1. Nguyên nhân gây giãn mao mạch

Giãn mao mạch, nổi mạch máu hay giãn mạch máu dưới da là hiện tượng các mao mạch nhỏ bị giãn nở, nổi lên sát bề mặt da, tạo thành các đường nét màu xanh, đỏ hoặc tím. Mạng lưới mao mạch này, với hình dạng giống như những sợi tơ nhện nhỏ li ti, tập trung chủ yếu ở các vùng da mỏng như mặt, lòng bàn tay, lòng bàn chân.

Giãn mao mạch thường không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp. Ở mức độ nhẹ, nó chỉ khiến người bệnh cảm thấy mất tự tin, đặc biệt khi xuất hiện ở mặt. Giãn mao mạch nếu không được kiểm soát có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về mạch máu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến giãn mao mạch, bao gồm:

• Yếu tố di truyền: Giãn mao mạch có thể là kết quả của sự di truyền từ cha mẹ sang con cái;
• Tuổi tác: Càng lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ, càng có nguy cơ gặp phải tình trạng này;

Phụ nữ sau 30 tuổi là đối tượng thường gặp phải tình trạng giãn mao mạch 

• Sự thay đổi nội tiết tố: Nguy cơ gia tăng khả năng mắc giãn mao mạch xuất phát từ việc thay đổi trong nội tiết tố, đặc biệt trong giai đoạn mang thai, sau sinh hoặc tiền mãn kinh;
• Tác động từ môi trường: Ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao là những tác nhân gây hại, làm tăng nguy cơ giãn mao mạch;
• Các bệnh lý da liễu: Các bệnh da liễu như trứng cá đỏ, viêm da cơ địa có thể là yếu tố kích thích, gây ra tình trạng giãn mao mạch.

2. Điều trị giãn mao mạch

Việc điều trị giãn mao mạch dưới da sẽ còn phụ thuộc vào mức độ, vị trí và tình trạng cụ thể của bệnh. Nhờ những tiến bộ của y học, giãn mao mạch hiện nay có thể được điều trị hiệu quả bằng nhiều phương pháp khác nhau, cụ thể:

• Thuốc Retinoids dạng bôi: Được sử dụng để hạn chế sự xuất hiện của các mao mạch nổi trên da nhờ khả năng làm mờ các vết đỏ. Việc sử dụng thuốc bôi có thể gây ra một số tác dụng phụ tạm thời như kích ứng da, ngứa hoặc khô da, tuy nhiên các triệu chứng này thường sẽ giảm dần sau khi ngưng sử dụng thuốc;
• Liệu pháp laser: Phương pháp này sử dụng ánh sáng để phá hủy các mao mạch giãn nổi trên bề mặt da. Tuy nhiên, da sẽ trở nên nhạy cảm hơn sau điều trị và cần chăm sóc kỹ lưỡng để tránh bị tổn thương;

Liệu pháp laser được ứng dụng trong điều trị tình trạng giãn mao mạch 

• Chích xơ tĩnh mạch: Mục đích của phương pháp này là làm cho các tĩnh mạch bị giãn xẹp lại và biến mất, cải thiện tính thẩm mỹ cho da. Mặc dù một số người có thể cảm thấy đau khi thực hiện phương pháp này, nhưng các tác dụng phụ thường chỉ kéo dài trong vài ngày và sẽ biến mất sau đó;
• Công nghệ laser ánh sáng: Đây là phương pháp tiên tiến, sử dụng ánh sáng đặc biệt xuyên sâu vào da. So với các phương pháp truyền thống, công nghệ hiện đại này mang lại hiệu quả tích cực hơn.

3. Phòng ngừa tình trạng giãn mao mạch

Để phòng tránh được tình trạng giãn mao mạch, bạn cần lưu ý một số những điều quan trọng sau đây:

• Tránh rửa mặt với nước quá nóng: Da mặt vốn nhạy cảm, vì vậy việc sử dụng nước quá nóng khi rửa mặt có thể làm các mao mạch bị vỡ, dẫn đến giãn mao mạch. Hãy sử dụng nước ấm hoặc mát để rửa mặt và tắm rửa, giúp da luôn khỏe mạnh và duy trì tính đàn hồi tự nhiên;
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Hãy bảo vệ da kỹ càng bằng cách thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài, đồng thời che chắn bằng mũ, áo khoác và kính râm, hạn chế hoạt động ngoài trời trong thời gian khoảng 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều;

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để phòng ngừa tình trạng giãn mao mạch 

• Không lạm dụng sản phẩm chứa corticoid: Corticoid mặc dù có tác dụng chống viêm, nhưng khi sử dụng quá mức có thể gây giãn mao mạch. Hãy cẩn trọng khi chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần corticoid để tránh gây hại cho làn da;
• Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu ở một vị trí: Việc đứng lâu hoặc ngồi xổm có thể tạo áp lực lên các mạch máu, dẫn đến tình trạng giãn mao mạch. Hãy thay đổi tư thế thường xuyên khi đứng hoặc ngồi;
• Lựa chọn trang phục thoải mái: Quần áo quá chật có thể gây chèn ép lên các mạch máu, làm tăng nguy cơ giãn mao mạch. Vì vậy, hãy ưu tiên mặc những bộ trang phục rộng rãi, thoáng mát và phù hợp với cơ thể để giúp tuần hoàn máu tốt hơn;
• Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân và béo phì làm tăng áp lực lên hệ mạch máu, từ đó dễ gây giãn mao mạch. Một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thường xuyên không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể;
• Ngủ đủ giấc: Một giấc ngủ ngon và đủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm không chỉ giúp cơ thể bạn phục hồi mà còn góp phần cải thiện sức khỏe làn da, giúp giảm thiểu nguy cơ giãn mao mạch.

Đừng để tình trạng giãn mao mạch ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Mọi thông tin cần tư vấn và giải đáp cũng như cần hỗ trợ nhu cầu thăm khám, người dân hãy liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ kịp thời.