1. Súc miệng bằng nước muối sinh lý có tác dụng gì, trường hợp nào có thể dùng nước muối sinh lý súc miệng? 

1.1. Dùng nước muối sinh lý súc miệng có tác dụng gì?

1.1.1. Giảm vi khuẩn và phòng ngừa viêm nhiễm

Nước muối sinh lý có nồng độ phù hợp với dịch cơ thể. Khi dùng để súc miệng, nước muối sinh lý giúp loại bỏ vi khuẩn và cặn bám trên răng, nướu. Vi khuẩn trong khoang miệng có thể bị loại bỏ bớt khi súc miệng. Nhờ vậy mà nước muối sinh lý giúp hạn chế nguy cơ sâu răng, viêm nướu và các bệnh lý răng miệng khác. 

Dùng nước muối sinh lý súc miệng giúp làm sạch cặn bám, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý răng miệng

1.1.2. Làm dịu tổn thương trong miệng

Nếu trong miệng có vết loét niêm mạc, dùng nước muối sinh lý súc miệng có thể giúp làm sạch vùng tổn thương. Áp lực được tạo ra trong quá trình súc miệng giúp loại bỏ mảnh vụn thức ăn, vi khuẩn bám quanh vết loét. Nhờ đó giúp giảm đau và thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương.

1.2.3. Giảm cảm giác đau rát khi viêm họng

Viêm họng khiến cổ họng bị đỏ, sưng, đau khi nuốt. Dùng nước muối sinh lý trong trường hợp này có tác dụng làm dịu niêm mạc vùng họng, giảm sưng viêm. Người bệnh vì thế sẽ cảm thấy đỡ đau rát khi nuốt. 

1.2.4. Hỗ trợ khử mùi hôi miệng

Mùi hôi trong miệng thường do vi khuẩn phân hủy thức ăn dư thừa gây ra. Sử dụng nước muối sinh lý súc miệng giúp loại bỏ vi khuẩn, thức ăn thừa bám trên kẽ răng, lưỡi và thành sau vòm họng. Nhờ vậy mà mùi hôi miệng giảm rõ rệt.

1.2. Nước muối sinh lý súc miệng phù hợp sử dụng với đối tượng nào?

Nước muối sinh lý súc miệng phù hợp để sử dụng đối với các trường hợp:

- Người khỏe mạnh muốn phòng bệnh:

Sử dụng nước muối sinh lý súc miệng được xem là phương pháp vệ sinh có tác dụng dự phòng bệnh lý vùng miệng - họng, nhất là trong mùa cảm lạnh hoặc khi dịch bệnh về đường hô hấp bùng phát.

- Người đang bị viêm họng, đau họng nhẹ:

Súc miệng nước muối giúp làm dịu niêm mạc họng, giảm cảm giác đau rát tạm thời. 

- Sau phẫu thuật răng miệng:

Người mới nhổ răng, tiểu phẫu vùng miệng có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh vùng miệng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Người bệnh dùng nước muối sinh lý súc miệng sau khi có can thiệp nha khoa

2. Chuẩn bị và dùng nước muối sinh lý súc miệng sao cho đúng?

2.1. Chuẩn bị nước muối sinh lý để súc miệng

Cách đơn giản nhất để có nước muối sinh lý đảm bảo tiêu chuẩn là bạn hãy mua chai dung dịch NaCl 0.9% tại các nhà thuốc. Đây là sản phẩm đã được pha đúng tỷ lệ, đảm bảo vô trùng và an toàn để dùng hàng ngày.

Trường hợp không mua được nước muối sinh lý bạn có thể tự pha nước muối tại nhà bằng cách:

- Tỷ lệ pha chuẩn: 9g muối tinh khiết trong 1 lít nước đun sôi để nguội.

- Pha xong nên sử dụng ngay trong ngày. Không dùng nước muối để lâu vì dễ nhiễm khuẩn.

2.2. Cách dùng nước muối sinh lý súc miệng đúng 

Thời điểm tốt nhất nên dùng nước muối sinh lý súc miệng là:

- Sau khi đánh răng vào buổi sáng và buổi tối.

- Sau bữa ăn súc miệng bằng nước muối để loại bỏ cặn thức ăn.

- Khi thời tiết thay đổi, có dấu hiệu khô rát cổ họng.

- Khi thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm.

Để dùng nước muối sinh lý súc miệng hiệu quả, bạn cần thực hiện như sau:

- Bước 1: Ngậm 10 - 15ml nước muối sinh lý trong miệng khoảng 20 - 30 giây.

- Bước 2: Súc miệng mạnh để hỗ trợ loại bỏ mảng bám, vi khuẩn và cặn thức ăn để làm sạch khoang miệng.

- Bước 3: Nhổ bỏ nước muối và có thể lặp lại 1 - 2 lần sau đó.

3. Những sai lầm cần tránh trong quá trình súc miệng với muối sinh lý 

Trong quá trình pha và sử dụng nước muối sinh lý súc miệng, bạn cần tránh những sai lầm sau:

- Pha nước muối không đúng tỷ lệ:

Nếu pha quá nhiều muối (> 9g muối/lít nước) sẽ tạo ra dung dịch quá đậm đặc. Khi súc, muối dễ làm khô niêm mạc, gây cảm giác rát. Vết loét nhỏ trong miệng có thể bị xót, lâu lành hơn.

Nếu pha quá ít muối, dung dịch không đủ nồng độ hỗ trợ sát khuẩn. Khi súc miệng sẽ không đạt hiệu quả như mong muốn.

- Dùng muối không tinh khiết để pha nước súc miệng: 

Muối hầm, muối biển có thể chứa tạp chất, không đảm bảo độ tinh khiết và an toàn nồng độ. Nếu dùng loại muối này để pha nước muối rất dễ khiến niêm mạc bị kích ứng.

- Súc miệng quá lâu hoặc quá nhiều lần:

Súc miệng bằng nước muối sinh lý quá nhiều lần trong ngày có thể khiến niêm mạc miệng tiếp xúc với muối quá lâu, mất độ ẩm tự nhiên, dễ xảy ra tình trạng khô và nứt nẻ.

Dùng nước muối sinh lý súc miệng nhiều lần trong ngày còn dễ làm thay đổi pH trong khoang miệng, ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn có lợi, tăng nguy cơ viêm, nấm miệng hoặc sâu răng.

- Súc miệng ngay sau khi ăn mà chưa loại bỏ thức ăn thừa:

Nếu chỉ súc miệng ngay sau khi ăn mà chưa đánh răng thì mới chỉ loại bỏ được một phần vi khuẩn, mảng bám thức ăn lớn vẫn bám giữa kẽ răng và lợi. Bạn nên dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn trước, dùng bàn chải lông mềm đánh răng và sau đó súc miệng bằng nước muối sinh lý thì sẽ đạt được hiệu quả tối ưu trong việc làm sạch và kháng khuẩn.

- Lầm tưởng nước muối thay thế thuốc chữa bệnh:

Nước muối sinh lý súc miệng chỉ là giải pháp hỗ trợ làm sạch và giảm viêm. Các trường hợp mắc phải bệnh lý, nước muối không thể thay thế cho giải pháp điều trị từ bác sĩ. Nếu có triệu chứng sốt cao, sưng tấy nướu, đau rát họng kéo dài,... thì bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay. Sau khi có được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây nên các vấn đề ở khoang miệng - họng, bác sĩ sẽ cho bạn biết cần làm gì để điều trị hiệu quả.

Nên mua nước muối sinh lý tại nhà thuốc để chuẩn tỷ lệ, sử dụng an toàn

Sử dụng nước muối sinh lý súc miệng đúng cách là giải pháp tốt cho mục tiêu dự phòng các vấn đề về răng miệng. Tuy nhiên, với các trường hợp gặp phải vấn đề về bệnh lý, chỉ khi thăm khám, điều trị theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa thì mới giải quyết được gốc rễ vấn đề. 

Quý khách hàng đang gặp phải triệu chứng bất thường vùng miệng có thể liên hệ Hotline 1900 56 56 56, đặt lịch khám cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được chẩn đoán đúng và có hướng điều trị tích cực.