Tin tức

Cá nục có chứa nhiều dưỡng chất nhưng nhiều mẹ bầu lại lo ngại hàm lượng thủy ngân trong loại cá này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Cùng theo dõi những phân tích của chuyên gia để tìm lời giải đáp cho thắc mắc “bà bầu ăn cá nục được không”. 

Một bữa ăn bổ dưỡng với đầy đủ dưỡng chất trong mỗi bữa ăn giúp cho cơ thể phát triển khỏe mạnh và tăng sức đề kháng. Vậy để chọn lựa những loại thực phẩm nào giúp thực đơn gia đình nhà bạn phong phú và bổ sung khoáng chất cần thiết cho mỗi thành viên hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Cân bằng hormone nội tiết tố nữ là một trong những bí kíp giúp chị em phụ nữ duy trì được nét thanh xuân hiệu quả. Tuy nhiên do những tác động của môi trường, tuổi tác  khiến nội tiết tố nữ bị suy giảm như một điều tất yếu. Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ là băn khoăn của không ít các Eva và để giải...

Tinh trùng càng khỏe mạnh và chất lượng thì khả năng thụ thai ở nữ giới cũng tăng cao. Chính vì vậy mà vấn đề ăn gì để phục hồi tinh trùng nhanh được cánh mày râu và các chị em đặc biệt quan tâm. Mặc dù sức khỏe tinh trùng phụ thuộc rất nhiều yếu tố, tuy nhiên, vai trò của chế độ dinh dưỡng luôn...

Trầm cảm là bệnh rối loạn tâm thần đang ngày càng phổ biến, tỉ lệ mắc bệnh nặng lên đến khoảng 2% dân số gây ra nhiều hệ lụy cho cộng đồng, xã hội. Bệnh ảnh hưởng đến thể chất và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Vậy người bị trầm cảm thì nên làm gì để giảm tiến triển bệnh và hỗ trợ điều trị hi...

Nói đến chất béo, hầu hết chúng ta sẽ nghĩ rằng nó không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chất béo lại chính là một phần không thể thiếu đối với cơ thể. Điều đáng nói là nó có loại xấu, có loại tốt. Nếu hiểu rõ chất béo tốt, chất béo xấu là gì chúng ta sẽ biết cách phân biệt và sử dụng chúng một cách...

Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp bạn trong việc phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị bệnh tăng nhãn áp. Vậy, nhóm thực phẩm tốt cho người bệnh tăng nhãn áp là gì? Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để bỏ túi ngay những thực phẩm góp phần cải thiện thị lực nhé!

Mất ngủ, khó ngủ, thiếu ngủ là tình trạng chung của người cao tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, trong đó không loại trừ do chế độ ăn uống. Vì vậy, việc tìm hiểu chế độ ăn cho người cao tuổi để có giấc ngủ ngon là rất quan trọng, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đồng thời, phòng...

Lạc nội mạc tử cung tại ống dẫn trứng có thể gây tắc ống dẫn trứng, để lại nhiều mô sẹo dính ở tử cung cung, buồng trứng, khiến nhiều chị em khó thụ thai. Vậy, lạc nội mạc tử cung ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi? Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về các loại thực phẩm mà...