Tin tức

Ngoài thực hiện theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh có thể thực hiện các bài tập vai đơn giản ngay tại nhà để rút ngắn quá trình điều trị bệnh và phòng ngừa tái phát hiệu quả. Cùng tham khảo một số bài tập đơn giản dưới đây.  

Thoái thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh lý mạn tính khi khớp và đĩa đệm đã bị thoái hóa khiến xương phát triển trên đốt của cột sống, gây đau đớn, hạn chế thần kinh nên ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và cuộc sống. Bệnh khởi phát từ từ với triệu chứng ban đầu không rõ ràng, vì thế mà ít bệnh nh...

Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp ngày càng phổ biến, số ca bệnh tăng lên nhanh chóng trong những năm gần đây, đặc biệt còn có xu hướng trẻ hóa. Bệnh thường diễn biến nặng dần trong nhiều năm, đến khi nặng sẽ ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. 

Cốt sống cổ bao gồm 7 đốt sống kí hiệu từ C1 đến C7, trong đó từ đốt sống C2 trở xuống bắt đầu có đĩa đệm có hình dạng như những vòng sợi đệm giữa các đốt sống. Đĩa đệm này có vai trò phân tán trọng lực, tạo cử động linh hoạt cho cổ. Khi thoái hóa cột sống cổ xảy ra, đĩa đệm này bị bào mỏng hoặc...

Đau lưng là một trong số những bệnh lý khá phổ biến và có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nhất là lứa tuổi lao động và người già. Do đó, mọi người thường có tâm lý chủ quan, không chủ động điều trị bệnh. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh kéo dài nhưng không được can thiệp có thể gây ảnh hưởng nhiều đến ch...

Hình dáng của cột sống là đường uốn cong tự nhiên đảm bảo chịu lực của các cơ quan để giữ tư thế đứng thẳng và thực hiện các hoạt động thường ngày. Ở người bị vẹo cột sống, đường cong bị phóng đại trở thành dạng chữ S hoặc chữ C, gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Trong...

Tê buốt chân tay là tình trạng giảm, mất cảm giác hoàn toàn cùng với những cơn đau buốt khó chịu xảy ra ở các đầu ngón tay, ngón chân là phổ biến nhất. Tình trạng này ban đầu thường khởi phát rất nhẹ nhàng khiến người bệnh chủ quan, sau đó triệu chứng nặng dần đến mất cảm giác hoàn toàn ở tay chân.

Đau thắt lưng mạn tính là tình trạng đau thắt lưng kéo dài trên 3 tháng và gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Vậy đau lưng mạn tính làm thế nào để nhanh cải thiện tình trạng bệnh cũng như hạn chế nguy cơ gặp phải biến chứng nghiêm trọng? Cùng tìm h...

Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở cả người trẻ lẫn người cao tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có đau lưng do nằm đệm quá mềm. Nếu đau lưng do đệm thì người bệnh nên nằm loại nào tốt cho sức khỏe và giảm cơn đau?