1. Vì sao trẻ khóc đêm?

Trước khi giải đáp thắc mắc “có nên áp dụng mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh không”, bài viết sẽ cung cấp một số thông tin để giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về một số lý do khiến trẻ thường quấy khóc về đêm. 

Có thể nói rằng, cơ địa của trẻ nhỏ rất nhạy cảm. Do đó, khi bị tác động từ những yếu tố bên ngoài, dù chỉ là những yếu tố rất nhỏ, trẻ cũng có thể cảm thấy khó chịu và quấy khóc. Một số nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc về đêm có thể kể đến như sau: 

Trẻ quấy khóc về đêm vì nhiều lý do khác nhau

1.1. Không gian ngủ không thoải mái

Khi còn trong bụng mẹ, bé luôn được ở trong một không gian yên tĩnh và ấm áp. Do đó, khi mới chào đời, trẻ chưa thể thích nghi được với môi trường sống bên ngoài. Đó chính là lý do khiến trẻ khó chịu và quấy khóc về đêm. 

Bên cạnh đó, không gian ngủ không thoải mái cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của trẻ và là lý do phổ biến khiến trẻ sơ sinh cảm thấy khó chịu, quấy khóc. Không gian ngủ được đánh giá là không thoải mái và không phù hợp với trẻ là không gian có nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp, có sóng điện từ được phát ra từ nhiều thiết bị điện tử trong phòng, không gian quá ngột ngạt hoặc quá ồn ào,...

1.2. Thời gian ngủ của trẻ được phân bổ không hợp lý

Trong những ngày đầu tiên sau sinh, trẻ thường ngủ rất nhiều và giấc ngủ của trẻ thường không tuân theo một quy luật nào. Việc phân bổ thời gian ngủ không hợp lý có thể là một trong những lý do khiến trẻ thường xuyên khóc đêm. Vì thế, ngay từ tháng thứ 2, cha mẹ hãy cố gắng để tập cho con đi ngủ vào một giờ cố định. Từ đó, giúp trẻ phân biệt ngày đêm và phân chia giấc ngủ ngắn, dài. Khi trẻ có thể phân chia được giấc ngủ ngắn và giấc ngủ dài, trẻ có thể hạn chế được tình trạng khóc đêm và ngủ ngày. 

1.3. Chăm sóc sai cách

Chăm sóc trẻ sơ sinh chưa bao giờ là dễ dàng. Cha mẹ cần học hỏi kinh nghiệm và nhờ bác sĩ tư vấn để trang bị những kỹ năng cần thiết để chăm sóc con đúng cách. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều bà mẹ vẫn thường xuyên mắc phải một số lỗi dưới đây trong quá trình chăm sóc con: 

- Mẹ cho con mặc quần áo có chất liệu thô ráp hoặc cho con mặc những bộ đồ quá chật khiến trẻ cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu và dễ quấy khóc. 

- Trẻ đi vệ sinh nhưng cha mẹ chưa kịp thay bỉm, tã cho con. 

- Mẹ cho trẻ ăn quá no và quá đói. 

1.4. Do trẻ có bất thường về sức khỏe

Ngoài những lý do nêu trên, tình trạng quấy khóc của trẻ còn có thể do một số bất thường về sức khỏe như rối loạn tiêu hoá, viêm tai giữa, các bệnh lý về đường hô hấp,... Bên cạnh đó, tình trạng thiếu các chất dinh dưỡng như sắt, vitamin B12, vitamin D, kẽm, canxi cũng có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ của trẻ và khiến trẻ dễ quấy khóc trong đêm. 

2. Có nên áp dụng mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh?

Tình trạng khóc đêm kéo dài có thể khiến trẻ mệt mỏi, căng thẳng và ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, sức khỏe của cha mẹ cũng sẽ bị ảnh hưởng do thường xuyên phải thức đêm để chăm sóc trẻ. Chính vì thế, một số bậc cha mẹ đã áp dụng một số mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh như dùng lá trà xanh đắp lên rốn của trẻ, làm ấm lá trầu không và đặt lá quanh rốn của trẻ,...

Tuy nhiên, đây chỉ là những kinh nghiệm truyền miệng, chưa có bằng chứng khoa học cụ thể về vấn đề này. Chính vì thế, các bậc phụ huynh không nên tùy tiện áp dụng để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. 

3. Lưu ý để khắc phục tình trạng khóc đêm ở trẻ sơ sinh

Để khắc phục tình trạng khóc đêm ở trẻ sơ sinh, cha mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm là gì, tùy theo từng nguyên nhân mà giải pháp khắc phục cũng sẽ khác nhau. Dưới đây là một số lưu ý cụ thể: 

- Vệ sinh thân thể cho trẻ để đảm bảo cơ thể dễ chịu thoải mái. 

- Nên tạo thói quen cho trẻ ngủ vào một thời điểm trong ngày: Mẹ có thể áp dụng một số biện pháp giúp trẻ dễ ngủ hơn như hát ru, kể chuyện cho con nghe. 

- Chuẩn bị không gian ngủ phù hợp cho trẻ bằng những cách như điều chỉnh ánh sáng trong phòng ngủ của trẻ, đảm bảo phòng ngủ của trẻ luôn yên tĩnh, thoáng mát, có nhiệt độ phù hợp, chăn gối của trẻ cần đảm bảo mềm mại và thường xuyên được giặt sạch sẽ. 

Mẹ cần thay tã cho trẻ trước khi cho con đi ngủ

- Thay tã cho trẻ trước khi đi ngủ để tránh cảm giác khó chịu và bứt rứt cho trẻ. 

- Bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D cho trẻ bằng cách phơi nắng và cho trẻ bú sữa mẹ. Lưu ý chỉ nên cho con phơi nắng vào tối đa 30 phút mỗi ngày và trước 8 giờ sáng.

- Không để trẻ ăn quá no hoặc để trẻ đói trước mỗi giờ ngủ

Nếu tình trạng quấy khóc về đêm của trẻ kéo dài hoặc kèm theo những biểu hiện bất thường như trẻ sốt, chậm lớn, rụng tóc vành khăn,... cha mẹ nên đưa con đi khám sớm để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời, phòng ngừa những hậu quả nghiêm trọng. 

Như vậy, bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “có nên áp dụng mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh không” và một số lưu ý giúp khắc phục tình trạng quấy khóc về đêm của trẻ. 

Cha mẹ nên đưa con đi khám nếu trẻ thường xuyên khóc đêm và kèm theo nhiều triệu chứng bất thường

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch khám cho trẻ tại Chuyên khoa Nhi của Hệ thống Y tế MEDLATEC, các bậc phụ huynh vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ kịp thời.