Tin tức

Bên cạnh thói quen ăn trực tiếp trái cây, mọi người có thể thay đổi hương vị bằng cách làm nước ép. Cách chế biến này vừa đem lại cảm giác ngon miệng, vừa hỗ trợ quá trình giảm cân khá hiệu quả. Mời mọi người cùng tham khảo công thức làm các loại nước ép kết hợp giúp giảm cân đơn giản và ngon nhé!

Điều trị ung thư là một quá trình dài và vất vả, để tăng cường sức khỏe của bệnh nhân, mọi người nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nếu kết hợp giữa điều trị và ăn uống đủ chất, bệnh tình sẽ có nhiều chuyển biến tích cực. Mọi người hãy cùng tham khảo những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng ngư...

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chủ yếu của trẻ dưới 6 tháng tuổi, vì thế người mẹ nên quan tâm tới chế độ dinh dưỡng của bản thân, cải thiện chất lượng sữa mẹ. Đặc biệt trong giai đoạn dịch bệnh, việc bổ sung dinh dưỡng lại càng quan trọng hơn, đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và em bé. Nếu bạn đang băn kh...

Trẻ nhỏ là đối tượng cần được quan tâm và bổ sung đầy đủ dưỡng chất để đảm bảo sự phát triển toàn diện. Trong đó vitamin là dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Cha mẹ nên nắm được cách bổ sung vitamin cho trẻ dưới một năm tuổi để hạn chế những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏ...

Trẻ nhỏ sẽ duy trì sức khỏe tốt nếu được chăm sóc và ăn uống đủ chất, đặc biệt là bổ sung đầy đủ kẽm cho cơ thể. Đây là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của bé. Các bậc phụ huynh nên chủ động tìm hiểu và lên thực đơn bổ sung kẽm cho trẻ phù hợp với từng độ tuổi, gi...

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất để mẹ và bé cùng phát triển tốt, khỏe mạnh. Một trong những dinh dưỡng thai phụ không thể bỏ qua trong thai kỳ đó là kẽm. Nếu biết cách bổ sung kẽm an toàn cho bà bầu, thai nhi có thể phát triển toàn diện cả về trí não và ngoại hình.

Để đảm bảo sức khỏe, mọi người nên xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với bản thân mình. Trong đó, nên bổ sung chất xơ để hệ tiêu hóa hoạt động ổn định và hiệu quả, hạn chế tình trạng thiếu chất. Vậy chất xơ bổ sung bao nhiêu là đủ?

Ngày nay, chúng ta có thể bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể bằng nhiều cách khác nhau. Bên cạnh việc ăn uống đủ chất, mọi người nên tham khảo và sử dụng các loại thực phẩm chức năng, nhất là những người ít ăn rau. Vậy chúng ta cần lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ như th...

Hiện nay, phương pháp sinh mổ ngày càng phát triển và được áp dụng trong một số trường hợp do bác sĩ chỉ định. Người phụ nữ sinh mổ thường có sức khỏe yếu hơn và mất nhiều thời gian bình phục so với sinh thường. Để các chị em nhanh hồi phục sức khỏe và có sữa cho em bé bú, chúng ta nên xây dựng c...