn nôn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó dễ xảy ra nhất là nguyên nhân do bệnh lý, cụ thể như sau:

1.1. Mắc phải các bệnh về đường hô hấp 

• Viêm amidan: bệnh dễ gặp phải khi thời tiết giao mùa, từ mùa nóng sang mùa lạnh và khi hệ miễn dịch kém. Bên cạnh triệu chứng đau họng buồn nôn, người bệnh còn có thể bị sưng, nóng rát họng, sốt cao, khó nuốt, khàn tiếng, mệt mỏi, ho có đờm,...
• Viêm họng: nguyên nhân dẫn đến viêm họng thường là do nhiễm phải các loại virus, niêm mạc họng vì vậy mà bị tổn thương, sưng tấy, viêm nhiễm. Khi đó người bệnh sẽ có các triệu chứng như đau họng buồn nôn, chán ăn, ăn không ngon, nặng hơn là ho liên tục, sốt cao kèm theo ù tai,...
• Do bị hen suyễn: đây là bệnh lý đường hô hấp mạn tính có thể gây đau tức ngực, khó thở, thở gấp, đau họng buồn nôn, thường khởi phát khi bệnh nhân tiếp xúc với những yếu tố gây dị ứng. Đây là một bệnh lý nguy hiểm bởi vì khi cơn hen cấp tính xuất hiện những không có biện pháp xử trí kịp thời có thể gây ngạt thở do thiếu dưỡng khí, thậm chí là tử vong.
• Do cảm cúm: tương tự như viêm amidan, cảm cúm cũng thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi và rất dễ lây lan trong cộng đồng. Dấu hiệu của bệnh thường kéo dài trong khoảng 7 - 14 ngày, bất kỳ ai cũng có nguy cơ bị cảm cúm, nhất là người có sức đề kháng yếu. Khi bị nhiễm cảm cúm, bệnh nhân sẽ phải trải qua những dấu hiệu như ho, buồn nôn, sổ mũi, nghẹt mũi, đau nhức cơ thể, sốt, đau họng,...
• Viêm xoang: khi bị mắc viêm xoang, bệnh nhân sẽ xuất hiện những biểu hiện như đau nhức vùng mũi, trán, mặt liên tục, thường xuyên bị nghẹt mũi và cảm thấy khó thở, đau họng do dịch mũi chảy xuống cuống họng. Vì khó để điều trị dứt điểm bệnh viêm xoang nên mỗi lần thời tiết thay đổi hay có các tác nhân xấu xâm nhập thì người bệnh lại bị tái phát.

Đau họng buồn nôn khiến người bệnh khó chịu và ảnh hưởng tới sức khỏe, thói quen sinh hoạt hàng ngày

1.2. Mắc các bệnh về đường tiêu hóa 

• Rối loạn tiêu hóa: tình trạng đầy hơi khó tiêu, chán ăn, bụng căng tức, hay bị ợ chua, ợ hơi, ăn uống không ngon miệng,... thường khiến bệnh nhân cảm thấy khó chịu, thậm chí còn phát sinh thêm triệu chứng đau họng buồn nôn. Nguyên nhân của những biểu hiện này có thể là do người bệnh bị stress trong thời gian dài, ăn không đúng bữa, chế độ dinh dưỡng không lành mạnh, dùng quá nhiều đồ uống có cồn,...
• Bị trào ngược dạ dày thực quản: là hiện tượng axit trong dịch vị dạ dày bị trào ngược lên vùng họng, thực quản. Triệu chứng phổ biến của bệnh lý này đó là người bệnh thường cảm thấy buồn nôn, muốn nôn mửa, cảm giác nóng rát, khó chịu vùng cổ họng và axit dạ dày cũng chính là nguyên nhân gây đau họng. 

2. Cách chấm dứt tình trạng đau họng buồn nôn 

Phụ thuộc vào nguyên nhân dẫn đến triệu chứng đau họng buồn nôn là gì mà bệnh nhân sẽ cần phải áp dụng các biện pháp điều trị khác nhau sau cho phù hợp. Dưới đây là 2 phương án điều trị chính bạn có thể tham khảo:

2.2. Điều trị đau họng buồn nôn tại nhà 

Nếu tình trạng đau họng buồn nôn không quá nghiêm trọng, trước tiên bạn nên thử một số các cách sau đây để điều trị tại nhà:

• Dùng nước muối pha loãng hay nước muối sinh lý để súc họng miệng: nước muối sinh lý có tính kiềm hóa và sát khuẩn nhẹ, giúp làm giảm cảm giác buồn nôn và làm dịu họng nhanh chóng. Vì vậy mỗi ngày bạn nên duy trì thói quen này, lặp lại từ 2 - 3 lần/ngày để làm dịu các triệu chứng khó chịu.
• Dùng mật ong: mật ong được coi là vị thuốc quý từ thiên nhiên, có tác tính sát khuẩn mạnh, vị ngọt thanh dễ uống. Mỗi khi triệu chứng đau họng buồn nôn xuất hiện, bạn nên ngậm một thìa mật ong ở trong miệng cho tới khi mật ong dần tan hết. Hoặc bạn cũng có thể uống trà mật ong ấm vì nó rất tốt cho hệ hô hấp của bạn.
• Sử dụng rễ cam thảo: hoạt chất acid glycyrrhizic có trong rễ cam thảo giúp hạn chế sự sinh sôi và phát triển của virus, qua đó làm giảm cảm giác đau họng buồn nôn khá hiệu quả. Bạn có thể đun nước cam thảo hoặc thêm cam thảo rvafo trà để dùng hàng ngày.

Đau họng buồn nôn có thể là do bệnh nhân mắc phải các bệnh về đường hô hấp hoặc tiêu hóa

2.2. Dùng thuốc để trị đau họng buồn nôn 

Nếu đau họng buồn nôn xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, tái phát trong thời gian dài và không được cải thiện sau khi đã áp dụng các biện pháp nêu trên thì bệnh nhân nên điều trị bằng thuốc. Người bệnh cần được thăm khám bác sĩ để được chỉ định loại thuốc phù hợp với từng người và từng bệnh lý đang gặp phải,...

3. Bị đau họng buồn nôn cần lưu ý những gì? 

Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp điều trị, chăm sóc tại nhà cũng như dùng thuốc thì người bệnh cũng cần lưu ý những điều dưới đây để hạn chế nguy cơ tái phát và giúp bệnh mau khỏi:

• Trong thời gian điều trị, người bệnh không được uống nước đá, nước ngọt hay nước có gas.
• Tránh ăn những món có vị chua, cay, nóng, đồ ăn cứng hoặc nhiều dầu mỡ vì sẽ gây kích ứng và tổn thương niêm mạc họng.
• Tăng cường bổ sung đủ nước cho cơ thể để tăng độ ẩm tự nhiên vùng họng, tránh tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi ở khu vực này.
• Ăn uống đủ bữa, đủ dưỡng chất, bao gồm các loại vitamin cũng như khoáng chất thiết yếu. Đặc biệt bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
• Không thức quá khuya, nên ngủ đủ giấc và ngủ sớm.
• Vệ sinh sạch sẽ răng miệng, họng để hạn chế nguy cơ vi khuẩn phát triển.
• Không nên thức khuya, hãy ngủ sớm và ngủ đủ giấc. 

Hãy nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý khi bị đau họng buồn nôn

Như vậy, tình trạng đau họng buồn nôn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Để không mắc phải triệu chứng này và tăng hiệu quả điều trị, bệnh nhân cần lưu ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày, giữ ấm cho cơ thể và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Trong trường hợp đau họng buồn nôn kéo dài nhiều ngày và không được cải thiện sau khi đã tích cực điều trị tại nhà, thậm chí còn xuất hiện kèm theo các triệu chứng bất thường khác thì người bệnh nên đi khám để được bác sĩ kiểm tra, chẩn đoán nguyên nhân cũng như có phương hướng điều trị thích hợp hơn. 

Nếu bạn chưa lựa chọn được địa chỉ thăm khám hợp lý thì có thể liên hệ ngay qua hotline 1900 56 56 56, tổng đài viên Hệ thống Y tế MEDLATEC sẽ hỗ trợ tư vấn và giúp bạn đặt lịch khám cùng các bác sĩ giàu kinh nghiệm tại Chuyên khoa Tai Mũi Họng của bệnh viện.