Tin tức

Trẻ nên uống sữa để bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ lo ngại về việc trẻ có nguy cơ dậy thì sớm nếu uống nhiều sữa. Bài viết sau sẽ đưa ra thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc “Uống sữa nhiều có dậy thì sớm không” và phải làm sao khi trẻ dậy thì sớm?

Chế độ dinh dưỡng sau sinh của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn sữa và sức khỏe của bé. Hiểu được điều này nên không ít mẹ bỉm quan tâm tìm hiểu “cho con bú ăn sầu riêng được không”. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu hơn về việc ăn sầu riêng khi cho con bú ảnh hưởng ra sao đến sữa mẹ và sức khỏe...

Ít ai biết rằng, chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị u tuyến giáp. Vậy u tuyến giáp kiêng ăn gì cũng như nên ăn gì để hạn chế rối loạn hormone và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn?

Trong dân gian, nhiều người vẫn tin tưởng vào các bài thuốc tự nhiên như xông hơi, uống nước gừng, hay dùng tỏi để giảm triệu chứng cúm. Những phương pháp này thường có một mục tiêu chung là giúp cơ thể ấm lên và hỗ trợ tăng miễn dịch. Tuy nhiên, trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian có thật sự h...

Nhờ chứa nhiều hoạt chất quý như damnacanthal, anthraquinone, saponin và flavonoid, lá nhàu không chỉ giúp giảm viêm, thanh lọc cơ thể mà còn góp phần tăng cường sức đề kháng. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về lá nhàu trị bệnh gì và những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại lá này để bảo vệ sức khỏe một cách...

Kẽm (Zinc) là một trong những vi chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cơ thể duy trì hoạt động của hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tăng trưởng và hồi phục tế bào. Tuy nhiên, cơ thể con người không thể tự tổng hợp kẽm mà phải bổ sung thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Vậy ăn gì bổ sung kẽm và làm sao...

Cảm cúm là tình trạng nhiễm virus hô hấp phổ biến, khiến cơ thể mệt mỏi, sốt, đau nhức và chán ăn. Trong giai đoạn này, hệ miễn dịch phải hoạt động mạnh để chống lại virus nên nhu cầu về dinh dưỡng tăng lên đáng kể. Vậy loại thức ăn nào nên ăn khi bị cảm cúm để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục, h...

Bánh tráng trộn là món ăn vặt yêu thích của nhiều người, nhưng với phụ nữ mang thai thì đây lại là sự lựa chọn khiến mẹ bầu băn khoăn. Liệu mang bầu ăn bánh tráng trộn được không, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé? Hãy cùng tìm hiểu các thông tin sau để giải đáp vấn đề này.

Gout là bệnh rối loạn chuyển hóa gây đau nhức khớp, ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh. Người bị gout thường phải kiêng khem nhiều loại thực phẩm, nhất là những món ăn giàu purin - chất làm tăng axit uric trong máu. Vậy mắc bệnh gout có ăn được đậu phụ không, hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua...