1. Trẻ sơ sinh có nên nằm quạt hay không?

Nhiều người cho rằng Trẻ sơ sinh tuyệt đối không được nằm quạt vì dễ bị cảm lạnh hoặc viêm phổi. Tuy nhiên, quan niệm này không có tính chính xác về mặt nghiên cứu khoa học.

Việc cho trẻ nằm trong môi trường quá nóng, bí bách cũng có thể khiến bé khó chịu, mất nước, nổi rôm sảy và ngủ không sâu giấc. Trong khi đó, quạt giúp không khí lưu thông tốt hơn, giảm cảm giác oi bức và tạo môi trường ngủ dễ chịu cho trẻ.

Điều quan trọng là cha mẹ cần sử dụng quạt đúng cách cho trẻ sơ sinh để tránh những tác động không mong muốn đến đường hô hấp và sức khỏe của bé. Khi được dùng đúng cách, quạt sẽ giúp:

• Điều hòa thân nhiệt:

Cơ thể của trẻ sơ sinh chưa thể tự điều chỉnh thân nhiệt hoàn thiện giống người lớn. Do đó, nếu thời tiết quá nóng, trẻ rất dễ bị tăng thN nhiệt. Quạt giúp không khí lưu thông, hỗ trợ làm mát cơ thể cho trẻ.

• Hạn chế rôm sảy và hăm da:

Mồ hôi tiết nhiều kết hợp với thời tiết nóng ẩm là nguyên nhân khiến trẻ dễ bị rôm sảy. Không khí thoáng mát từ quạt giúp da bé khô ráo hơn, giảm nguy cơ kích ứng da.

• Giúp trẻ ngủ ngon hơn:

Môi trường quá nóng khiến trẻ quấy khóc và thức giấc nhiều lần trong đêm. Nhiệt độ phòng dễ chịu sẽ giúp bé ngủ sâu và kéo dài thời gian nghỉ ngơi.

• Giảm nguy cơ ngột ngạt:

Không khí lưu thông tốt nhờ quạt giúp hạn chế tình trạng bí bách trong phòng kín, nhất là vào mùa hè.

Tuy nhiên, cha mẹ cần hạn chế cho bé nằm quạt đối với một số trường hợp như:

• Trẻ đang sốt cao hoặc mắc phải bệnh lý đường hô hấp.
• Thời tiết lạnh.

Cho trẻ sơ sinh nằm quạt đúng cách giúp lưu thông không khí tốt, bé dễ chịu hơn 

2. Cho trẻ sơ sinh nằm quạt đúng cách như thế nào?

Để bảo vệ cho hệ hô hấp của trẻ, cha mẹ có thể cho trẻ sơ sinh nằm quạt đúng cách như sau:

2.1. Không để gió quạt thổi trực tiếp vào người trẻ

Luồng gió thổi trực tiếp vào mặt, mũi hoặc ngực có thể khiến niêm mạc đường hô hấp bị khô, làm trẻ khó chịu, nghẹt mũi hoặc ho. Vì thế, cha mẹ nên đặt quạt quay sang bên hoặc hướng lên tường để gió lưu thông trong phòng, không cho gió thổi trực tiếp vào người của bé. Nên dùng quạt có chế độ quay tự động nếu có.

2.2. Đặt quạt cách xa vị trí ngủ của trẻ và chọn gió nhẹ

Khoảng cách phù hợp từ quạt đến nơi bé nằm nên 2 - 3 mét. Đặt quạt quá gần khiến luồng gió mạnh tác động trực tiếp lên cơ thể trẻ, làm tăng nguy cơ khô da, khô mũi hoặc lạnh bụng.

Cha mẹ cũng nên chọn tốc độ gió thấp hoặc trung bình phù hợp với nhiệt độ môi trường, quan sát phản ứng của trẻ để thay đổi khi cần thiết.

2.3. Đảm bảo nhiệt độ phòng ổn định

Nhiệt độ lý tưởng cho trẻ sơ sinh thường dao động 26 - 28 độ C. Nếu phòng quá nóng, trẻ dễ mất nước và quấy khóc. Ngược lại, phòng quá lạnh sẽ làm tăng nguy cơ trẻ bị lạnh bụng hoặc khó chịu.

Trẻ cần được ở trong phòng có nhiệt độ 26 - 28 độ C, có độ ẩm phù hợp điều kiện thời tiết

3. Cách bảo vệ hệ hô hấp của trẻ sơ sinh khi nằm quạt

Hệ hô hấp của trẻ sơ sinh tương đối nhạy cảm trước điều kiện môi trường. Bởi vậy, ngoài việc cho trẻ sơ sinh nằm quạt đúng cách, cha mẹ cũng cần chú ý đến các yếu tố khác để bảo vệ sức khỏe của bé:

• Vệ sinh quạt sạch sẽ:

Cánh quạt và lồng quạt là nơi dễ tích tụ nhiều bụi bẩn. Trong quá trình quạt hoạt động, những lớp bụi này sẽ phát tán vào không khí và xâm nhập vào đường hô hấp của trẻ. Do đó, cha mẹ nên vệ sinh quạt định kỳ ít nhất 1 - 2 tuần/lần.

• Giữ phòng ngủ sạch sẽ:

Chăn ga, gối, đệm hay rèm cửa trong phòng ngủ của trẻ cần được giặt thường xuyên để giảm thiểu sự tích tụ của vi khuẩn và bụi. Giữ môi trường sống sạch sẽ góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp ở trẻ.

• Duy trì độ ẩm phù hợp:

Niêm mạc mũi của trẻ rất dễ bị khô nếu không khí trong phòng thiếu độ ẩm. Vì thế, khi thời tiết hanh khô, cha mẹ nên dùng máy tạo độ ẩm hoặc đặt một chậu nước nhỏ vào phòng của con để duy trì độ ẩm cần thiết. 

• Đảm bảo phòng luôn thông thoáng:

Đóng cửa phòng cả ngày dễ làm không khí trong phòng trở nên ngột ngạt. Cha mẹ nên mở cửa sổ khi thời tiết cho phép nhằm tạo sự lưu thông không khí tự nhiên cho phòng của trẻ.

• Theo dõi dấu hiệu lạnh ở trẻ:

Nếu trẻ có các biểu hiện như: tay chân lạnh, da tái nhợt, run nhẹ, quấy khóc bất thường,... cha mẹ nên giảm tốc độ quạt hoặc điều chỉnh vị trí quạt phù hợp hơn.

Quạt trong phòng của trẻ cần được vệ sinh định kỳ

4. Có nên dùng kết hợp quạt và điều hòa cho trẻ sơ sinh không?

Trong những ngày nắng nóng gay gắt, dùng đồng thời quạt và điều hòa là lựa chọn được khuyến khích. Nếu thực hiện đúng cách, việc làm này sẽ giúp lưu thông không khí trong phòng, tránh tình trạng hơi lạnh từ điều hòa tập trung tại một vị trí. Nhờ đó, trẻ cảm thấy dễ chịu hơn, giảm nguy cơ lạnh cục bộ. 

Cách kết hợp an toàn giữa dùng quạt và điều hòa là: điều chỉnh điều hòa ở mức 26 - 28 độ C, để quạt ở tốc độ thấp, không để cả quạt và điều hòa hướng trực tiếp vào trẻ đồng thời thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể của bé.

Cho trẻ sơ sinh nằm quạt đúng cách sẽ khiến trẻ dễ chịu khi thời tiết nóng bức, giấc ngủ của trẻ nhờ đó cũng được cải thiện. Điều quan trọng là cha mẹ cần sử dụng quạt hợp lý, không để gió thổi trực tiếp vào người trẻ, duy trì nhiệt độ phòng phù hợp và vệ sinh quạt thường xuyên.

Khi trẻ có dấu hiệu sức khỏe bất thường, cha mẹ có thể liên hệ đặt lịch khám cho con cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Hotline 1900 56 56 56.