Tin tức

Bạn có từng nghe đến cây lồng đèn chưa? Đây là loại cây mọc dại nhưng mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như thanh nhiệt, lợi thấp, trị ho, giảm đờm. Các nghiên cứu y học hiện đại cũng chỉ ra rằng cây lồng đèn chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Để tìm hiểu rõ hơn về loạ...

Quả roi là một loại trái cây dân dã, quen thuộc với nhiều người. Với vị ngọt thanh, mọng nước, quả roi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và làm đẹp da. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa công dụng và tránh tác dụng phụ, bạn cần biết cách...

Quả mây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Đông Nam Á với lớp vỏ nâu sần sùi và hương vị chua ngọt đặc trưng. Không chỉ được yêu thích nhờ hương vị lạ miệng, quả mây còn chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Vậy, ăn quả mây như thế nào để vừa ngon miệng, vừa có lợi cho sức khỏe? Câu...

Quả lặc lè là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Không chỉ có hương vị thanh mát, dễ ăn, lặc lè còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng từ loại quả này, bạn cần hiểu rõ...

Sau sinh, chế độ dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và lượng sữa cho con bú. Cũng vì vậy mà nhiều mẹ bỉm thắc mắc “ăn măng có mất sữa không” và có những thực phẩm nào nên tránh để không ảnh hưởng đến lượng sữa. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin để trả lời những khú...

Cây lá vông là loại cây quen thuộc ở nhiều vùng quê Việt Nam với nhiều bài thuốc trị đau nhức, giúp an thần, trị mất ngủ. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ những công dụng của cây lá vông đối với sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời bạn đọc cùng theo dõi thông qua bài viết dưới đây.

Sau sinh, chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và số lượng sữa cho con bú. Nhiều mẹ lo lắng không biết ăn ngải cứu có mất sữa không và liệu có cần kiêng loại rau này. Nếu mẹ đang băn khoăn về tác động của ngải cứu và những thực phẩm có nguy cơ gây mất sữa thì có thể tham khảo...

Viêm xoang gây nghẹt mũi, đau nhức đầu, chảy dịch mũi kéo dài gây phiền toái cho cuộc sống hằng ngày. Để cải thiện triệu chứng viêm xoang, không ít người bệnh đã áp dụng cách chữa viêm xoang bằng lá lốt. Vậy đây có phải là phương pháp hiệu quả? Cần lưu ý điều gì khi áp dụng? Bài viết sau sẽ chia...

Chỉ số BMI là cơ sở quan trọng trong việc đánh giá cân nặng so với chiều cao của cơ thể. Trong quá trình tính toán, bạn cần sử dụng đúng công thức, quy đổi các đơn vị đúng quy ước. Sau đây, MEDLATEC sẽ giới thiệu đến bạn đọc công thức tính chỉ số BMI chuẩn và các cách duy trì BMI lý tưởng.