Tin tức

Không chỉ là một loại thức uống khai vị vô cùng hấp dẫn, rượu vang còn có thể mang lại những lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Trong các loại rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ có chứa các chất chống oxy hóa và nhiều hợp chất khác. Nếu uống với lượng vừa phải, những hợp chất này sẽ có thể g...

Những bệnh nhân đột quỵ cần một chế độ chăm sóc đặc biệt trong môi trường hoạt động thuận tiện, luôn đặt mục tiêu giúp người bệnh tai biến có thể thực hiện độc lập các sinh hoạt thường ngày lên trên hết. Tuy nhiên, quá trình này cần sự kiên trì và tuân thủ nhiều nguyên tắc cụ thể. Vậy những lưu ý...

Sự tập trung có thể giúp bạn hoàn thành công việc một cách hiệu quả nhất. Để cải thiện khả năng tập trung, nhiều người đã áp dụng một số phương pháp như thiền, nghe nhạc và tập thể dục mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn đừng quên rằng, chế độ dinh dưỡng cũng có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bộ n...

Muối là một loại gia vị không thể thiếu giúp cho món ăn thêm ngon và hấp dẫn. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều muối có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến với sức khỏe, đặc biệt là một số bệnh lý về huyết áp, tim mạch,… Do đó, những người ăn mặn cần thay đổi thói quen này càng sớm càng t...

Cơ thể chúng ta có 2 loại lipoprotein mang cholesterol đến và đi từ tế bào. Trong đó HDL là lipoprotein tỷ trọng cao hay còn gọi là cholesterol tốt và LDL chính là lipoprotein tỷ trọng thấp và thường được gọi là cholesterol xấu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách phân biệt cholesterol xấu và...

Ăn chay không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon gọn hơn mà còn góp phần giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, bệnh tiểu đường, một số bệnh ung thư và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, những lợi ích trên chỉ đạt được nếu bạn ăn chay đúng cách. Ngược lại, nếu ăn chay sai cách sẽ khiến bạn luôn uể oải...

Tình trạng bắp chân to dường như là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Bởi nó làm giảm sự thon gọn, thanh mảnh cho cơ thể, gây tự ti khi diện những chiếc váy xinh đến đầu gối. Hiểu được tâm lý đó, bài viết này sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân khiến bắp chân không được thon nhỏ...

Theo thống kê từ Bộ Y tế, Việt Nam đang nằm trong số 15 nước có số người hút thuốc lá cao nhất thế giới với khoảng 15,3 triệu người hút và 33 triệu người bị ảnh hưởng do hít khói thuốc thụ động. Một trong những nguyên nhân khiến tỉ lệ người hút thuốc lá tại Việt Nam tăng cao là do sự hiểu biết về...

Oxit nitric chính là một phân tử rất quan trọng  và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể, đặc biệt là thúc đẩy lưu thông máu và hỗ trợ cho hoạt động và sự phát triển của não bộ. Bạn có thể bổ sung thực phẩm tăng Oxit nitric trong thực đơn hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh hơn.