Tin tức

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, xương khớp và tinh thần. Tuy nhiên, không ít người gặp tình trạng đau đầu gối (khớp gối) khi chạy bộ, khiến việc luyện tập bị gián đoạn. Vậy nguyên nhân do đâu? Liệu đây chỉ là phản ứng tạm thời hay dấu hiệu cảnh báo...

Khớp gối bị thoái hóa hoặc tổn thương nặng thường khiến người bệnh đau đớn, hạn chế vận động. Khi điều trị nội khoa không còn hiệu quả, phẫu thuật thay khớp gối sẽ được thực hiện để phục hồi chức năng vận động. Hiện nay, có nhiều phương pháp thay khớp gối hiện đại đang được áp dụng phù hợp với từ...

Vỡ xương bánh chè là tình trạng gãy vỡ phần xương nhỏ nằm ở phía trước khớp gối, giữ vai trò bảo vệ và hỗ trợ vận động chân. Đây là một dạng chấn thương xương khớp khá phổ biến, thường do tai nạn, té ngã hoặc vận động mạnh. Vậy vỡ xương bánh chè bao lâu thì đi được bình thường và cần chăm sóc như...

Xương bàn chân số 5 nằm ở vị trí rìa ngoài của bàn chân, giữ vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ cơ thể và giúp bạn di chuyển linh hoạt. Tuy nhiên, đây cũng là vị trí dễ bị gãy nhất khi gặp chấn thương do té ngã, va đập mạnh hay vận động sai tư thế. Vậy gãy xương bàn chân số 5 bó bột bao lâu th...

Vỡ xương bánh chè là chấn thương thường gặp ở vùng khớp gối, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động. Do đây là vùng cần cử động nhiều nên người bệnh thường rất lo lắng không biết vỡ xương bánh chè bao lâu thì đi được và cần chăm sóc như thế nào để sớm hồi phục. Thông tin giải đáp thắc mắc này...

Khi bị gãy xương bánh chè, người bệnh rất lo lắng về vấn đề đi lại sau chấn thương, đặc biệt là những vận động viên và người phải thường xuyên lao động nặng. Dưới đây là một số cách tập luyện sau mổ xương bánh chè giúp người bệnh sớm phục hồi chức năng xương bánh chè và khả năng vận động.

3 tháng đầu là giai đoạn nhạy cảm nhất trong suốt thai kỳ, khiến nhiều mẹ băn khoăn không biết có nên vận động hay tập luyện thể thao. Trong đó, bơi lội là bộ môn nhẹ nhàng và được đánh giá an toàn nhưng vẫn khiến nhiều mẹ bầu đặt câu hỏi mang thai 3 tháng đầu có đi bơi được không? Bài viết sau s...

Dây chằng chéo nằm giữa khớp gối, giúp khớp gối được giữ vững trong các thao tác gập - duỗi. Nếu tổn thương dây chằng chéo nghiêm trọng, người bệnh cần được phẫu thuật để phục hồi vận động. 10 điều tránh sau mổ dây chằng chéo sau đây nếu được thực hiện tốt sẽ giúp người bệnh sớm phục hồi, giảm bi...

Thay khớp gối là phẫu thuật y khoa được thực hiện nhằm thay thế khớp gối đã bị hư hỏng bằng khớp gối nhân tạo. Mục tiêu của phương pháp này là giảm đau, cải thiện chức năng vận động để đảm bảo sinh hoạt bình thường cho người bệnh. Để hiểu hơn về trường hợp cần thay khớp gối, dấu hiệu nhận biết là...