Tin tức

Hạt dinh dưỡng được ví như "vàng mười" cho trí não thai nhi, nhưng liệu mẹ bầu có biết tồn tại những loại hạt chứa độc tố tự nhiên có khả năng gây co bóp tử cung, dị tật bẩm sinh hoặc ngộ độc tế bào? Các loại hạt bà bầu không nên ăn sau đây là danh sách các mẹ bầu nên biết để bảo vệ sức khỏe mẹ b...

Khi thận xuất hiện khối u, dù là lành tính, áp lực lọc của thận cũng sẽ thay đổi. Một chế độ ăn uống thiếu khoa học có thể làm tăng gánh nặng cho thận, khiến huyết áp khó kiểm soát và làm suy giảm chức năng thận. Nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ người u cơ mỡ mạch thận nên kiêng ăn...

Mật ong từ lâu đã được mệnh danh là "thực phẩm không bao giờ hỏng". Tuy nhiên, trong thực tế sử dụng tại gia đình, nhiều người không khỏi hoang mang khi thấy hũ mật ong sau một thời gian bảo quản chuyển dần từ màu vàng óng sang màu nâu sẫm, thậm chí là đen kịt. Liệu mật ong để lâu bị đen có dùng...

Tầm vóc người Việt vẫn đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Chiều cao lý tưởng sẽ là yếu tố thuận lợi để phát triển chất lượng nguồn nhân lực quốc gia. Vậy chiều cao trung bình của người Việt Nam là bao nhiêu? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Hạt bạch quả được mệnh danh là “thần dược bổ não” giúp tăng cường trí nhớ và hoạt huyết dưỡng não. Thế nhưng, ít ai biết rằng loại hạt này chứa những độc tố thần kinh cực mạnh có thể gây co giật, nôn mửa nếu ăn sai cách. Vậy hạt bạch quả ăn như thế nào mới an toàn và phát huy tối đa công dụng? Kh...

Trà sữa là thức uống "quốc dân", nhưng liệu nó có thân thiện với một chế độ ăn thuần chay? Đằng sau vị ngậy béo của một ly trà sữa thông thường là những thành phần "ẩn mình" có thể vô tình phá vỡ nguyên tắc ăn chay của bạn, thậm chí gây rối loạn chuyển hóa âm thầm. Bài viết này sẽ giải đáp toàn d...

Rong biển chứa hàm lượng canxi gấp 7 lần sữa và lượng i-ốt dồi dào, nhưng "Rong biển ăn chay được không?" vẫn là nỗi băn khoăn của không ít người. Nhiều quan điểm lo ngại môi trường sinh trưởng đại dương khiến rong biển không thuần chay, hoặc quá trình thu hoạch vô tình gây tổn hại sinh vật biển....

Hạt óc chó được ví như “vua của các loại hạt” nhờ hàm lượng Omega-3 và chất chống oxy hóa khổng lồ. Tuy nhiên, dưới góc độ y học thực chứng, không có một loại thực phẩm nào là hoàn hảo cho tất cả mọi người. Vậy dưới lăng kính khoa học, "ai không nên ăn hạt óc chó"? Đọc ngay bài viết để xem bạn có...

Trong các loại hạt dinh dưỡng, hạt bí ngô thường bị nhầm tưởng là món ăn chơi thuần túy trong các dịp lễ Tết. Tuy nhiên mỗi hạt bí thực chất là một "kho báu" dinh dưỡng. Câu hỏi "ăn hạt bí có tác dụng gì" không chỉ dừng lại ở việc cung cấp năng lượng mà còn liên quan mật thiết đến khả năng phòng...