1. Cách dùng bột chuối xanh chữa dạ dày bị trào ngược

Trào ngược dạ dày - thực quản là tình trạng dịch tiêu hóa từ dạ dày bị trào ngược lên thực quản, khiến người bị như ợ hơi, ợ chua, tức ngực, buồn nôn,... Người bệnh nên được điều trị sớm để cải thiện triệu chứng và phòng ngừa những biến chứng nghiêm trọng. 

Người bệnh có thể bị ợ hơi do trào ngược dạ dày - thực quản

Trong dân gian, bài thuốc dùng bột chuối xanh chữa dạ dày bị trào ngược được cho là có hiệu quả tốt, cách dùng tiện lợi và giá thành rẻ. Chuối xanh có vị chát, tính bình, là loại quả có chứa nhiều chất xơ, một số loại vitamin nhóm B và các khoáng chất và một số hoạt chất quan trọng khác, rất tốt cho lớp màng nhầy của niêm mạc dạ dày, từ đó điều trị hiệu quả viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày. 

Dưới đây là bài thuốc dùng bột chuối xanh chữa bệnh dạ dày kết hợp với mật ong:

Tác dụng của bài thuốc này là giảm đau dạ dày nhờ các chất kháng khuẩn, kháng viêm có trong bột chuối xanh và mật ong. Cụ thể cách làm như sau: 

- Nguyên liệu cần chuẩn bị rất đơn giản là chuối xanh, mật ong.

- Cách làm:

+ Đầu tiên, bạn rửa sạch chuối. Bỏ lớp vỏ bên ngoài, rồi cho chuối vào ngâm cùng muối để giảm bớt nhựa chuối. Sau đó, thái chuối thành từng lớp mỏng và phơi khô rồi nghiền thành bột.

+ Cho bột chuối nghiền thu được trộn đều cùng mật ong và nặn thành từng viên nhỏ. 

+ Dùng vài viên/ngày. 

2. Lưu ý khi dùng bột chuối xanh chữa dạ dày bị trào ngược 

Để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất khi dùng bột chuối xanh chữa dạ dày, bạn cần lưu ý những điều sau: 

2.1. Chọn nguyên liệu sạch và đảm bảo chất lượng 

- Cách chọn chuối xanh: Bạn nên chọn những loại quả không bị dập nát, vỏ còn xanh. 

Bạn nên chọn chuối đúng tiêu chuẩn, không quá già và cũng không quá non

- Cách chọn mật ong: Tìm mua mật ong ở những nơi uy tín để đảm bảo là mật ong nguyên chất, sạch và đảm bảo chất lượng.

- Cách sử dụng: 

Thời gian đầu, bạn nên dùng với liều lượng nhỏ và có thể tăng dần lên khi cơ thể đã thích nghi. Nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút để giảm tiết axit dạ dày. 

2.2. Những lưu ý khác

- Đây chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị và không thể thay thế các loại thuốc điều trị bệnh. Trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

- Dị ứng: Một số người có thể gặp phải tình trạng dị ứng với bột chuối xanh và mật ong. Do đó, khi sử dụng, bạn nên theo dõi cơ thể. Nếu xảy ra bất cứ triệu chứng bất thường nào, bạn cần ngừng sử dụng và đến ngay các cơ sở y tế. 

- Những đối tượng cần đặc biệt cẩn trọng và nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng là trẻ em, mẹ bầu, nhân bị tiểu đường, người mắc bệnh gan, bệnh thận,... hay một số bệnh lý khác. 

3. Một số mẹo chữa dạ dày - thực quản tại nhà

Để tăng hiệu quả điều trị dạ dày - thực quản, người bệnh cũng có thể áp dụng một số cách sau: 

3.1. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Trước hết, bạn cần loại bỏ ngay những loại thực phẩm có thể gây hại cho dạ dày và làm tăng tiết axit dạ dày chẳng hạn như đồ ăn cay nóng, các loại đồ uống có ga, bia rượu và một số chất kích thích khác. Bên cạnh đó, bạn cũng nên từ bỏ thói quen hút thuốc lá. 

Nên bổ sung vào chế độ ăn nhiều loại rau xanh và trái cây để cung cấp cho cơ thể chất xơ, vitamin và khoáng chất - đây là những yếu tố có thể hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa một cách hiệu quả nhất. 

Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống nhiều nước chia nhỏ bữa ăn để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa và cũng là cách giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn sau khi ăn. 

3.2. Duy trì cân nặng phù hợp

Người bệnh nên giữ cân nặng ở mức phù hợp bằng cách duy trì chế độ ăn khoa học và tập thể dục đều đặn. Nếu bạn đang ở trong tình trạng thừa cân, béo phì, hãy cố gắng giảm cân theo cách khoa học. Không nên giảm cân theo cách phản khoa học để tránh khiến cho tình trạng bệnh càng nghiêm trọng hơn. 

3.3. Dùng gối cao

Sử dụng gối cao và mềm có thể hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày và giúp bạn thư giãn, dễ chịu hơn khi ngủ. Ngoài ra, bạn cũng nên nằm ngửa hoặc hơi nghiêng về phía trái. Người bệnh không nên nằm nghiêng về bên phải để tránh tạo áp lực, gây tổn thương cho thực quản dưới.

3.4. Nghỉ ngơi và luyện tập 

Khi gặp những áp lực và căng thẳng, dạ dày của bạn có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, người bệnh cần lưu ý kiểm soát căng thẳng tốt, nghỉ ngơi điều điều độ để từ đó cải thiện các triệu chứng bệnh. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn: 

- Ngồi thiền.

- Nghe nhạc để thư giãn. 

- Tập yoga.

- Nếu cảm thấy quá căng thẳng, bạn có thể lựa chọn các bài tập hít thở sau.

- Nên cân bằng chế độ làm việc và nghỉ ngơi. Hạn chế tình trạng làm việc quá sức để phòng ngừa tình trạng trào ngược dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn. 

Nội soi dạ dày để chẩn đoán bệnh hiệu quả

Trên đây là gợi ý về bài thuốc dùng bột chuối xanh chữa dạ dày bị trào ngược đang được nhiều người truyền tai nhau. Đồng thời là một số mẹo nhỏ giúp cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày - thực quản. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, đây chỉ là thông tin tham khảo và không thể thay thế cho việc thăm khám và điều trị bệnh theo hướng dẫn của bác sĩ. Do đó, bạn nên đi khám nếu có biểu hiện nghi ngờ bệnh. 

Nếu có nhu cầu đặt lịch khám sớm với bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách hàng vui lòng gọi đến tổng đài 1900 56 56 56, các tổng đài viên luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn.