Tin tức

Trong suốt thai kỳ, dinh dưỡng là yếu tố then chốt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Các loại rau xanh luôn được khuyến khích trong khẩu phần ăn hàng ngày nhờ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Trong số đó, rau lang là loại thực phẩm quen thuộc và giàu giá trị dinh dưỡng....

Rau càng cua là món rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, vừa dễ chế biến, dễ ăn, lại giàu thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy vậy, không phải mọi đối tượng đều thích hợp để ăn loại rau này. Vậy những ai không nên ăn rau càng cua và khi sử dụng rau này cần lưu ý điều gì? Mời bạn...

Táo bón là một trong những rối loạn tiêu hóa thường thấy ở trẻ nhỏ. Trong số đó, chữa táo bón cho trẻ bằng rau mồng tơi là phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng. Vậy vì sao loại rau quen thuộc này có thể giúp giảm táo bón? Cách sử dụng ra sao và hiệu quả thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp...

Sầu riêng là một loại quả đặc trưng của vùng nhiệt đới, nổi bật với hương thơm mạnh và vị béo ngọt đặc trưng. Tuy nhiên, đối với người đang gặp vấn đề về dạ dày như viêm loét, đau thượng vị, trào ngược dạ dày… thì việc lựa chọn thực phẩm cần hết sức thận trọng. Vậy đau dạ dày ăn sầu riêng được kh...

Sau sinh mổ, cơ thể mẹ cần thời gian để hồi phục và làm lành vết thương. Bên cạnh việc nghỉ ngơi, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng, đặc biệt là việc bổ sung rau xanh đúng cách. Vậy các loại rau tốt cho mẹ sau sinh mổ là gì? Ăn rau thế nào để vừa lợi sữa, vừa nhanh hồi sức? Bài viết dưới...

Tiểu đường có ăn được sữa chua không? Là vấn đề được rất nhiều người bệnh quan tâm, khi tìm kiếm thực phẩm phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày. Mặc dù sữa chua giàu vitamin và khoáng chất, nhưng nó cũng có thể bao gồm đường cùng các chất làm ngọt tổng hợp. Chính vì vậy, người tiểu đường cầ...

Táo bón khi mang thai là tình trạng thường gặp khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Thay vì sử dụng thuốc, việc bổ sung trái cây giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất chính là cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để cải thiện tình trạng này. V...

Đại mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt, vừa giúp món ăn thơm ngon lại vừa tốt cho sức khỏe. Loại hạt này cũng là một trong những thành phần quan trọng của nhiều bài thuốc chữa bệnh. Cùng tham khảo bài viết sau để hiểu rõ đại mạch là gì và có công dụng gì?

Táo bón ở trẻ sơ sinh là vấn đề rất thường gặp và cần được khắc phục sớm. Các bậc phụ huynh có thể tham khảo cách massage bụng cho trẻ sơ sinh dễ đi ngoài và một số biện pháp hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ trong bài viết sau.