Tin tức

Socola là món ăn yêu thích của rất nhiều người nhờ hương vị ngọt ngào, đắng nhẹ đặc trưng cùng cảm giác thư thái, dễ chịu mỗi khi thưởng thức. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải tình trạng trằn trọc, bồn chồn hoặc khó đi vào giấc ngủ sau khi ăn món ăn này vào buổi tối. Vậy sự thật ăn socola c...

Bé mấy tháng ăn được tim heo là mối quan tâm của nhiều bậc phụ huynh khi bắt đầu xây dựng chế độ ăn dặm phong phú và giàu dinh dưỡng cho con. Tim heo là nguồn thực phẩm dồi dào chất đạm, sắt, kẽm cùng các vitamin nhóm B giúp trẻ phát triển thể chất và não bộ vượt trội. Bài viết dưới đây sẽ giúp b...

Kẽm là vi chất dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng đối với hệ miễn dịch, sức khỏe làn da, khả năng chữa lành vết thương và sự phát triển toàn diện của cơ thể. Tuy nhiên, hiệu quả tối đa của khoáng chất này lại phụ thuộc rất lớn vào cách thức và thời điểm uống trong ngày. Bài viết dưới đây sẽ giải đá...

Trong quá trình ăn na, không ít người (đặc biệt là trẻ em) vô tình nuốt phải hạt của loại quả này, dẫn đến tâm lý lo sợ vì những lời cảnh báo về độc tính bên trong nó. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc nuốt hạt na có sao không, đồng thời phân tích rõ cơ chế sinh học, các mối nguy h...

Rau kinh giới không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc mang lại hương vị thanh mát cho các món ăn Việt mà còn là vị thuốc nam được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Khi đun sắc lấy nước uống, các dưỡng chất quý giá trong lá kinh giới được giải phóng tối đa, hỗ trợ cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường...

Rau mùi tàu từ lâu đã trở thành loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của người Việt, giúp làm tăng hương vị hấp dẫn cho các món ăn thường ngày. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại lá có mép răng cưa này còn là một vị thuốc nam sở hữu đặc tính chữa bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc...

Dù có vẻ ngoài thô ráp và xù xì nhưng cây dền gai lại rất giàu dưỡng chất. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc uống nước rau dền gai có tác dụng gì, đồng thời hướng dẫn cách chế biến bài thuốc dân dã này sao cho đạt hiệu quả tối đa và an toàn nhất.

Kẽm là một vi chất thiết yếu đối với hệ miễn dịch và sự phát triển thể chất của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc nhận biết trẻ thiếu kẽm và bổ sung vi chất này đúng liều lượng, đúng cách vẫn là thách thức với nhiều phụ huynh. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cách bổ sung kẽm cho trẻ em an toàn và...

Rau om kết hợp cùng nước dừa từ lâu đã trở thành một bài thuốc dân gian truyền miệng được nhiều người áp dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý đường tiết niệu. Sự hòa quyện giữa vị cay mát đặc trưng của thảo mộc cùng dòng nước dừa thanh ngọt tự nhiên mang đến nhiều công dụng bất ngờ cho cơ thể. Vậy...