Tin tức

Từ trước đến nay mọi người vẫn biết đến trái cây là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và chất khoáng dồi dào. Vì thế, ăn trái cây là một phần không thể bỏ qua trong chế độ dinh dưỡng. Vậy với người trong chế độ ăn giảm cân thì các loại trái cây giảm cân nào mang lại hiệu quả tốt? Hãy cùng tham khảo...

Theo nhiều tài liệu lịch sử để lại, cây sung xuất hiện từ rất sớm và có những đặc điểm nổi bật. Quả sung được người Hy Lạp đặc biệt coi trọng đến mức có những chính sách cấm xuất khẩu loại quả này. Theo thời gian nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra được nhiều dưỡng chất đặc biệt có trong loại...

Bữa sáng là một trong những bữa ăn có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể (bao gồm cả thể chất lẫn tinh thần). Thế nhưng, vì một vài lý do nào đó, nhiều người lại vô tình hoặc cố ý bỏ qua bữa ăn quan trọng này. Vậy liệu rằng nhịn ăn sáng ảnh hưởng ra sao?

Xuất huyết mắt là thuật ngữ nói về tình trạng vỡ mạch máu bên trong mắt. Hầu hết trường hợp mắc phải chỉ phát hiện được khi soi gương vì có cảm giác khó chịu trong mắt. Vậy xuất huyết mắt nguy hiểm không và làm cách nào để khắc phục, nội dung dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu lời giải cho vấn đề này....

Khẩu phần ăn hợp lý là một phương pháp duy trì một lối sống lành mạnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến dinh dưỡng như béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch. Vậy thế nào là khẩu phần ăn hợp lý, làm sao để xây dựng được một khẩu phần ăn khoa học?

Dù biết được rau củ quả mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, thế nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng đảm bảo bổ sung đủ các chất dinh dưỡng trong rau củ theo đúng yêu cầu. Do vậy, giải pháp viên uống rau củ ra đời. Vậy viên uống rau củ là gì? Có thực sự tốt như quảng cáo hay không? Chuyên gia...

Củ nưa hay còn gọi là khoai nưa thuộc họ ráy, vị cay, có tình bình. Củ nưa có độc nên khi ăn vào sẽ cảm thấy hơi ngứa. Từ xưa, củ của cây nưa đã được dùng làm thực phẩm. Thời gian đó, không mấy ai biết được loại củ này còn có công dụng chữa được nhiều loại bệnh. Vị thuốc này dần xuất hiện trong n...

Răng sữa thường mọc vào thời điểm trẻ đạt 6 tháng tuổi và tuân theo trình tự nhất định. Vậy thứ tự mọc răng của bé như thế nào và cha mẹ cần chú ý điều gì khi chăm sóc, vệ sinh răng miệng cho con?

Từ 6 tháng tuổi, trẻ sẽ bước vào giai đoạn ăn dặm. Ở thời kỳ này, mẹ cần lưu ý để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và đúng cách, đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu những thông tin cơ bản về chế độ ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi trong bài viết sau.