Tin tức

Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, thuận tiện và không tốn kém chi phí. Tuy nhiên, những người từ 60 tuổi trở lên vẫn còn phân vân không biết hình thức tập thể dục này có phù hợp với lứa tuổi của mình hay không. Cùng tìm hiểu về vấn đề tuổi 60 đi bộ hàng ngày có tốt không và những hướng dẫn về cá...

Theo dõi chỉ số nước ối tính theo mm là việc làm quan trọng, giúp mẹ bầu nắm được tình trạng sức khoẻ của thai nhi và phát hiện sớm những bất thường trong thai kỳ. Thông số này được đo qua siêu âm, thể hiện lượng nước ối bao quanh em bé. Bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu chi tiết về khái niệm, các...

Cây móng quỷ là một loại thảo dược quý giá với nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp và bệnh gút. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ về loại cây này. Vậy tác dụng của cây móng quỷ là gì và nên lưu ý...

Cao trăn là dược liệu quý thường dùng trong y học cổ truyền để bồi bổ sức khỏe, cải thiện đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, nhiều người nhận thấy cao trăn làm liệt dương ở nam giới. Thực hư vấn đề này ra sao? Bài viết sau sẽ cùng bạn tìm hiểu về tác dụng của cao trăn và ngu...

PGS.TS.BSCC Nguyễn Mai Hồng - Phó Chủ tịch Hội Loãng xương Hà Nội, Ủy viên Thường vụ Hội Khớp học Việt Nam (VRA), Nguyên Trưởng khoa Khớp, Bệnh viện Bạch Mai, Chuyên gia Cơ xương khớp, Hệ thống Y tế MEDLATEC là một trong những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực điều trị các bệnh lý về cơ xương kh...

Rượu tỏi là một trong những phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng để giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp đúng chuẩn để vừa phát huy tối đa công dụng, vừa bảo đảm an toàn cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ...

Khớp gối kêu lục cục là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt ở người lớn tuổi và người vận động thể thao thường xuyên. Dù đôi khi chỉ là phản ứng sinh lý bình thường, nhưng trong không ít trường hợp, đây lại là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý xương khớp tiềm ẩn. Việc nhận biết sớm nguyên nhân, dấu...

Diện chẩn chữa đau nhức xương khớp là phương pháp tác động lên các điểm phản chiếu trên khuôn mặt và cơ thể, nhằm kích thích cơ chế tự chữa lành, cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau. Không dùng thuốc, ít tác dụng phụ và có thể áp dụng tại nhà, diện chẩn ngày càng được nhiều người lựa chọn như một...

Nhận biết sớm các dấu hiệu trật khớp vai là yếu tố then chốt giúp bạn xử lý kịp thời và tránh biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến khả năng vận động và sinh hoạt hàng ngày. Bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu chi tiết về các mức độ trật khớp vai, dấu hiệu nhận biết và cách xử lý sớm để bảo vệ sức khoẻ...