Tin tức

Đậu gà có tác dụng gì đối với sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm khi lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Giàu đạm thực vật, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất, đậu gà có thể mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, tim mạch và sức khỏe tổng thể. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn...

Giải đáp thắc mắc người bị tiểu đường ăn thơm được không là điều vô cùng quan trọng giúp người bệnh xây dựng thực đơn mỗi ngày. Thơm (dứa) là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, giàu vitamin nhưng lại có vị ngọt đậm khiến không ít người e ngại nguy cơ tăng đường huyết. Bài viết dưới đây sẽ phân tí...

Đậu pinto (đậu cúc) là thực phẩm giàu protein, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bổ sung đậu pinto hợp lý vào chế độ ăn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ thành phần dinh dưỡng, lợi ích và cách sử dụng loại đậu này đúng cách.

Đậu ngự là loại hạt giàu đạm thực vật, chất xơ và nhiều khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy đậu ngự có tác dụng gì, sử dụng thế nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại đậu này.

Tim gà bao nhiêu calo? Đây là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt khi xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh hoặc giảm cân. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu lượng calo, giá trị dinh dưỡng và cách ăn tim gà phù hợp.

Liệu uống mủ trôm mỗi ngày có tốt không hay sẽ gây ra những phản ứng ngược không mong muốn cho sức khỏe người sử dụng? Mủ trôm từ lâu đã nổi tiếng là thức uống thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ tiêu hóa được nhiều gia đình ưa chuộng trong những ngày nắng nóng. Bài viết dưới đây sẽ phân tích toàn di...

Chọn đúng sữa dành cho người tiểu đường và cao huyết áp là giải pháp dinh dưỡng hàng đầu giúp kiểm soát đồng thời hai căn bệnh mạn tính này. Thực đơn thiếu cân đối hoặc chọn sai sản phẩm sữa dễ khiến đường huyết tăng vọt và huyết áp dao động thất thường. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nắm trọn tiê...

Thực tế, vitamin B12 hầu như chỉ tồn tại tự nhiên trong thực phẩm nguồn gốc động vật, khiến việc tìm kiếm từ thực vật trở nên thách thức. Vì vậy, Vitamin B12 có trong rau gì là câu hỏi khiến nhiều người ăn chay và ăn thuần chay đau đầu khi tìm kiếm nguồn dinh dưỡng cân bằng cho cơ thể. Bài viết d...

Đinh hương từ lâu đã được ví như loại gia vị vàng trong ẩm thực và là vị thuốc quý trong cả Đông y lẫn Tây y nhờ hàm lượng eugenol vượt trội. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách hoặc lạm dụng quá mức có thể dẫn đến hiện tượng ngộ độc cùng những tác động tiêu cực tới gan và dạ dày. Bài viết dưới đây...