Tin tức

Những thói quen không lành mạnh có thể tác động xấu đến sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần của bạn. Ngược lại, chỉ cần thay đổi một chút và duy trì lối sống lành mạnh, bạn sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ về sức khỏe và tinh thần của bạn cũng sẽ được cải thiện rất nhiều. 

Gân Achilles phải chịu nhiều áp lực do tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể, do vậy là gân rất dễ bị tổn thương. Viêm điểm bám gân Achilles không đe dọa đến tính mạng, nhưng gây đau đớn và ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. 

Nhiều phụ huynh rất bất ngờ và lo lắng khi biết con mình mắc gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, đây là điều hoàn toàn có thể xảy ra vì căn bệnh này có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng trẻ mắc gan nhiễm mỡ và cách xử trí hiệu quả, giúp các con phòng trá...

Đau thần kinh tọa trong những năm gần đây trở thành bệnh khá phổ biến và gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Đây là bệnh mạn tính cần được điều trị thời gian dài vì thế việc kết hợp tập luyện sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị. 

Bệnh cước chân không gây nguy hiểm nhưng lại khiến người bệnh khó chịu và gây ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt, bệnh thường xảy ra vào mùa lạnh hoặc trong thời điểm giao mùa đông xuân. Vậy nguyên nhân nào khiến bạn bị cước chân vào mùa đông và phải làm sao để khắc phục bệnh h...

Chế độ ăn là một yếu tố vô cùng quan trọng trong kế hoạch giảm cân. Nếu chế độ ăn không phù hợp, bạn sẽ không thể duy trì lâu dài, khó xuống cân, thậm chí còn gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt ở lứa tuổi sau 40, việc giảm cân lại càng khó khăn, đòi hỏi bạn cần thực hiện đúng cách và k...

Khi cholesterol tăng cao trong máu mà không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, có thể khiến người bệnh gặp phải nhiều nguy hiểm về sức khỏe, nhất là tình trạng xơ vữa động mạch, đau thắt ngực, tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… Cùng tìm hiểu các nguyên nhân khiến cholesterol tăng cao...

Trẻ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh và một trong những dưỡng chất vô cùng quan trọng và cần thiết đó là chất đạm. Nhưng mẹ cần bổ sung đạm đúng cách cho con vì nếu thừa đạm sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Vậy cung cấp đạm cho trẻ bao nhiêu là đủ? Câu trả lờ...

Nhiều người cảm thấy chán nản và mệt mỏi bởi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Vậy, người thừa cân, béo phì nên ăn uống như thế nào để có một thân hình lý tưởng nhưng vẫn khỏe mạnh? Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách lên thực đơn ăn uống khoa học để giảm cân, sao cho đạt được...