Tin tức

Đa số chúng ta có thói quen vắt lấy cốt chanh và vứt bỏ vỏ. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu khoa học vỏ chanh chứa hàm lượng dinh dưỡng và tinh dầu cao gấp 5 - 10 lần so với nước cốt chanh. Vậy thực tế uống nước vỏ chanh có tác dụng gì và làm sao để sử dụng an toàn? Bài viết sau sẽ phân tích chi t...

Nước tía tô chanh đã trở thành một loại thức uống "thanh lọc" được nhiều người sử dụng. Không chỉ dừng lại ở một thức uống giải khát, sự kết hợp giữa lá tía tô và chanh tươi nguồn vitamin C dồi dào mang lại những lợi ích vượt trội cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy thực sự nước tía tô chanh có tác dụn...

Sự kết hợp giữa lòng đỏ trứng gà và mật ong không chỉ là một món ăn bổ dưỡng mà còn được coi là "thần dược" trong y học dân gian để phục hồi sức khỏe. Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp uống lòng đỏ trứng gà với mật ong có tác dụng gì dưới góc nhìn khoa học và các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại.

Sự kết hợp giữa lá mơ lông – một loại thảo dược dân dã và mật ong từ lâu đã được y học cổ truyền và hiện đại đánh giá cao. Vậy thực chất lá mơ lông với mật ong có tác dụng gì? Bài viết này sẽ phân tích chi tiết từ góc độ dược lý, lợi ích sức khỏe cho đến cách chế biến an toàn nhất.

Đau bụng, mệt mỏi khi đến kỳ kinh là triệu chứng có thể xuất hiện ở nhiều chị em. Đa phần, tình trạng khó chịu này sẽ dần biến mất. Để giảm nhẹ ảnh hưởng của các triệu chứng khi đến tháng, bạn nên thử bổ sung một số loại đồ uống có lợi và tránh đồ uống gây kích thích. Vậy, tới tháng nên uống gì v...

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, nhưng việc bảo quản sao cho vẹn nguyên dưỡng chất luôn là bài toán khó với nhiều bậc phụ huynh. Để đảm bảo an toàn tuyệt đối, việc hiểu rõ sữa mẹ hút ra để ở ngoài được bao lâu là kiến thức nền tảng giúp ngăn ngừa vi khuẩn...

Xông nước lá (xông hơi bằng thảo dược) là phương pháp dân gian phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt trong chăm sóc sức khỏe sau sinh, giải cảm, hoặc thư giãn cơ thể. Tuy nhiên, câu hỏi được tìm kiếm nhiều hiện nay là: “xông nước lá xông có nên tắm không?” bao lâu thì tắm được và cần lưu ý gì để tránh...

Chà là là loại quả quen thuộc trong chế độ ăn của nhiều quốc gia Trung Đông và ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Không chỉ có vị ngọt tự nhiên, chà là còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, mang lại lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng. Bài viết dưới đây phân tích toàn diện về gi...

Gan là cơ quan trung tâm trong quá trình chuyển hóa và thải độc của cơ thể. Tuy nhiên, dưới tác động của rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn, thuốc và môi trường ô nhiễm, chức năng gan có thể bị suy giảm theo thời gian. Điều này dẫn đến nhu cầu tìm kiếm các giải pháp hỗ trợ, trong đó “trà giải độc g...