1. Nguyên nhân hình thành nám da

1.1. Như thế nào là nám da?

Nám da là tình trạng da có các nốt, mảng màu nâu hoặc xám. Nám thường khu trú nhiều ở vùng da mặt và chủ yếu xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi 20 - 50.

Có 3 loại nám da phổ biến:

- Nám mảng: Chủ yếu tập trung ở vùng má, trán và cằm với đặc điểm là tạo thành các mảng lớn, màu nâu nhạt.

- Nám chân sâu: Thường nằm dưới lớp biểu bì, là các đốm nâu đậm, thâm sạm, khó điều trị.

- Nám hỗn hợp: Đây là sự kết hợp của nám chân sâu và nám mảng. Do vừa tồn tại trên bề mặt da vừa nằm sâu dưới biểu bì nên điều trị nám hỗn hợp thường có tính phức tạp cao.

Nám da làm giảm vẻ đẹp của da mặt

1.2. Nguyên nhân dẫn đến nám da

- Tác động từ tia UV

Số đông người bị nám da do tác động từ tia UV của ánh nắng mặt trời. Khi da tiếp xúc với tia này, cơ thể sẽ tự sản sinh melanin để da không bị tổn thương. Tuy nhiên, nếu gia tăng quá mức melanin thì nám da sẽ hình thành.

- Nội tiết tố thay đổi

Phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc đang dùng thuốc tránh thai khiến cơ thể bị thay đổi nội tiết tố từ đó sinh ra nám da. Mất cân bằng hormone làm tăng sinh melanin từ đó dẫn đến nám da.

- Yếu tố khác

+ Di truyền: Nếu thế hệ trước có người bị nám, thì thế hệ sau cũng gia tăng nguy cơ mắc bệnh về da này.

+ Sử dụng mỹ phẩm: Mỹ phẩm có thành phần hóa chất mạnh, kém chất lượng, lạm dụng sản phẩm làm trắng da,... có thể gây tổn thương và khiến da đứng trước nguy cơ bị nám. 

2. Các phương pháp điều trị nám da hiệu quả nhất hiện nay

2.1. Dùng kem bôi trị nám da

Kem bôi trị nám là phương pháp đầu tiên thường được lựa chọn bởi ưu điểm tiện lợi và dễ sử dụng. Thành phần của loại kem bôi này thường chứa:

- Hydroquinone: Có tác dụng làm giảm sản xuất melanin để vết nám mờ dần.

- Tretinoin: Kích thích tái tạo và làm mờ nám da.

- Vitamin C: Chống oxy hóa, giúp da giảm sắc tố và trở nên sáng hơn.

Việc sử dụng kem bôi trị nám da vẫn nên được thực hiện sau khi đã có kiểm tra chuyên sâu và chỉ dẫn từ bác sĩ chuyên khoa. Tự ý dùng kem bôi rất dễ khiến tình trạng nám trở nên nghiêm trọng, da bị tổn thương nhiều hơn.

2.2. Điều trị nám da bằng laser

Công nghệ laser trị nám da là phương pháp hiện đại, đem lại hiệu quả trị nám cao. Tia laser được dùng điều trị nám có bước sóng phù hợp để loại bỏ tế bào chứa melanin mà không để lại tổn thương da. Tùy vào loại nám, mức độ nám, bác sĩ sẽ cân nhắc số lần điều trị laser sao cho đạt được hiệu quả cao nhất.

- Ưu điểm

+ Hiệu quả nhanh, đặc biệt là những trường hợp đã bị nám lâu năm.

+ Giúp tái tạo da, tăng vẻ đẹp sáng mịn cho da.

- Nhược điểm

+ Chi phí điều trị nám tương đối cao.

+ Sau điều trị có thể đau hoặc khiến da bị kích ứng nhẹ.

+ Cần thời gian nghỉ dưỡng và bảo vệ da kỹ lưỡng sau khi điều trị.

Phương pháp điều trị nám da cần được cân nhắc dựa trên mức độ và loại nám mắc phải

2.3. Liệu pháp ánh sáng IPL

IPL là liệu pháp sử dụng ánh sáng cường độ cao để xóa nám da và cải thiện sắc tố da. Phương pháp này chủ yếu dành để trị nám nông. 

- Ưu điểm:

+ Không đau, không xâm lấn.

+ Thời gian phục hồi nhanh.

- Nhược điểm:

+ Cần trải qua nhiều lần điều trị mới đạt được hiệu quả tối đa.

+ Chỉ hiệu quả tốt với nám nông ở mức độ nhẹ.

3. Lưu ý trong quá trình thực hiện điều trị nám da

- Tránh ánh nắng trực tiếp

Tia UV gây nên nám da nên trong giai đoạn điều trị nám, người bệnh hãy giảm tần suất đi ra ngoài trời. Trường hợp cần đi ra ngoài, cần dùng kem chống nắng SPF từ 30, mặc quần áo, trùm mũ và khăn cho kín để bảo vệ da.

- Kiên trì thực hiện đúng phác đồ

Điều trị nám da cần rất nhiều thời gian. Khi đã có liệu trình cụ thể từ bác sĩ, người bệnh nên tuân thủ thực hiện để có kết quả tốt.

Người bị nám da đang được điều trị cần bôi kem chống nắng khi ra ngoài và chăm sóc da cẩn thận

4. Phòng ngừa nám da bằng cách nào?

- Bảo vệ da trước tia UV

Luôn dùng kem chống nắng SPF từ 30 trở lên kể cả khi không ra ngoài trời để giảm nguy cơ lão hóa da sớm và ngăn ngừa tổn thương do tia UV.

- Chú ý dinh dưỡng và lối sống

Chế độ ăn uống nhiều rau xanh, trái cây tươi và uống đủ nước giúp da được cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất để ngăn ngừa lão hóa và giảm nguy cơ bị nám. 

Ngoài ra, hạn chế căng thẳng, thức khuya và tiếp xúc với môi trường ô nhiễm cũng có thể phòng ngừa các yếu tố tăng nguy cơ nám da.

- Chọn mỹ phẩm cẩn thận

Khi sử dụng mỹ phẩm cần ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần không gây kích ứng da. Ngoài ra, cần duy trì chăm sóc da đều đặn, không quên dưỡng ẩm sẽ giúp da khỏe mạnh và luôn mềm mịn.

Việc điều trị nám da tuy phức tạp nhưng nếu được đánh giá đúng tình trạng mắc phải, xác định đúng nguyên nhân thì sẽ có phương pháp loại bỏ nám tối ưu nhất. Ngược lại, tự điều trị không đúng cách có thể làm tình trạng nám phức tạp hơn.

Dù trị nám bằng phương pháp gì thì tốt nhất vẫn cần được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra, định hướng điều trị kết hợp với sự chăm sóc da và thực hiện đúng phác đồ từ phía người bệnh. 

Quý khách hàng có nhu cầu thăm khám và điều trị nám da cùng bác sĩ chuyên khoa Da liễu - Hệ thống Y tế MEDLATEC, hãy liên hệ Hotline 1900 56 56 56 để được hướng dẫn thao tác đặt lịch nhanh chóng.