1. Axit dạ dày có vai trò như thế nào?

Axit dạ dày có thành phần chính là axit clohydric (HCl). Ở người bình thường, nồng độ axit dạ dày nằm trong khoảng 0,0001 – 0,001 mol/l, và độ pH từ 3 - 4. Tác dụng của axit dạ dày đối với hoạt động của hệ tiêu hóa như sau:

- Đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn và giúp làm rỗng dạ dày.

- Kích thích ruột non và tụy sản sinh ra các enzyme tiêu hóa để phá vỡ protein, chất béo,...

- Loại bỏ, tiêu diệt những vi khuẩn có hại xâm nhập và tấn công dạ dày, bảo vệ hệ tiêu hóa.

- Rất quan trọng trong cơ chế đóng và mở van tâm vị và môn vị.

Nồng độ axit trong dạ dày phải luôn đảm bảo cân bằng, từ đó giúp ổn định hệ tiêu hóa trong dạ dày. Nếu thiếu hoặc dư axit dạ dày đều có thể gây ra những tác động không tốt đến sức khỏe đường tiêu hóa và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

2. Dư axit dạ dày: Nguyên nhân và triệu chứng bệnh

2.1. Nguyên nhân gây dư axit dạ dày

Nồng độ axit dạ dày cao hơn mức tiêu chuẩn là 0,001 mol/l và độ pH nhỏ hơn 3.5,  được gọi là tình trạng dư axit dạ dày. Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa axit dạ dày có thể kể đến như:

Dư thừa axit dạ dày có thể do nhiều nguyên nhân.

- Thường xuyên uống bia rượu: Những thành phần có trong các loại đồ uống này có thể gây ức chế việc hình thành chất nhầy để bảo vệ niêm mạc dạ dày và làm tăng tiết axit dịch vị. Từ đó, nguy cơ tổn thương niêm mạc dạ dày ngày càng tăng cao. Nếu không phát hiện và điều trị sớm có thể gây viêm loét, thủng dạ dày và ung thư dạ dày.

- Thói quen ăn uống không khoa học: Ăn uống không đúng giờ giấc, thường xuyên bỏ bữa, ăn quá nhiều các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.

- Căng thẳng kéo dài do áp lực trong cuộc sống và áp lực trong công việc cũng là nguyên nhân khiến dạ dày tăng co bóp và từ đó tiết axit nhiều hơn dẫn tới tình trạng dư thừa axit và gây ra những bệnh lý về dạ dày.

- Vi khuẩn HP trong dạ dày cũng là một yếu tố làm tăng tiết axit dạ dày và gây ra nhiều bệnh lý tại đây.

- Hút thuốc lá: Các chất độc hại có trong thuốc lá, đặc biệt là Nicotin có thể tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trong dạ dày, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có hại phát triển và gây bệnh và tăng tiết axit dạ dày.

- Thức quá khuya và thiếu ngủ cũng có thể dẫn tới tình trạng dư thừa axit trong dạ dày.

2.2. Dư axit dạ dày gây ra những triệu chứng gì?

Người bị dư thừa axit trong dạ dày có thể gặp phải một số triệu chứng như sau:

Đầy hơi, ợ hơi là do dư thừa axit dạ dày

- Đau và nóng rát thượng vị.

- Thường xuyên bị đầy hơi, ợ chua, hôi miệng.

- Nước tiểu đậm màu và hiện tượng này diễn ra trong một thời gian dài.

- Tiêu chảy hoặc táo bón.

- Da khô hơn và nổi nhiều mụn.

- Cơ thể mệt mỏi và thường xuyên mất ngủ.

- Hay bị buồn nôn.

- Thường xuyên bị căng thẳng.

- Khó tập trung.

- Đau bụng dưới ngực.

3. Dư axit dạ dày gây ra những bệnh lý gì?

Lượng axit dạ dày bị dư thừa có thể bào mòn, phá hủy thành dạ dày và những cơ quan tiêu hóa khác. Theo thời gian, những tổn thương này sẽ ngày càng nghiêm trọng và gây ra một số bệnh lý như:

- Đau dạ dày, viêm loét dạ dày: Khi nồng độ axit dạ dày bị dư thừa, niêm mạc dạ dày sẽ bị tổn thương và hình thành những vết loét, do đó người bệnh phải đối mặt với những cơn đau dạ dày.

- Các bệnh về thực quản.

- Xuất huyết dạ dày.

Dư thừa axit dạ dày kéo dài có thể gây ung thư dạ dày

- Thủng dạ dày và ung thư dạ dày: Đây là các bệnh lý dạ dày nguy hiểm và có thể gây tử vong nếu không được điều trị sớm.

- Ngoài những vấn đề sức khỏe nêu trên, dư axit dạ dày còn có thể làm giảm sức đề kháng, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh gout, loãng xương, béo phì, sỏi thận, các bệnh về gan mật,...

4. Cách khắc phục tình trạng dư thừa axit dạ dày

Để điều trị tình trạng dư thừa axit dạ dày, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

-Thuốc giảm tiết axit dạ dày. Tuy nhiên, những loại thuốc này có nguy cơ gây ra một số tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn. Chính vì thế, cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng thuốc.

Nên thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

- Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, chẳng hạn như:

+ Nên ăn tối đúng giờ và nên ăn trước khi ngủ khoảng 3 đến 4 tiếng.

+ Lưu ý không nên ăn quá no để tránh gây áp lực cho dạ dày.

+ Hạn chế ăn những đồ chua cay để phòng ngừa nguy cơ bào mòn dạ dày.

+ Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

+ Ăn chậm, nhai kỹ.

+ Kiêng sử dụng chất kích thích chẳng hạn như bia, rượu và các loại đồ uống có gas, loại bỏ thói quen hút thuốc lá,...

+ Tăng cường bổ sung một số thực phẩm có thể giúp giảm axit dạ dày như rau lá xanh,  Atiso, ớt chuông, tỏi, ngũ cốc nguyên cám, chuối, dưa hấu, các loại dầu thực vật,...

+ Ngủ đủ giấc, không nên thức quá khuya.

+ Uống nước lọc vào mỗi sáng.

+ Kiểm soát căng thẳng, luôn suy nghĩ tích cực.

Như vậy, dư axit dạ dày có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Do đó, chúng ta nên thực hiện lối sống lành mạnh để trung hòa axit dạ dày, bảo vệ sức khỏe. Nếu có nhu cầu kiểm tra sức khỏe đường tiêu hóa, mời quý khách hàng liên hệ đến Chuyên khoa Tiêu hóa của Hệ thống Y tế MEDLATEC, đội ngũ tư vấn viên sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn.