1. Các loại thuốc an thần phổ biến

Một trong những tác dụng chính của thuốc an thần là kiểm soát hoạt động của hệ thần kinh trung ương, hỗ trợ giảm căng thẳng và điều hòa hệ thần kinh. Nhóm thuốc này thường được chỉ định trong điều trị một số bệnh lý như tâm thần phân liệt, trầm cảm, stress sau chấn thương,... Dưới đây là bốn nhóm thuốc an thần phổ biến: 

1.1. Thuốc hỗ trợ an thần kinh

Một số loại thuốc như Clorpromazin, Thioridazine, Sulpirid,... có thể giúp an thần, điều hòa thần kinh, gây ngủ. Bên cạnh đó, những loại thuốc này còn hỗ trợ chống loạn thần, kiểm soát vấn đề về hệ thần kinh như hoang tưởng hay ảo giác. Trường hợp người bệnh sử dụng cùng thuốc ngủ và thuốc gây mê, tác dụng của những loại dược phẩm này có thể gia tăng, tiềm ẩn rủi ro. 

Thuốc an thần nói chung gồm nhiều loại

1.2. Thuốc bình thần

Diazepam, Zolpidem, Triazolam,... thuộc nhóm thuốc bình thần, giúp an thần, giảm căng thẳng và lo âu. Ngoài ra, nhóm thuốc này còn có tác dụng kiểm soát vận động, giảm tình trạng bồn chồn, hạn chế cơn co giật. Với người bị mất ngủ do căng thẳng, thuốc bình thần có thể hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. 

1.3. Thuốc chống trầm cảm 

Các loại thuốc chống trầm cảm chủ yếu được chỉ định cho người có dấu hiệu bị trầm cảm. Trong đó, thuốc ức chế MAO, Fluvoxamine, Paroxetine,... là một số loại thuốc được chỉ định phổ biến. 

1.4. Thuốc an thần gây ngủ có nguồn gốc từ thiên nhiên

Bên cạnh thuốc tân dược, nhiều loại thảo dược cũng có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Theo đó, cây lạc tiên, lá sen, củ tam thất, cây bình vôi,... là một số thành phần quen thuộc trong các bài thuốc an thần. 

2. Giải đáp câu hỏi: Uống thuốc an thần có hại không? 

Sử dụng thuốc an thần lâu ngày thường không tốt cho sức khỏe cả về mặt thể chất và tinh thần. Theo đó, một số tác dụng phụ của thuốc an thần có thể kể đến như giảm trí nhớ, suy giảm chức năng gan,... Không những vậy, người bệnh còn dễ bị lệ thuộc vào thuốc, mất tập trung, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày. Thậm chí, nếu ngừng dùng thuốc đột ngột, người bệnh có nguy cơ phải đối mặt với nhiều tác dụng phụ tương đối nguy hiểm. 

Uống thuốc an thần có hại không là mối quan tâm của nhiều người

Mặt khác, thành phần trong một vài loại thuốc an thần có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng đến khả năng hô hấp, gây suy đa tạng,... tử vong nếu sử dụng quá liều lượng. Nếu dùng chung thuốc an thần với chất gây kích thích như rượu, bia, người bệnh rất dễ bị ngộ độc. 

Như vậy, nếu không được bác sĩ kê đơn, hướng dẫn cụ thể, bạn không nên tự ý dùng thuốc an thần. Trường hợp dùng quá liều, bạn cần thông báo ngay cho bác sĩ để được hướng dẫn xử lý. 

3. Dấu hiệu cho thấy người bệnh dùng thuốc an thần quá liều

Sau khi sử dụng quá liều thuốc an thần, người bệnh có thể biểu hiện một vài dấu hiệu như: 

• Khả năng phối hợp suy giảm: Khó giữ thăng bằng, các cử chỉ rối loạn. 
• Khó khăn khi giao tiếp: Nói lắp, nói không rõ hoặc bị rối loạn ngôn ngữ. 
• Khó giữ tập trung: Mất tập trung khi làm việc hoặc học tập, đồng thời khả năng tư duy có xu hướng giảm sút. 
• Rối loạn ý thức: Dùng thuốc an thần quá nhiều dễ khiến người bệnh có biểu hiện suy giảm thức tỉnh.
• Nhịp tim rối loạn: Triệu chứng này cho thấy người bệnh đã dùng một lượng lớn thuốc an thần. 
• Khó thở hoặc ngừng thở: Một trong những biến chứng nguy hiểm khi dùng thuốc an thần quá liều. 
• Suy giảm chức năng thận: Lạm dụng thuốc an thần có thể gây tổn thương thận, suy giảm chức năng. 
• Dễ bị kích động: Lạm dụng thuốc an thần dễ dẫn đến tình trạng kích động, mất kiểm soát ở người dùng. 
• Suy giảm thị lực: Mắt nhìn mờ, khó quan sát các vật xung quanh. 
• Tâm lý bất ổn nếu không được sử dụng phù hợp: Lo lắng quá mức, tâm trạng không ổn định. 
• Suy giảm trí nhớ: Trong thời gian dùng thuốc an thần, một số người bệnh thường bị mất trí nhớ. Triệu chứng này chủ yếu xuất hiện ở người dùng thuốc quá liều. 

Dùng thuốc an thần quá liều có thể dẫn đến tình trạng khó thở

Lưu ý rằng, tác dụng phụ của tất cả các loại thuốc an thần không hoàn toàn giống nhau. Do đó, nếu cảm thấy bất kỳ dấu hiệu khó chịu nào trong quá trình dùng thuốc, bạn vẫn cần chú ý theo dõi và thông báo cho bác sĩ. 

4. Lưu ý khi dùng thuốc

Để hạn chế rủi ro trong quá trình sử dụng thuốc an thần, bạn hãy lưu ý:

• Chỉ dùng thuốc khi có kê đơn cụ thể của bác sĩ. 
• Dùng thuốc theo chỉ dẫn, không tự động tăng liều. Không kết hợp thuốc an thần với bất kỳ loại thuốc nào khác khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ. 
• Không dùng chung thuốc an thần với chất kích thích như rượu, bia để hạn chế nguy cơ ngộ độc. 
• Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. 
• Thận trọng theo dõi biểu hiện của cơ thể trong quá trình dùng thuốc. Nếu cảm thấy khó chịu, bạn cần đi khám hoặc trao đổi ngay với bác sĩ. 
• Không nên tham gia các công việc đòi hỏi tính tập trung cao như điều khiển phương tiện giao thông, máy móc khi mới dùng thuốc an thần. 
• Nếu muốn ngừng dùng, bạn cần trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn giảm liều. 

Bạn không nên dùng thuốc an thần quá liều hoặc tự ý kết hợp với các loại thuốc khác 

5. Biện pháp cải thiện giấc ngủ, giảm lo âu thay thế thuốc an thần 

Khi bị mất ngủ, stress, nhiều người thường tìm đến thuốc an thần. Tuy nhiên, việc dùng thuốc chủ yếu chỉ phát huy tác dụng tạm thời. Thay vì lệ thuộc vào thuốc, bạn nên thử áp dụng những biện pháp sau: 

5.1. Duy trì lối sống lành mạnh

Hằng ngày, bạn nên dành thời gian tập thể dục kết hợp chế độ ăn uống khoa học. Thói quen sinh hoạt lành mạnh này có thể giúp giảm tình trạng lo âu, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ. 

5.2. Ngủ đúng giờ, tránh thức khuya

Giấc ngủ là yếu tố ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mỗi người. Do đó, bạn cần cố gắng ngủ vào thời điểm cố định trong ngày, hạn chế tối đa thói quen thức khuya. Ngoài ra, bạn nên tránh sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.

Mọi người cần hạn chế thức khuya

Trước khi đi ngủ, bạn có thể ngâm chân trong nước ấm kết hợp tinh dầu thơm từ hoa oải hương, hoa cúc để giúp tinh thần thư giãn, dễ chìm vào giấc ngủ hơn. 

5.3. Cố gắng duy trì tinh thần thư giãn 

Để giảm bớt lo âu, ngủ ngon hơn, bạn cần cố gắng duy trì tinh thần thư giãn, tránh xa yếu tố gây stress. Trong quá trình này, bạn nên học cách điều tiết nhịp thở theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc kỹ thuật viên trị liệu. 

5.4. Các biện pháp khác

Ngoài 3 nhóm biện pháp kể trên, bạn nên kết hợp áp dụng trị liệu nhận thức hành vi, tập yoga hoặc tập thiền. 

• Trị liệu nhận thức hành vi: Hỗ trợ kiểm soát lo lắng, giúp tinh thần thư giãn, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nếu làm việc theo ca dẫn đến khó ngủ, bạn tham khảo tư vấn bác sĩ để được hướng dẫn áp dụng liệu pháp này. 
• Tập yoga kết hợp thiền: Giúp tâm trạng thư giãn, giải tỏa lo âu. Nhờ vậy, giấc ngủ cũng phần nào được cải thiện. 

Như vậy, từ chia sẻ trong bài viết này, bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc uống thuốc an thần có hại không. Tốt nhất, ngay khi có dấu hiệu bất thường liên quan đến thần kinh, bạn nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín như chuyên khoa Thần kinh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể hơn. Để đặt lịch khám sớm tại MEDLATEC, Quý khách vui lòng liên hệ hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.