1. Về biểu hiện mắt nhức mỏi sợ ánh sáng

Mắt nhức mỏi sợ ánh sáng có thể hiểu là mắt không thể tiếp nhận ánh sáng từ những nguồn sáng khác nhau (có trường hợp sẽ nhạy cảm với mọi nguồn sáng) nên khi tiếp xúc với nguồn sáng sẽ phản xạ bằng cách nheo hoặc nhắm ngay mắt lại. Hiện tượng này sẽ đi kèm cảm giác nhức mỏi khó chịu ở mắt.

2. Mắt nhức mỏi sợ ánh sáng là do bị gì?

2.1. Bị bệnh lý về mắt

Một số bệnh lý về mắt gây nên tình trạng nhạy cảm với ánh sáng, nhức mỏi mắt như:

Giác mạc bị trầy xước có thể khiến người bệnh sợ tiếp xúc với ánh sáng

2.1.1. Giác mạc trầy xước

Giác mạc đảm nhận vai trò tiếp xúc với ánh sáng và quan sát. Do đó khi giác mạc bị tổn thương thì sức khỏe của mắt cũng bị ảnh hưởng. Trầy xước giác mạc xảy ra khi trong mắt có các tác nhân lạ cọ xát như: dị vật, hạt kim loại, hạt bụi,... Khi đó mắt sẽ nhức mỏi và không muốn mở ra trước ánh sáng.

2.1.2. Viêm củng mạc

Bệnh củng mạc mắt trong Lupus ban đỏ. Triệu chứng ban đầu của bệnh này là chảy nước mắt, mờ mắt, mắt mỏi sợ ánh sáng, viêm ở lòng trắng mắt,...

2.1.3. Bệnh khô mắt

Khi ống dẫn nước mắt không sản xuất đủ nước mắt hay sản xuất ra nước mắt nhưng không đảm bảo chất lượng thì sẽ bị khô mắt. Bệnh thường xảy ra ở người già, sử dụng thuốc, môi trường sống kém chất lượng,... Khô mắt cũng là nguyên nhân khiến nhiều người sợ ánh sáng và nhức mỏi mắt.

2.1.4. Viêm kết mạc

Viêm kết mạc xảy ra khi mô bao phủ phần lòng trắng nhiễm trùng, chủ yếu là do dị ứng, virus, vi khuẩn. Người bị viêm kết mạc sẽ gặp tình trạng mắt nhức mỏi sợ ánh sáng, ngứa, đỏ, đau,...

2.2. Bệnh lý về não

2.2.1. Xuất huyết dưới màng nhện

Đây là căn bệnh nguy hiểm vì có thể gây tử vong. Mắt nhức mỏi sợ ánh sáng là triệu chứng cảnh báo đầu tiên của bệnh. 

2.2.2. Bệnh viêm màng não

Viêm màng não làm cho não bị co giật, tổn thương nghiêm trọng và gây tử vong. Sự xuất hiện của bệnh sẽ gây nên biểu hiện mắt nhức mỏi và sợ ánh sáng cùng các triệu chứng toàn thân khác.

Mắt nhức mỏi sợ ánh sáng có thể là dấu hiệu viêm màng não

2.2.3. Bệnh viêm não

Viêm não không được điều trị ngay cũng ảnh hưởng đến thị lực và gây nguy hiểm cho sự sống. Bệnh nhân bị viêm não đồng thời cũng sẽ sợ ánh sáng.

2.2.4. Chứng đau nửa đầu Migraine

Đau nửa đầu Migraine xuất phát từ nhiều yếu tố như: nội tiết tố, môi trường, căng thẳng,... Nhức mỏi mắt và sợ ánh sáng cũng là triệu chứng của bệnh lý này, xảy ra nhiều ở nữ giới hơn là nam giới.

3. Làm gì khi mắt nhức mỏi và sợ ánh sáng?

3.1. Khắc phục tạm thời 

- Giảm thiểu tần suất tiếp xúc với ánh sáng gắt và nếu ở ngoài nắng cần đeo kính ngăn ngừa tia UV có tròng kính đổi màu hoặc chống chói. 

- Làm cho phòng tối lại bằng cách dùng đèn mờ.

- Nhắm mắt lại vài phút sau đó hãy mở ra.

- Điều chỉnh thói quen sinh hoạt:

+ Chỉnh lại độ sáng trong nhà cho phù hợp với khả năng chịu đựng của mắt, không để ánh sáng quá mạnh.

+ Dùng kính mát và mũ rộng vành khi đi ra ngoài.

3.2. Can thiệp y tế

Từ những nguyên nhân gây nên hiện tượng mắt nhức mỏi sợ ánh sáng trên đây có thể thấy rằng không nên chủ quan trước hiện tượng này bởi nó tiềm ẩn rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Muốn khắc phục những triệu chứng này cần phải tìm ra nguyên nhân và giải quyết từ chính nguyên nhân đó.

Người bị nhức mỏi mắt và sợ ánh sáng nên tìm đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám khi nó có những dấu hiệu cảnh báo bất thường về não bộ hoặc bệnh về mắt như:

Bị nhức mỏi mắt và sợ ánh sáng kéo dài cần khám bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân

- Mắt bị đau nhức hoặc nhạy cảm nghiêm trọng trước ánh sáng, thậm chí khó chịu ngay cả với ánh đèn trong nhà.

- Đau đầu, thị lực giảm, đỏ mắt kéo dài dai dẳng không có dấu hiệu biến mất.

Bằng việc thăm khám, người bệnh sẽ biết chính xác tình trạng của mình là do đâu và nếu cần điều trị cũng có biện pháp xử lý hiệu quả để tránh được những hệ lụy không tốt cho sức khỏe nói chung và thị lực nói riêng.

4. Một số biện pháp phòng ngừa nhức mỏi mắt, sợ ánh sáng

Để phòng ngừa tình trạng mắt nhức mỏi sợ ánh sáng có thể thực hiện một số cách sau:

- Giữ vệ sinh mắt để phòng ngừa các bệnh lý về mắt.

- Tránh những nguyên nhân gây nên bệnh đau nửa đầu.

- Đeo kính khi ra ngoài để bảo vệ, tránh làm tổn thương mắt.

- Thường xuyên rửa tay sát khuẩn để không xảy ra tình trạng tay bị nhiễm khuẩn dụi vào mắt khiến mắt bị lây mầm bệnh.

- Tránh tiếp xúc với bệnh nhân mắc viêm màng não.

- Tiêm vắc xin phòng bệnh viêm màng não, bệnh lý về não để phòng ngừa nguy cơ bệnh lý về não gây nhức mỏi mắt, sợ ánh sáng.

Thực tế cho thấy có không ít trường hợp mắt nhức mỏi sợ ánh sáng tự tìm hiểu để tự xác định nguyên nhân và tự dùng thuốc cho mắt. Đây là việc làm vô cùng nguy hiểm. Nếu chưa rõ nguyên nhân gây nên vấn đề ở mắt là do đâu mà tự ý chữa trị rất dễ dùng sai thuốc, dùng phải thuốc có chứa corticoid ảnh hưởng rất xấu đến mắt và tổng trạng.

Nói tóm lại, mắt nhức mỏi sợ ánh sáng là những triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh, do nhiều căn nguyên gây nên. Muốn tìm ra nguyên nhân gây ra hiện tượng đó cần có sự thăm khám của bác sĩ chuyên khoa.

Chuyên khoa Mắt - Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC với hệ thống thiết bị y tế hiện đại được nhập khẩu hoàn toàn từ châu Âu và đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm là địa chỉ uy tín để thăm khám bệnh lý về mắt. Quý khách hàng có nhu cầu kiểm tra các bất thường tại mắt có thể đặt lịch khám qua Tổng đài 1900 56 56 56.