Tin tức

3 tháng đầu là giai đoạn nhạy cảm nhất trong suốt thai kỳ, khiến nhiều mẹ băn khoăn không biết có nên vận động hay tập luyện thể thao. Trong đó, bơi lội là bộ môn nhẹ nhàng và được đánh giá an toàn nhưng vẫn khiến nhiều mẹ bầu đặt câu hỏi mang thai 3 tháng đầu có đi bơi được không? Bài viết sau s...

Dây chằng chéo nằm giữa khớp gối, giúp khớp gối được giữ vững trong các thao tác gập - duỗi. Nếu tổn thương dây chằng chéo nghiêm trọng, người bệnh cần được phẫu thuật để phục hồi vận động. 10 điều tránh sau mổ dây chằng chéo sau đây nếu được thực hiện tốt sẽ giúp người bệnh sớm phục hồi, giảm bi...

Thay khớp gối là phẫu thuật y khoa được thực hiện nhằm thay thế khớp gối đã bị hư hỏng bằng khớp gối nhân tạo. Mục tiêu của phương pháp này là giảm đau, cải thiện chức năng vận động để đảm bảo sinh hoạt bình thường cho người bệnh. Để hiểu hơn về trường hợp cần thay khớp gối, dấu hiệu nhận biết là...

Hiện nay, có nhiều bài tập chữa tràn dịch khớp gối đang được áp dụng rộng rãi. Tuy vậy, không phải phương pháp luyện tập nào cũng phù hợp và đảm bảo an toàn cho mọi trường hợp.. Việc lựa chọn đúng phương pháp tập luyện, thực hiện đúng kỹ thuật sẽ giúp giảm sưng đau, ngăn ngừa cứng khớp và phục hồ...

Việc hiểu rõ giải phẫu khớp gối không chỉ giúp chúng ta nắm bắt được cấu trúc và chức năng của một trong những khớp quan trọng nhất cơ thể, mà còn là bước đầu tiên để phòng tránh chấn thương, bảo vệ sức khoẻ xương khớp lâu dài. Bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu chi tiết về cấu tạo giải phẫu, chức...

Thoái hoá khớp gối là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay, thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị đúng cách, bệnh có thể dẫn đến tình trạng đau nhức dai dẳng, làm suy giảm khả năng vận động và tác động tiêu cực đến chất lượng sống của...

Nhức mỏi khớp gối về đêm là tình trạng nhiều người gặp phải, nhất là người lớn tuổi, người thừa cân hoặc thường xuyên vận động nặng. Những cơn đau âm ỉ hoặc nhói lên vào ban đêm không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh lý liên quan đến xương khớp. Để hiểu hơn về nguyên n...

Thực tế, nhiều người thường bị cứng khớp gối sau phẫu thuật. Tình trạng này hoàn toàn có thể được khắc phục nếu bệnh nhân phát hiện sớm, tuân thủ phác đồ tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.

Gai xương thường xuất hiện ở nhiều vị trí khớp xương trên cơ thể. Ở giai đoạn đầu, gai xương này có thể không gây triệu chứng khó chịu hay biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên nếu kích thước lớn dần, chúng có khả năng gây chèn ép rễ thần kinh, tủy sống hoặc mô lân cận. Để hiểu rõ gai xương là gì, triệ...