1. Lợi ích của việc theo dõi huyết áp

huyết áp là một trong những chỉ số quan trọng, góp phần phản ánh về tình trạng sức khỏe của người bệnh. Việc thường xuyên theo dõi huyết áp có thể nhận được những lợi ích sức khỏe như sau: 

- Phát hiện sớm những thay đổi bất thường về chỉ số huyết áp và các bệnh lý đang mắc phải. 

- Theo dõi chỉ số huyết áp để đánh giá hiệu quả điều trị. 

- Nhận biết được sự chênh lệch giữa chỉ số huyết áp hàng ngày và kết quả đo trong những buổi thăm khám sức khỏe. 

Từ chỉ số huyết áp, bác sĩ có thể chẩn đoán về các bệnh lý mà bạn đang mắc phải, đặc biệt là nguy cơ về đột quỵ hay các bệnh lý tim mạch khác. Người bệnh nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm trong ngày và đảm bảo quá trình đo không bị gián đoạn bởi những hoạt động khác để có được kết quả đo chính xác. 

Kết quả đo huyết áp sẽ được biểu hiện của 2 chỉ số là tâm thu và tâm trương. Chỉ số huyết áp được cho là bình thường khi chỉ số tâm thu thấp hơn 130mmHg và chỉ số tâm trương thấp hơn 85mmHg. Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, người trưởng thành nên duy trì chỉ số huyết áp ở mức 120/80 mmHg. 

2. Một số thông tin về máy đo huyết áp Omron HEM - 8712 

Hiện nay, nhiều người sử dụng máy đo huyết áp Omron HEM - 8712 để theo dõi chỉ số huyết áp tại nhà. Dưới đây là một số thông tin về loại máy này: 

Thiết kế 

Omron HEM - 8712 có thiết kế nhỏ gọn và thường chỉ nặng khoảng 250g. Nút bấm đo huyết áp to và dễ sử dụng. Kết quả đo huyết áp sẽ được hiển thị trên màn hình LCD rộng với những chữ số to và rõ ràng. 

Máy đo huyết áp Omron HEM - 8712 giúp bạn theo dõi huyết áp thuận tiện hơn 

Công nghệ

Máy được tích hợp công nghệ IntelliSense. Khi người dùng đã quấn vòng bít đúng cách, máy sẽ hiển thị “ok” - đây là yếu tố góp phần làm giảm sai số kết quả do thao tác đo chưa đúng. 

Bên cạnh đó, máy cũng có thể phát hiện cử động của người dùng khi đo huyết áp và đưa ra cảnh báo. Tính năng này có thể giúp người bệnh điều chỉnh và tiến hành đo lại để có được kết quả chính xác nhất có thể. 

Ngoài ra, khi chỉ số huyết áp tăng cao hơn so với mức tiêu chuẩn, màn hình của máy sẽ có biểu hiện tim nhấp nháy để đưa ra cảnh báo với người bệnh, giúp người bệnh có thể xử trí kịp thời. Để người dùng thuận tiện hơn trong việc theo dõi kết quả, bộ nhớ của máy có lưu trữ dữ liệu lần đo cuối cùng.

3. Hướng dẫn dùng máy đo huyết áp Omron HEM - 8712

Dưới đây là một số hướng dẫn cơ bản về cách sử dụng máy đo huyết áp Omron HEM - 8712, giúp bạn biết cách đo đúng và có được kết quả đo chính xác: 

- Bước 1: Lắp 4 pin AAA mới vào khoang chứa pin và đậy nắp. 

- Bước 2: Quấn vòng bít. Bước này bạn cần thực hiện chính xác. Khi quấn vòng bít cần để dấu mũi tên dưới ống dẫn khí nằm ở chính giữa mặt trong cánh tay. Đồng thời mép vòng bít phải cách khuỷu tay khoảng 1 đến 2cm. Dùng miếng dính của vòng bít để cố định lại. 

Bạn cần ngồi đúng tư thế khi đo huyết áp

- Bước 3: Người bệnh cần đảm bảo tư thế đo chuẩn để có được kết quả đo đúng. Cụ thể, người bệnh cần ngồi thẳng lưng trên ghế, trong khi đó, chân phải đặt trên một mặt phẳng và không bắt chéo chân. Đồng thời, đảm bảo vị trí vòng bít phải ngang với tim. 

Lưu ý: Trước khi đo, bạn cần lưu ý nghỉ ngơi khoảng 5 đến 10 phút và không dùng các chất kích thích trong vòng 2 giờ để có được kết quả đo chính xác.

- Bước 4: Đo huyết áp. Người bệnh ấn phím Start/ Stop. Khi đo, người dùng không cử động, không nói chuyện, cười đùa và không nên xem tivi. 

- Bước 5: Đọc kết quả: Kết quả đo huyết áp sẽ được hiển thị trên màn hình với 2 con số. Trong đó: 

+ Huyết áp tâm thu sẽ tương ứng với con số trên của máy.

+ Huyết áp trương sẽ tương ứng với con số dưới ở máy.

Chỉ số huyết áp tăng khi kết quả vượt mức tiêu chuẩn và chỉ số huyết áp giảm khi kết quả thấp hơn mức tiêu chuẩn. Để khẳng định một người bị tăng huyết áp hay huyết áp thấp cần đo huyết áp trong nhiều ngày. Một số trường hợp thay đổi chỉ số huyết áp chỉ là vấn đề tạm thời do các nguyên nhân như uống bia rượu, tập thể dục cường độ cao hoặc lao động nặng.

4. Những lưu ý khi dùng máy

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng và cách bảo quản máy để đảm bảo chất lượng máy và kết quả đo chính xác trong thời gian dài:

- Không để trẻ nhỏ tự ý sử dụng máy. 

- Không tự tháo rời vòng bít.

Bạn không nên dùng chất kích thích trước khi đi huyết áp

- Không đo huyết áp khi đang trên ô tô hoặc máy bay. 

- Hạn chế làm rơi máy, va đập máy. 

- Khi vệ sinh máy, bạn chỉ cần dùng khăn vải khô và mềm. Tuyệt đối không vệ sinh máy bằng các loại dung dịch tẩy rửa, dung dịch có khả năng bào mòn. 

- Khi sử dụng máy xong, bạn cho máy vào hộp và cần lưu ý không gập ống quá chặt. 

- Không tự ý sửa chữa máy. 

Trên đây là một số thông tin về máy đo huyết áp Omron HEM - 8712, đặc biệt là về cách đo huyết áp và một số lưu ý bảo quản máy để đảm bảo máy bền và cho kết quả đo chính xác nhất. Mỗi gia đình có thể trang bị thiết bị đo tại nhà để kiểm tra huyết áp thường xuyên. Tuy nhiên, thiết bị này không thể thay thế việc khám sức khỏe định kỳ. 

Nếu có những biểu hiện bất thường về huyết áp, nhịp tim và có nhu cầu đặt lịch khám với các bác sĩ Chuyên khoa Tim mạch của Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách có thể liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56, các tổng đài viên sẽ hướng dẫn cụ thể hơn cho bạn.