Tin tức

Giấc ngủ REM, giấc ngủ sóng chậm, giấc ngủ sâu,… Đây là những khái niệm có thể bạn đã từng nghe đến. Và để có một giấc ngủ ngon hơn, bạn cần hiểu những khái niệm này. Bài viết sau tìm hiểu về các giai đoạn của một chu kỳ giấc ngủ và đưa ra các biện pháp giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu.

Một số công thức nước uống giảm cân đơn giản từ rau củ quả có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng, duy trì cân nặng ở ngưỡng lý tưởng. Dưa leo, bí đao, dứa thơm, cần tây, bưởi, lá trà xanh,.. Đều là những nguyên liệu sẵn có, dễ dàng chế biến thành thức uống ngon miệng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

Vôi hóa tuyến nước bọt là căn bệnh không phải ai cũng biết, do đó chúng ta thường chủ quan và không phát hiện bệnh kịp thời. Căn bệnh này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Thậm chí, dây thần kinh cơ mặt cũng có nguy cơ bị tổn thương nếu bạn không chủ động điều trị bệnh. 

Tâm sen chính là phần mầm của hạt sen, thường được sử dụng hãm trà để uống. Hơn nữa, nó còn là một loại dược liệu sở hữu nhiều công dụng tốt với sức khỏe. Vậy những công dụng tâm sen đem lại là gì? Những điều gì nên lưu ý đến khi sử dụng nó? Mời bạn đọc theo dõi bài viết sau đây để cùng MEDLATEC...

Dùng điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen và thậm chí là sở thích của nhiều người. Nếu biết đến những tác hại khi sử dụng điện thoại trước khi ngủ đối với chính cơ thể của mình thì có thể bạn sẽ cân nhắc để thay đổi thói quen này.

Có thể nói, đối với mỗi người, đặc biệt ở chị em phụ nữ, tuổi xuân là giai đoạn đẹp nhất song không kéo dài mãi mãi. Mặc dù vậy, rất may mắn là tạo hóa lại ban tặng cho họ giai đoạn hồi xuân dù chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn ngủi. Vậy, nên hiểu như thế nào cho đúng về thời gian này?

Tam thất là một loại dược liệu được sử dụng rất phổ biến trong Đông y từ nhiều năm về trước. Rễ, thân, lá và nụ hoa của tam thất đều có những tác dụng riêng và góp mặt trong nhiều bài thuốc điều trị bệnh. Bài viết này sẽ tìm hiểu sâu hơn về công dụng của nụ hoa tam thất. 

Melatonin là một loại hormone do tuyến tùng tiết ra với chức năng điều hòa đồng hồ sinh học và giấc ngủ của cơ thể. Thiếu hụt loại hormone này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và nhịp sinh hoạt hàng ngày. 

Bệnh prion là bệnh thoái hóa thần kinh hiếm gặp, không thể chữa khỏi và nguy cơ gây tử vong cao. Bài viết sau cung cấp những thông tiên liên quan đến bệnh prion và nguyên nhân gây bệnh: protein prion - một loại protein truyền nhiễm.