Tin tức

Cây lá vông là loại cây quen thuộc ở nhiều vùng quê Việt Nam với nhiều bài thuốc trị đau nhức, giúp an thần, trị mất ngủ. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ những công dụng của cây lá vông đối với sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời bạn đọc cùng theo dõi thông qua bài viết dưới đây.

Cây vông vang được biết đến với nhiều tên gọi khác như cây hoàng quỳ, bời lời nhớt, sâm bố chính. Cây có nguồn gốc từ châu Á và được trồng rộng rãi ở nhiều vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Vông vang không chỉ được dùng làm cây cảnh nhờ hoa đẹp mà còn là một dược liệu quý trong y học cổ truyền

Thuốc Mirtazapine điều trị mất ngủ thuộc nhóm thuốc chống trầm cảm, giúp cải thiện tâm trạng được bác sĩ chỉ định trong nhiều trường hợp. Bên cạnh tác dụng điều trị của thuốc, Mirtazapine đôi khi vẫn khiến người dùng gặp phải một số tác dụng phụ. Bài viết sau đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về...

Bạn có biết rằng chỉ cần thay đổi cách nằm, cơn đau thần kinh tọa có thể dịu đi rõ rệt. Cụ thể hơn, việc lựa chọn đúng tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa không chỉ mang lại giấc ngủ thoải mái mà còn góp phần giảm áp lực lên dây thần kinh, hỗ trợ quá trình điều trị đạt kết quả tốt hơn. Bài viế...

Thâm quầng mắt là nỗi ám ảnh của nhiều người, khiến gương mặt trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống. Vậy có thể trị thâm quầng mắt sau một đêm không? Cùng tìm hiểu những nguyên nhân và bí quyết trị thâm quầng mắt nhanh chóng, an toàn trong bài viết dưới đây.

Mất ngủ ở người già là một trong những vấn đề phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vậy người già mất ngủ nên uống gì để cải thiện tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả? Câu trả lời sẽ được giải đáp trong nội dung dưới đây.

Mẹ bầu mất ngủ 3 tháng đầu khá thường gặp nhưng không nên xem nhẹ. Tình trạng này có thể bắt nguồn từ thay đổi nội tiết, thai nghén hoặc tâm lý bất ổn. Việc hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng cách chăm sóc sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Thiếu hụt Melatonin là một trong những nguyên nhân gây mất ngủ, rối loạn giấc ngủ. Có nhiều cách để bạn bổ sung loại hormone này cho cơ thể. Trong đó, bổ sung Melatonin tự nhiên từ một số loại thực phẩm thường an toàn hơn so với việc sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng.

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người lại phải đối mặt với tình trạng mất ngủ ban đêm, khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần suy kiệt và làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu các cách...