1. Nguyên nhân gây say xe

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng say tàu xe là do sự không đồng bộ giữa các tín hiệu cảm giác từ mắt, tai trong, cơ và khớp truyền đến não bộ. Từ đó khiến não bộ khó xác định cơ thể đang chuyển động hay đứng yên. Triệu chứng chóng mặt, buồn nôn cũng xuất hiện từ đây. 

Tín hiệu chuyển động không đồng nhất truyền đến não bộ thường dẫn đến say xe

Ngoài ra, hiện tượng say tàu xe còn liên quan đến hệ tiền đình. Đây là bộ phận đảm nhiệm chức năng giữ thăng bằng và điều phối cử động của đầu, mắt và cơ thể. Khi có sự kích thích không phù hợp hoặc quá mức từ hệ thống này, não bộ dễ nhận sai tín hiệu dẫn đến tình trạng say tàu xe. 

2. Các loại thuốc chống say xe phổ biến

Để kiểm soát triệu chứng say tàu xe, mọi người có thể tìm đến một số nhóm thuốc sau đây. 

2.1. Thuốc kháng Histamin 

Bên cạnh tác dụng giảm triệu chứng dị ứng, một số thuốc kháng Histamin còn giúp phòng ngừa hiện tượng say tàu xe, giảm cảm giác khó chịu trong quá trình di chuyển. Một số hoạt chất thường được sử dụng gồm Diphenhydramine, Meclizine, Cinnarizine,... Các thuốc này tác động lên hệ thần kinh trung ương và hệ tiền đình, giúp giảm buồn nôn và chóng mặt. Đặc biệt tác dụng phụ thường gặp là buồn ngủ, nhờ vậy, cảm giác khó chịu do say tàu xe cũng giảm bớt phần nào.

Một số loại thuốc kháng histamin giúp giảm triệu chứng say xe

2.2. Thuốc kháng Scopolamine 

Các loại thuốc kháng Scopolamine dạng miếng dán sau tai có thể giúp giảm tình trạng say xe. Bằng cách ức chế dẫn truyền qua thụ thể Muscarinic của Acetylcholine, thuốc giúp giảm sự xung đột tín hiệu từ hệ tiền đình, thị giác và cảm giác bản thể, từ đó làm giảm các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt khi di chuyển. 

Thời gian tác dụng của thuốc có thể lên đến 72 tiếng. Như vậy, nếu di chuyển trên quãng đường dài, bạn thường không phải dùng thuốc nhiều lần. Lưu ý rằng, thuốc kháng Scopolamine chống chỉ định với trẻ nhỏ và phụ nữ đang mang thai.

2.3. Một số thuốc chống nôn không ưu tiên trong say tàu xe 

Thuốc chủ yếu tác động lên các thụ thể như Dopamine (D2) hoặc Serotonin (5-HT3). Một số hoạt chất điển hình gồm: Metoclopramide, Domperidone, Ondansetron.... Đây là nhóm thuốc thường được chỉ định trong điều trị buồn nôn và nôn do nhiều nguyên nhân như hậu phẫu, hóa trị ung thư hoặc rối loạn tiêu hóa. Mặc dù vậy, thuốc chống nôn tác dụng trên đường tiêu hóa thường không được khuyến khích sử dụng để phòng ngừa say tàu xe. 

3. Trả lời câu hỏi: Uống thuốc say xe nhiều có sao không?

Giống như nhiều nhóm thuốc khác, việc lạm dụng thuốc chống say tàu xe có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Chẳng hạn như khi sử dụng quá liều các loại thuốc Scopolamine (thuốc kháng Cholinergic) có thể gây các triệu chứng liên quan đến tác dụng kháng Muscarinic như: 

• Mất tập trung, giảm khả năng chú ý.
• Lú lẫn hoặc rối loạn trí nhớ tạm thời. 
• Chóng mặt, mất thăng bằng. 
• Nhịp tim tăng.
• Tăng nhãn áp. 

Uống thuốc say xe nhiều có sao không là thắc mắc chung của nhiều người 

Trong nhiều trường hợp, người dùng còn bị hoa mắt, buồn nôn, ngủ li bì. Thậm chí, Scopolamine (thuốc kháng Cholinergic) có thể gây giảm tiết dịch, bí tiểu do giảm co bóp bàng quang và các tác dụng phụ kiểu kháng Muscarinic khác. Do đó, thuốc cần thận trọng hoặc tránh sử dụng ở người bị phì đại tuyến tiền liệt, glaucoma góc đóng, tắc nghẽn đường tiêu hóa hoặc đường tiết niệu, và người có nhịp tim nhanh. 

Ngoài ra, các thuốc kháng Histamin H1 thường dùng trong phòng ngừa say tàu xe cũng có gây một số tác dụng phụ như buồn ngủ, khô miệng và nhìn mờ. Thuốc cần thận trọng hoặc tránh sử dụng ở người bị Glaucoma góc đóng (tăng nhãn áp góc đóng) hoặc đang lái xe, vận hành máy móc. 

4. Lưu ý khi dùng thuốc chống say xe 

Để thuốc chống say xe phát huy tác dụng và hạn chế tác dụng phụ không mong muốn, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau: 

• Dùng thuốc đúng thời điểm: Với thuốc uống, bạn nên uống thuốc trước khi lên xe 30 đến 60 phút. Còn dưới dạng miếng dán, bạn cần dán trước ít nhất 4 tiếng. 
• Không uống rượu bia hoặc tự ý kết hợp với loại thuốc khác: Việc làm này dễ gia tăng tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe. 
• Thông báo tiền sử bệnh lý cho bác sĩ: Nếu đang mắc bệnh lý nào đó, bạn nên thông báo cho bác sĩ, đồng thời tham khảo tư vấn về việc dùng thuốc chống say xe. 

Bạn nên uống thuốc chống say trước 30 đến 60 phút để thuốc có thời gian phát huy tác dụng

5. Một số cách phòng say xe khác 

Nếu chỉ say xe nhẹ, bạn chưa cần phải dùng thuốc chống say. Lúc này, bạn nên thử áp dụng một số phương pháp kiểm soát triệu chứng dưới đây:

• Dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc trước thời điểm khởi hành. 
• Khi lên tàu xe, bạn nên nhắm mắt và ngửa đầu nghỉ ngơi. 
• Tập trung nhìn vào một điểm cố định nào đó trong suốt quá trình di chuyển. 
• Ưu tiên ngồi ghế trước, gần vị trí cửa sổ. 
• Hạn chế uống nước ngọt có gas, rượu bia hoặc đồ uống chứa caffein trước khi lên tàu xe. 
• Ăn uống nhẹ, chia nhỏ bữa và tránh ăn quá no trước khi di chuyển. 
• Không nên ăn nhiều thực phẩm cay nóng, đồ chiên rán. 
• Không sử dụng thiết bị điện tử khi đang di chuyển trên xe. 
• Nên mở cửa xe để giảm cảm giác ngột ngạt. 

Trước khi lên tàu xe, bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc

Bên cạnh đó, bạn có thể chống say xe bằng cách tận dụng các nguyên liệu dễ kiếm như: 

• Củ gừng tươi: Trong khi di chuyển, bạn nên ngậm một lát gừng tươi. Nếu không có gừng tươi, bạn hãy thay thế bằng kẹo gừng hoặc trà gừng. Việc sử dụng các sản phẩm từ gừng thường giúp giảm bớt cảm giác say xe. 
• Bạc hà: Nếu có lá bạc hà tươi, bạn có thể nhâm nhi một vài lá. Ngoài ra, ngậm kẹo bạc hà cũng có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn do say xe. 
• Vỏ cam hoặc vỏ quýt: Vò nát vỏ cam hoặc vỏ quýt để tinh dầu tỏa ra giúp thư giãn tinh thần, giảm tình trạng say tàu xe. 
• Dầu gió: Người hay bị say nên thoa dầu gió vào hai bên thái dương, vùng hõm sau gáy để giảm phần nào triệu chứng khó chịu do say tàu xe. 

Thuốc chống say tàu xe đôi khi vẫn khiến người dùng gặp phải một số tác dụng phụ. Trước khi dùng thuốc, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc tham khảo ý kiến của dược sĩ, bác sĩ. 

Thông qua chia sẻ trong bài viết này, bạn đọc hẳn đã có câu trả lời cho câu hỏi uống thuốc say xe nhiều có sao không. Nếu thường xuyên bị say xe nghiêm trọng, bạn có thể đi thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín như Hệ thống Y tế MEDLATEC để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn hướng xử trí hiệu quả. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC để được hỗ trợ.