1. Những triệu chứng u tuyến giáp dễ nhận biết

U tuyến giáp thường bắt đầu với những dấu hiệu nhỏ, dễ bị bỏ qua. Việc nhận biết sớm có thể giúp ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng của tuyến giáp, vì vậy, bạn đọc chú ý các triệu chứng phổ biến dưới đây:

Khàn cổ, cổ xuất hiện cục cứng có thể là triệu chứng u tuyến giáp

• Xuất hiện khối u hoặc cục nhỏ ở vùng cổ, có thể sờ thấy rõ khi nuốt hoặc nghiêng đầu, thường không gây đau.
• Giọng nói khàn đi hoặc thay đổi bất thường mà không rõ nguyên nhân, đặc biệt nếu tình trạng này kéo dài.
• Cảm giác nghẹn, khó nuốt hoặc khó thở, do khối u phát triển và chèn ép khí quản hoặc thực quản.
• Sưng hoặc căng tức ở cổ, đôi khi kèm theo đau nhẹ, nhưng thường dễ bị bỏ qua.
• Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân, dù không làm việc quá sức.
• Nhịp tim nhanh, hồi hộp hoặc cảm giác lo lắng bất thường.
• Cân nặng thay đổi không kiểm soát, có thể sụt cân hoặc tăng cân dù chế độ ăn uống không thay đổi.

Những triệu chứng này tuy không rõ ràng ở giai đoạn đầu nhưng lại là tín hiệu quan trọng cần được theo dõi và thăm khám y tế kịp thời để loại trừ những nguy cơ bệnh tật.

2. Những triệu chứng liên quan tới tuyến giáp nguy hiểm như thế nào?

Những dấu hiệu ban đầu của u tuyến giáp, dù chỉ là khối u nhỏ hay sự thay đổi nhẹ ở giọng nói, đều tiềm ẩn nguy cơ lớn nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Một trong những lý do chính là u tuyến giáp có thể tiến triển âm thầm mà không gây đau hoặc khó chịu rõ ràng, khiến nhiều người chủ quan bỏ qua.

Khối u nếu phát triển lớn hơn có thể chèn ép các cấu trúc quan trọng như khí quản, thực quản, gây ra khó thở và khó nuốt nghiêm trọng. Trong một số trường hợp, u tuyến giáp có thể là biểu hiện của ung thư tuyến giáp – một loại ung thư có khả năng di căn đến các cơ quan khác như phổi hoặc xương nếu không được kiểm soát.

Ngoài ra, sự bất thường trong hoạt động của tuyến giáp còn ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể. Tuyến giáp điều hòa quá trình trao đổi chất, nhịp tim và năng lượng. Khi gặp vấn đề, nó có thể dẫn đến tình trạng cường giáp hoặc suy giáp, gây mệt mỏi, rối loạn tim mạch và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.

3. Ai dễ mắc u tuyến giáp?

Một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc u tuyến giáp, bao gồm:

• Phụ nữ trong độ tuổi 30-50: Phụ nữ dễ mắc u tuyến giáp hơn nam giới, đặc biệt khi có sự thay đổi nội tiết tố trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ hoặc mãn kinh.
• Người có tiền sử gia đình mắc tuyến giáp: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc tăng nguy cơ mắc bệnh này. Nếu trong gia đình có người mắc tuyến giáp, nguy cơ của bạn sẽ cao hơn.
• Người ăn uống thiếu i-ốt: I-ốt là chất dinh dưỡng quan trọng để tuyến giáp hoạt động bình thường. Thiếu i-ốt có thể làm tăng nguy cơ mắc u tuyến giáp.
• Những người tiếp xúc với bức xạ: Những ai từng điều trị bằng xạ trị hoặc sống trong khu vực có bức xạ cao có nguy cơ cao bị u tuyến giáp, đặc biệt khi tiếp xúc với bức xạ ở cổ hoặc đầu.
• Người mắc bệnh tuyến giáp trước đó: Những người đã từng mắc bướu giáp, viêm tuyến giáp hoặc cường giáp có khả năng tái phát hoặc phát triển thành u tuyến giáp.

Phụ nữ trong độ tuổi 30-50 tuổi dễ mắc u tuyến giáp hơn nam giới, đặc biệt khi có sự thay đổi nội tiết tố 

Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao, cần chủ động chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa các bệnh lý về tuyến giáp, bao gồm u tuyến giáp.

4. Cách phòng ngừa u tuyến giáp

Phòng ngừa u tuyến giáp có thể thực hiện qua một số biện pháp đơn giản và hiệu quả sau:

• Đảm bảo chế độ ăn đầy đủ i-ốt: I-ốt là yếu tố cần thiết để tuyến giáp hoạt động bình thường. Bổ sung đủ i-ốt qua thực phẩm như muối i-ốt, hải sản và rau xanh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp.
• Khám sức khỏe định kỳ: Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường ở tuyến giáp, đặc biệt nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao.
• Tránh tiếp xúc với bức xạ: Hạn chế tiếp xúc với bức xạ, đặc biệt là xạ trị vùng cổ hoặc đầu, để giảm nguy cơ tổn thương tuyến giáp.
• Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn, giữ cân nặng ổn định và tránh stress giúp hệ thống miễn dịch và tuyến giáp hoạt động hiệu quả.
• Theo dõi và điều trị tuyến giáp: Nếu bạn đã từng mắc các tuyến giáp như viêm tuyến giáp hay cường giáp, hãy tuân thủ điều trị và theo dõi định kỳ để tránh bệnh tái phát.
• Tăng cường kiểm tra khi có tiền sử gia đình: Nếu có người trong gia đình mắc u tuyến giáp, hãy tham khảo bác sĩ để thực hiện các xét nghiệm tầm soát sớm.

Bổ sung các thực phẩm giàu i-ốt: muối i-ốt, tôm, bơ, cá, trứng gà,... vào bữa ăn hàng ngày có khả năng hạn chế bệnh lý về tuyến giáp

Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa này, bạn có thể giảm nguy cơ mắc u tuyến giáp và bảo vệ sức khỏe tuyến giáp của mình hiệu quả hơn.

Như vậy, u tuyến giáp có thể phát triển âm thầm với những triệu chứng ban đầu khó nhận biết hoặc những triệu chứng nhỏ dễ bị phớt lờ. Việc chủ động theo dõi sức khỏe và thực hiện các xét nghiệm tầm soát là điều cần thiết, đặc biệt đối với những người có nguy cơ cao.

Hệ thống Y tế MEDLATEC cung cấp các dịch vụ xét nghiệm, chẩn đoán và điều trị bệnh tuyến giáp chất lượng, giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến tuyến giáp. Hãy liên hệ với MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56 hoặc đặt lịch khám nhanh chóng qua ứng dụng My Medlatec để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình!