Tin tức

Xông nước lá (xông hơi bằng thảo dược) là phương pháp dân gian phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt trong chăm sóc sức khỏe sau sinh, giải cảm, hoặc thư giãn cơ thể. Tuy nhiên, câu hỏi được tìm kiếm nhiều hiện nay là: “xông nước lá xông có nên tắm không?” bao lâu thì tắm được và cần lưu ý gì để tránh...

Chà là là loại quả quen thuộc trong chế độ ăn của nhiều quốc gia Trung Đông và ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Không chỉ có vị ngọt tự nhiên, chà là còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, mang lại lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng. Bài viết dưới đây phân tích toàn diện về gi...

Gan là cơ quan trung tâm trong quá trình chuyển hóa và thải độc của cơ thể. Tuy nhiên, dưới tác động của rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn, thuốc và môi trường ô nhiễm, chức năng gan có thể bị suy giảm theo thời gian. Điều này dẫn đến nhu cầu tìm kiếm các giải pháp hỗ trợ, trong đó “trà giải độc g...

Bảng calo thực phẩm là công cụ quan trọng giúp kiểm soát lượng năng lượng nạp vào cơ thể mỗi ngày. Việc hiểu rõ ý nghĩa của bảng calo và biết cách áp dụng phù hợp sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân đối dinh dưỡng và duy trì sức khỏe tốt cho cả gia đình.

Omega 3-6-9 là nhóm axit béo được nhiều người bổ sung để hỗ trợ tim mạch, cải thiện trí não và làm đẹp da. Dẫu mang lại nhiều lợi ích, loại dưỡng chất này vẫn cần được cân nhắc trước khi sử dụng vì không phù hợp với tất cả mọi người. Vì vậy, việc tìm hiểu những ai không nên uống Omega 3-6-9 là đi...

Chế độ ăn đóng vai trò then chốt trong kiểm soát bệnh gout. Trong đó, câu hỏi “bệnh gút (gout) có ăn được đậu bắp không” được rất nhiều người quan tâm bởi đây là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Dưới góc nhìn y khoa và dinh dưỡng, bài viết sẽ phân tích đầy đủ về giá trị dinh dưỡng, mứ...

Đậu Hà Lan mọc mầm có ăn được không? là câu hỏi phổ biến nhiều người quan tâm, đặc biệt khi xu hướng ăn rau mầm ngày càng được ưa chuộng. Trên thực tế, không phải loại thực phẩm nào mọc mầm cũng an toàn. Bài viết dưới đây sẽ phân tích dưới góc nhìn khoa học, giúp bạn hiểu rõ khi nào có thể ăn, kh...

Cây thương lục là dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, tiêu phù và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Tuy nhiên, đây cũng là loại cây có độc tính cao nếu sử dụng không đúng cách. Việc hiểu rõ đặc điểm, thành phần và cách dùng an toàn là yếu tố quan trọng giúp phát huy hi...

Cây dã hương là một trong những dược liệu quý trong y học cổ truyền, đồng thời có giá trị cao trong đời sống nhờ chứa tinh dầu đặc trưng. Không chỉ được trồng làm cây bóng mát, dã hương còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như đau nhức xương khớp, bệnh ngoài da và rối loạn hô hấp. Bà...