Tin tức

Đau lưng về đêm là hiện tượng nhiều người gặp phải với những mức độ đau khác nhau, không chỉ làm suy giảm chất lượng giấc ngủ mà còn ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Tuy nhiên, căn nguyên gây ra tình trạng ấy ở mỗi người lại không giống nhau nên muốn chấm dứt cần phải tìm ra chính xác yếu tố tác động...

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ và cơ thể con người. Khi ngủ, não cùng các bộ phận cũng sẽ được nghỉ ngơi. Hiện nay, không ít người gặp phải tình trạng ngủ không sâu giấc hay mất ngủ kéo dài. Tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng c...

Trẻ nhỏ thường rất hiệu động và thiếu tập trung. Cũng đôi khi, những biểu hiện này xuất hiện ở mức độ cảnh báo liên quan đến bệnh lý mà bố mẹ nên đặc biệt lưu ý. Bố mẹ cũng nên học cách dạy trẻ mất tập trung, đồng hành cùng con trong cả quá trình phát triển thơ ấu sẽ là giải pháp tối ưu nhất để g...

Các triệu chứng như đau đầu, đau bụng và những thay đổi về tâm trạng, cảm xúc,... xuất hiện trước ngày kinh nguyệt được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt(PMS). Đa số nữ giới đều phải trải qua những triệu chứng này nhưng ở mức độ khác nhau. Trong các trường hợp nghiêm trọng có thể gây ảnh hưởng đế...

Cà phê có hương vị thơm ngon và là loại đồ uống yêu thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, một số khác lại có xu hướng tránh xa cà phê vì lo ngại thành phần trong loại đồ uống này sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Trong đó, vấn đề “uống cà phê có tăng huyết áp không” cũng đang được...

Chứng ngủ rũ là một trong những dạng rối loạn giấc ngủ  mà không ít người gặp phải. Tình trạng này gây ra rất nhiều phiền toái và làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra hiện tượng này? Hãy cùng MEDLATEC giải mã chứng ngủ rũ qua...

Hạt sen đã được các giới chuyên gia dinh dưỡng công nhận là rất có lợi cho sức khỏe, giúp bồi bổ và nâng cao đề kháng cơ thể. Do những công dụng hữu ích này mà hạt sen ngày càng phổ biến với số lượng lớn trong nấu ăn và làm thuốc. Hãy cùng tìm hiểu xem chi tiết về tác dụng của hạt sen qua bài viế...

Ngủ không ngon, mất ngủ lâu ngày khiến bạn thấy cơ thể uể oải, mất tập trung trong công việc. Lúc này, bạn cần ăn nhiều các loại thực phẩm, món ăn có tác dụng giúp chất lượng giấc ngủ được cải thiện. Vậy ăn gì chữa mất ngủ hiệu quả để bạn không bị trằn trọc mỗi đêm vì khó ngủ?

Khó ngủ không phải là tình trạng hiếm gặp và có thể là do nhiều yếu tố tác động đến chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên nếu như bạn thường xuyên bị khó ngủ vào ban đêm và mệt mỏi, buồn ngủ vào ban ngày thì có khả năng bạn đang gặp phải chứng rối loạn giấc ngủ.