Tin tức

Hạt chia với thành phần dinh dưỡng dồi dào và cách sử dụng đơn giản, là thực phẩm được nhiều gia đình lựa chọn. Vậy tác dụng của hạt chia là gì? Dùng loại hạt này thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về công dụng và cách dùng hạt chia trước khi quyết định b...

Giai đoạn trung niên và cao tuổi, nhiều người bắt đầu gặp tình trạng khô khớp, đau nhức, vận động khó khăn do lượng chất nhờn trong khớp suy giảm. Một trong những cách đơn giản và an toàn để cải thiện là bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất hỗ trợ sản sinh dịch khớp. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý t...

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, hạt chia còn hỗ trợ giảm cân - gián tiếp "đào thải mỡ thừa". Đó là lý do giải thích vì sao loại hạt này thường xuyên xuất hiện trong các thực đơn giảm cân. Để làm phong phú thêm thực đơn hàng ngày và nhanh chóng sở hữu vòng 2 thon gọn, bạn hãy thử áp dụng nhữn...

Hạt kiều mạch hay còn gọi là buckwheat, được biết đến là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về loại hạt này. Vậy hạt kiều mạch là gì? Có công dụng như thế nào đối với sức khỏe? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu...

Sữa hạt không chỉ là một nguồn dinh dưỡng phong phú, giúp cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm phương pháp giảm cân lành mạnh và duy trì vóc dáng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí các công thức sữa hạt giảm cân đơn giản và hiệ...

Điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả để hỗ trợ điều trị vi khuẩn HP. Câu hỏi đặt ra người bị vi khuẩn HP không nên ăn gì? Bài viết này sẽ giúp bạn xây dựng một thực đơn lành mạnh, bảo vệ dạ dày.

Phẫu thuật nâng mũi là lựa chọn làm đẹp của nhiều người, được thực hiện xuất phát từ mong muốn cải thiện ngoại hình và tăng sự tự tin. Tuy nhiên, chế độ ăn là một trong các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Vì thế, nhiều người sẽ đặt ra câu hỏi: Sau nâng mũi ăn mì tôm được không, nên ăn gì...

Muốn có một bữa sáng lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng? Sữa chua có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu ăn sữa chua buổi sáng có tốt không và làm gì để tận dụng tối đa lợi ích của loại thực phẩm này? Những thông tin giải đáp chi tiết thắc mắc trên sẽ có t...

Sốt xuất huyết thường diễn biến theo hướng cấp tính, gây sốt cao, xuất huyết đột ngột. Tuy nhiên nếu điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể dần phục hồi, không phải đối mặt với biến chứng nghiêm trọng. Mặc dù vậy sau thời gian điều trị, không ít bệnh nhân thường bị rụng tóc. Vậy, vì sao lại xuất hiệ...