1. Máy đo huyết áp cổ tay là gì?

Máy đo huyết áp cổ tay là thiết bị y tế được dùng để đo huyết áp bằng cách quấn vòng bít xung quanh cổ tay. Thiết bị này có thiết kế nhỏ gọn, gồm: Vòng bít quấn quanh cổ tay, bộ cảm biến áp suất và màn hình hiển thị thông số. 

Hầu hết thiết bị đo huyết áp cổ tay hiện nay sử dụng phương pháp đo dao động (Oscillometric). Khi hoạt động, máy sẽ bơm hơi vào vòng bít, sau đó xả hơi từ từ để cảm biến ghi nhận dao động của dòng máu chảy qua động mạch và hiển thị kết quả trên màn hình là các chỉ số: Huyết áp tâm thu (chỉ số trên), huyết áp tâm trương (chỉ số dưới), nhịp tim (pulse). Người dùng chỉ cần nhấn nút khởi động, sau đó quá trình đo sẽ được máy tự động thực hiện.

Máy đo huyết áp cổ tay

2. Công dụng chính của máy đo huyết áp cổ tay

Máy đo huyết áp cổ tay có những công dụng chính sau đây:

2.1. Kiểm tra huyết áp tại nhà

Bằng việc dùng máy đo huyết áp cổ tay, người dùng có thể dễ dàng kiểm tra huyết áp tại nhà. Chỉ mất khoảng 30 - 60 giây là máy đã cho ra kết quả. Điều này đặc biệt có ý nghĩa với:

• Người hay bị chóng mặt, đau đầu.
• Người cao tuổi.
• Người bị huyết áp cao hoặc huyết áp thấp.
• Người cần theo dõi huyết áp thường xuyên.

Kiểm tra huyết áp tại nhà đều đặn với máy cổ tay sẽ giúp phát hiện sớm những thay đổi bất thường và chủ động điều chỉnh lối sống để cải thiện sức khỏe.

2.2. Phòng ngừa nguy cơ biến chứng do tăng huyết áp

Huyết áp cao được xem là “kẻ giết người thầm lặng” vì bệnh tiến triển âm thầm mà ít khi gây nên triệu chứng rõ ràng. Nhờ dùng thiết bị đo huyết áp cổ tay thường xuyên, người dùng có thể dễ dàng phát hiện dấu hiệu huyết áp tăng cao bất thường, đi khám sớm và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm như: Tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận,...

2.3. Theo dõi hiệu quả điều trị bệnh tim mạch

Đối với người đang dùng thuốc huyết áp hoặc điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch, việc đo huyết áp thường xuyên là rất quan trọng. Máy đo huyết áp cổ tay giúp bạn theo dõi xem thuốc có đang phát huy hiệu quả hay không để có cơ sở cung cấp thông tin cần thiết giúp bác sĩ điều chỉnh liều lượng thuốc phù hợp.

Ngoài ra, việc ghi lại chỉ số huyết áp mỗi ngày cũng sẽ giúp bác sĩ đánh giá tình trạng bệnh một cách chính xác hơn.

Đo và ghi lại kết quả theo dõi huyết áp tại nhà giúp bác sĩ có căn cứ đánh giá đúng hơn về tiến triển của bệnh

3. Cách sử dụng máy đo huyết áp cổ tay cho kết quả đáng tin cậy

Để việc sử dụng thiết bị đo huyết áp cổ tay mang lại kết quả chính xác, bạn nên tham khảo cách sử dụng sau:

3.1. Chuẩn bị trước khi đo

Trước khi sử dụng máy đo, để tránh làm sai lệch kết quả, bạn nên:

• Nghỉ ngơi tối thiểu 5 phút.
• Không đo ngay sau khi mới ăn no xong.
• Không dùng chất kích thích, đồ uống có cồn trước khi đo khoảng 30 phút.
• Không hút thuốc.
• Không vận động mạnh hoặc leo cầu thang.

Nếu bạn đang căng thẳng hoặc vừa tức giận, chỉ số huyết áp có thể tăng tạm thời, khiến kết quả không phản ánh đúng tình trạng thực tế.

3.2. Tư thế ngồi đo cho kết quả đúng

Tư thế đo cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả kiểm tra huyết áp, vì vậy, bạn cần:

• Ngồi thẳng lưng trên ghế, không ngồi xổm hoặc nằm nghiêng.
• Hai chân đặt thoải mái trên sàn, không bắt chéo chân.
• Thả lỏng cơ thể, không gồng vai hoặc siết tay.
• Giữ yên toàn thân trong suốt quá trình đo.

3.3. Đeo máy đúng vị trí

Khi đeo máy đo huyết áp cổ tay, bạn cần đặt máy đúng vị trí để cảm biến đo được mạch máu chính xác. Hãy đảm bảo vòng bít được quấn quanh cổ tay, không quấn quá chặt và cũng không quá lỏng, mặt máy hướng lên trên, đặt máy cách nếp gấp cổ tay khoảng 1 - 2 cm.

3.4. Đặt cổ tay ở vị trí ngang tim khi đo

Khi đo huyết áp, bạn cần gập tay lại và đặt cổ tay lên ngực hoặc đặt bàn tay lên bàn, kê thêm gối sao cho cổ tay đặt ngang tim để đảm bảo kết quả chính xác. Nếu cổ tay thấp hơn tim, máy có thể đo ra huyết áp cao hơn thực tế. Nếu cổ tay cao hơn tim, kết quả có thể thấp hơn.

3.5. Các bước đo huyết áp với máy cổ tay

Trình tự đo theo các bước sau:

• Bước 1: Nhấn nút Start để máy bắt đầu đo.
• Bước 2: Toàn thân giữ yên, không nói chuyện.
• Bước 3: Đợi máy hiển thị kết quả trên màn hình và tự động xả hơi.
• Bước 4: Đọc kết quả ghi nhận trên màn hình: 

- SYS: chỉ số huyết áp tâm thu.

- DIA: chỉ số huyết áp tâm trương.

- PUL hoặc PR: chỉ số nhịp tim (số lần/phút).

Để kết quả kiểm tra huyết áp có độ tin cậy cao, bạn nên đo liên tiếp 2 - 3 lần, mỗi lần cách nhau 1 - 2 phút sau đó lấy kết quả trung bình của các lần đo và đo cả hai bên tay. Bạn cũng nên đo vào cùng một khung giờ mỗi ngày để dễ theo dõi xu hướng thay đổi.

Người dùng nên ghi lại kết quả của từng lần đo để theo dõi chính xác và phát hiện bất thường kịp thời

Máy đo huyết áp cổ tay có tính tiện lợi, dễ sử dụng nên rất phù hợp để theo dõi huyết áp tại nhà. Khi được sử dụng đúng cách, máy có thể cung cấp kết quả đáng tin cậy, hỗ trợ phát hiện sớm tăng huyết áp và phòng ngừa biến chứng tim mạch.

Trong quá trình theo dõi huyết áp với máy đo cổ tay tại nhà, nếu có các dấu hiệu: chân tay tê yếu, khó thở, đau ngực, chóng mặt, đau đầu hoặc thường xuyên ghi nhận chỉ số huyết áp trên 140/90 mmHg, bạn nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra.

Bên cạnh việc duy trì thói quen theo dõi huyết áp thường xuyên, bạn cũng nên khám sức khỏe định kỳ để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Quý khách hàng có nhu cầu thăm khám Tim mạch, kiểm tra sức khỏe định kỳ có thể liên hệ Hotline của Hệ thống Y tế MEDLATEC: 1900 56 56 56 để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch nhanh chóng.