1. Da bị đen khi đi nắng có trắng lại được không?

Hiện tượng da bị đen sau khi đi nắng được gọi là cháy nắng. Những tia cực tím hay tia UV từ ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp lên da và làm tổn thương da, khiến da xuất hiện tình trạng sưng, đau rát hay phồng rộp. 

Da thường bị cháy nắng do tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời

Trước khi giải đáp thắc mắc “da bị đen khi đi nắng có trắng lại được không”, bài viết sẽ cung cấp một số thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về các mức độ nghiêm trọng của tình trạng da bị cháy nắng. 

Mức độ da cháy nắng

Mức độ cháy nắng của làn da có thể được phân chia như sau: 

- Mức độ nhẹ: Trên da thường chỉ xuất hiện phản ứng viêm, đỏ tấy vừa phải, đau rát nhẹ. Những trường hợp này thường bị cháy nắng do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời liên tục trong 3 đến 5 ngày. Ở một số trường hợp, làn da còn xuất hiện tình trạng bong tróc. Điều này cho thấy, vùng da bị tổn thương đang dần được tái tạo. 

- Mức độ vừa: Người bị cháy nắng cũng có những biểu hiện tương tự với các trường hợp cháy nắng mức độ nhẹ. Tuy nhiên, những biểu hiện này thường nghiêm trọng hơn. Cụ thể, vùng da bị cháy nắng sẽ có cảm giác đau rát hơn. Da nóng ran và có biểu hiện sưng đỏ lâu hơn. 

- Mức độ nặng: Là những trường hợp bị tổn thương da nghiêm trọng. Làn da có thể nhanh chóng bị phồng rộp, đỏ, khiến người bệnh đau rát dữ dội. Nếu không được áp dụng những biện pháp khắc phục kịp thời, tình trạng này sẽ trở nên nghiêm trọng hơn và thời gian hồi phục da cũng lâu hơn. Thậm chí, cháy nắng còn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là tăng nguy cơ mắc một số bệnh như tăng sắc tố da, nám da hay tình trạng ung thư da,... 

Nguyên nhân khiến da bị cháy nắng

Nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng da cháy nắng là do những tác động của tia UV lên da, tia UVB có bước sóng ngắn tác động lên bề mặt lớp biểu bì da gây đỏ da bỏng rát, còn tia UVA có bước sóng dài hơn tác động vào lớp hạ bì và trung bì làm các sợi collagen và elastin đứt gãy, lâu dài làm lão hoá da. 

Bên cạnh đó, lạm dụng sản phẩm làm trắng da cũng là một nguyên nhân khiến da dễ bắt nắng hơn và tăng nguy cơ cháy nắng. Nguyên nhân là bởi việc lạm dụng một số loại kem dưỡng trắng da có thể làm bào mòn làn da và mất đi lớp màng bảo vệ. Khi phải chịu tác động từ ánh nắng mặt trời, làn da dễ bị phá vỡ cấu trúc và dễ bị cháy nắng hơn. 

Ngoài ra, rất nhiều trường hợp bị cháy da là do không bảo vệ da đúng cách khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bạn cần nhớ rằng, việc bôi kem chống nắng khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chỉ có tác dụng bảo vệ da dưới sự tấn công của tia cực tím và không có khả năng chống lại nhiệt độ cao từ ánh nắng mặt trời. Do đó, nếu chỉ bôi kem chống nắng mà không trang bị các loại đồ chống nắng như mũ, áo chống nắng hay kính mát, găng tay chống nắng, đi tất,... bạn cũng có nguy cơ cao bị cháy nắng. 

Bị đen da khi đi nắng có trắng lại được không?

Một thắc mắc chung của rất nhiều người là “da bị đen khi đi nắng có trắng lại được không”. Câu trả lời là có vì lớp biểu bì có thể tự tái tạo theo chu kỳ từ 28 đến 42 ngày. Điều này có nghĩa là những tế bào chứa Melanin dư thừa sẽ được thay thế. Tuy nhiên mức độ trắng và thời gian hồi phục da còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. 

2. Thời gian hồi phục da sau khi bị cháy nắng

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian hồi phục da sau khi bị cháy nắng. Tuy nhiên, thông thường, thời gian trung bình mà da sẽ phục hồi sau khi bị cháy nắng như sau: 

- Những trường hợp bị đỏ da do da bắt nắng: Nếu phơi nắng trong khoảng 2 đến 6 giờ và có hiện tượng đỏ da, bạn sẽ thấy tình trạng đỏ da rõ rệt nhất trong khoảng 24 giờ đầu tiên. Sau đó, tình trạng cháy nắng sẽ được cải thiện rõ rệt trong khoảng 1 đến 2 ngày sau đó. 

Tùy theo mức độ cháy nắng mà thời gian hồi phục da sẽ khác nhau

- Da cháy nắng có hiện tượng đau rát: Thời gian hồi phục da sẽ lâu hơn. Tuy nhiên, sau khoảng 48 giờ, tình trạng đau da sau phơi nắng sẽ được thuyên giảm. 

- Da bị sưng do cháy nắng: Tình trạng sưng da có thể kéo dài vài ngày và da cũng cần nhiều thời gian để khắc phục. 

- Da bị bỏng rộp: Đây là những trường hợp nghiêm trọng. Nếu không chăm sóc da đúng cách, những nốt mụn vỡ ra, bạn sẽ có nguy cơ cao bị nhiễm trùng da và quá trình hồi phục da sẽ chậm hơn rất nhiều. 

- Da bị bong tróc do cháy nắng: Những trường hợp này cần mất khoảng 5 đến 7 ngày để da tự lột. Khi tình trạng này kết thúc nghĩa là da đã được phục hồi. 

3. Những yếu tố tác động đến khả năng trắng da sau khi bị cháy nắng

Với thắc mắc “da bị đen khi đi nắng có trắng lại được không”, câu trả lời là có nhưng còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Dưới đây là những yếu tố cụ thể có thể ảnh hưởng đến khả năng phục hồi làn da sau khi bị cháy nắng: 

- Sắc tố tự nhiên của da. 

- Vết nám, tàn nhang trên da.

- Thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

- Mức độ cháy nắng. 

4. Cách giúp da sớm phục hồi sau cháy nắng

Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp làn da cháy nắng của bạn sớm phục hồi và trắng sáng trở lại: 

- Rửa sạch vùng da vừa bị cháy nắng: Đây là cách giúp bạn làm mát da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên rửa nhẹ nhàng, tránh chà xát để phòng ngừa tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng thời, bạn chỉ nên rửa sạch da bằng nước mát, không dùng nước quá lạnh để tránh gây sốc nhiệt. 

Bôi kem dưỡng ẩm giúp da sớm phục hồi sau cháy nắng

- Dưỡng ẩm da: Đây cũng là cách giúp làn da cháy nắng sớm phục hồi và trắng sáng trở lại. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chọn những loại kem dưỡng ẩm an toàn và có chứa thành phần giúp phục hồi tổn thương trên da. Tránh sử dụng những loại sản phẩm dễ gây kích ứng. 

Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc “da bị đen khi đi nắng có trắng lại được không”. Nếu chăm sóc đúng cách, da sẽ sớm phục hồi. Tuy nhiên, nếu bị cháy nắng nghiêm trọng, bạn nên đi khám để được các bác sĩ tư vấn cách khắc phục hiệu quả. 

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu đặt lịch khám tại Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách có thể gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 để được hướng dẫn cụ thể.