1. Đo đàn hồi mô gan là gì?

Trước khi tìm hiểu về chỉ số đàn hồi mô gan F0-1, bạn cần hiểu rõ về phương pháp thực hiện để có kết quả này.

Đo đàn hồi mô gan là phương pháp đánh giá gián tiếp mức độ xơ hóa gan dựa trên độ cứng của nhu mô gan. Kỹ thuật thực hiện đo đàn hồi mô gan là phương pháp siêu âm sử dụng sóng âm tần số thấp truyền qua gan và ghi nhận tốc độ lan truyền của sóng. Gan càng xơ cứng thì sóng truyền càng nhanh. Nhờ đó, bác sĩ có thể ước lượng mức độ xơ hóa mà không cần dùng đến sinh thiết gan.

Ưu điểm của siêu âm đo đàn hồi mô gan là: 

• Không xâm lấn, an toàn: không cần lấy mẫu mô như sinh thiết.
• Nhanh chóng, chính xác: chỉ mất vài phút để thu được kết quả.
• Dễ dàng theo dõi tiến triển bệnh: là công cụ bác sĩ đánh giá hiệu quả điều trị viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan.

Siêu âm đo đàn hồi mô gan đánh giá mức độ xơ gan

2. Ý nghĩa của chỉ số đàn hồi mô gan F0-1

Sau khi siêu âm đo đàn hồi mô gan, người bệnh sẽ nhận được kết quả phân loại theo thang F0 đến F4. Trong đó, chỉ số đàn hồi mô gan F0-1 là thang số thấp nhất, có thể hiểu về chỉ số này như sau:

2.1. Ý nghĩa của chỉ số F0-1

Gan bình thường có cấu trúc mềm, máu lưu thông tốt, không có dấu hiệu xơ hóa. Lúc này, độ đàn hồi mô gan là F0. 

Tuy nhiên, khi bị virus viêm gan tấn công, rượu bia hay hoặc có mỡ thừa, gan bắt đầu hình thành mô xơ. Lúc này, chỉ số đo đàn hồi mô gan sẽ nhích từ F0 sang F1. Khi siêu âm đo đàn hồi mô gan cho kết quả F1 tức là gan có xơ hóa mức độ rất nhẹ, chưa ảnh hưởng đáng kể đến chức năng gan và chưa được coi là xơ gan thực sự.

Như vậy, nếu kết quả siêu âm nhận được chỉ số đàn hồi mô gan F0-1 tức là gan bình thường hoặc mới có xơ hóa rất nhẹ. Đây không phải giai đoạn xơ gan, nhưng là thời điểm thích hợp để kiểm soát yếu tố nguy cơ (rượu bia, viêm gan virus, gan nhiễm mỡ…) nhằm ngăn bệnh tiến triển.

Ngược lại, nếu để độ đàn hồi mô gan chuyển từ F1 sang F2, F3 rồi F4, việc điều trị sẽ khó khăn hơn nhiều. Phát hiện sớm ở giai đoạn F0-1 sẽ giúp người bệnh dễ dàng kiểm soát, ngăn ngừa biến chứng do xơ gan.

2.2. Có cần lo lắng khi chỉ số đàn hồi mô gan ở mức F0-1 không?

Chỉ số đàn hồi mô gan F0-1 chưa có xơ hóa đáng kể, chưa phải giai đoạn xơ gan nhưng cũng được xem là “tín hiệu cảnh báo” để bạn quan tâm đến gan hơn. Nếu không chú ý để điều chỉnh lối sống và chế độ dinh dưỡng, mức độ xơ gan có thể tiến triển dần đến xơ hóa gan F2, F3, thậm chí F4 (xơ gan).

Chỉ số đàn hồi mô gan F0-1 phản ánh tình trạng gan khỏe mạnh hoặc có tổn thương nhưng rất nhẹ

3. Nên làm gì khi kết quả siêu âm đo đàn hồi mô gan ở mức F0-1?

Như đã nhắc đến ở trên, chỉ số đàn hồi mô gan F0-1 là giai đoạn gan còn khỏe mạnh, chỉ cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng thì nguy cơ xơ gan sẽ được kiểm soát. Vì thế, nếu nhận kết quả siêu âm này, bạn nên:

3.1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Trong chế độ ăn hàng ngày, người bệnh cần ưu tiên rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt để cung cấp chất xơ và vitamin giúp gan hoạt động hiệu quả hơn. Người bệnh cũng nên uống đủ 2 lít nước/ngày để giúp cho quá trình đào thải độc tố của gan tốt hơn. Ngoài ra, người bệnh cần hạn chế:

• Thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào, đồ ăn chế biến sẵn vì chúng là những thực phẩm dễ làm tăng gánh nặng cho gan.
• Đường, nước ngọt có gas, bia rượu - tác nhân chính gây gan nhiễm mỡ và xơ gan.

Dinh dưỡng lành mạnh giúp giảm các yếu tố gây hại đến chức năng gan

3.2. Tạo lập thói quen sinh hoạt lành mạnh

Hoạt động thể chất có vai trò quan trọng đối với quá trình giảm mỡ trong gan, kiểm soát cân nặng và cải thiện lưu thông máu. Vì thế, người bệnh cần thực hiện các hoạt động thể chất phù hợp như: chạy bộ, đi bộ nhanh, bơi lội, đạp xe, tập yoga,... ít nhất 150 phút vận động mỗi tuần để gan luôn khỏe mạnh.

3.3. Kiểm soát bệnh nền và kiểm tra gan định kỳ

Nếu bạn đang mắc viêm gan B, viêm gan C, đái tháo đường hay rối loạn mỡ máu, hãy tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ. Việc kiểm soát tốt các bệnh nền sẽ ngăn chặn nguy cơ độ đàn hồi mô gan tiến triển từ F0-1 lên F2, F3.

Đối với người không có bệnh lý nền nhưng đã được chẩn đoán chỉ số đàn hồi mô gan F0-1, việc khám sức khỏe định kỳ 6 - 12 tháng/lần để kiểm tra chức năng gan là cần thiết. Đây chính là giải pháp giúp phát hiện sớm mọi thay đổi bất thường ở gan để có hướng xử trí kịp thời.

3.4. Thăm khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu cảnh báo xơ gan

Mặc dù chỉ số đàn hồi mô gan F0-1 được xem là bình thường, nhưng bạn vẫn cần lưu ý, nếu phát hiện các dấu hiệu cảnh gan xơ gan sau đây, cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa ngay: 

• Dấu hiệu sớm của xơ gan:

- Mệt mỏi, chán ăn, sụt cân.

- Có dấu hiệu bị rối loạn tiêu hóa: đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn, tiêu chảy kéo dài.

- Vàng da, vàng mắt.

• Các dấu hiệu muộn, cảnh báo gan tổn thương nặng:
• Phù chân, bụng to (cổ trướng).
• Nước tiểu sẫm màu.
• Xuất huyết dưới da, dễ bị bầm tím da.

Tóm lại, kết quả siêu âm chỉ số đàn hồi mô gan F0-1 cho thấy gan đang bình thường hoặc có tổn thương rất nhẹ, chưa phải xơ gan. Đây là giai đoạn lý tưởng để bạn tiến hành các biện pháp chăm sóc gan và ngăn ngừa tiến triển bệnh. Kết hợp việc làm này với kiểm tra chức năng gan định kỳ sẽ giúp bạn biết cách bảo vệ chức năng gan lâu dài.

Để yên tâm về kết quả siêu âm đo đàn hồi mô gan, xét nghiệm chức năng gan, quý khách hàng có thể liên hệ đặt lịch khám cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Hotline 1900 56 56 56.