Tin tức

Chất béo bão hòa là một trong những khái niệm khá quen thuộc đối với những người có sự quan tâm tới khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày cho cơ thể. Xung quanh thành phần này tồn tại không ít những tranh cãi, nhận thức và quan niệm khác nhau về vai trò, tác hại của chúng.

Bị nứt móng tay chân trước tiên gây nên ảnh hưởng xấu về mặt thẩm mỹ, khiến người bệnh thiếu tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Điều đáng nói hơn đây còn là dấu hiệu đặc trưng của bệnh nấm móng, cần được điều trị sớm để ngăn chặn lây lan và các biến chứng nguy hại khác.

Đối với các chị em phụ nữ nói chung, đặc biệt là chị em sau khi sinh, các bài tập bụng dưới nhận được sự quan tâm lớn bởi đây là bộ phận dễ bị tích mỡ và trở nên kém săn chắc. Các bài tập dành cho bộ phận này không chỉ mang lại cơ bụng đẹp mà còn có thể tăng sức mạnh, cải thiện khả năng giữ thăng...

Protein thực vật có nguồn gốc từ thực vật, chủ yếu là hạt, cây họ đậu và ngũ cốc. Đạm thực vật chứa ít axit amin hơn so với protein từ động vật, tuy nhiên đây sẽ là một lựa chọn thay thế tốt nếu bạn biết cách sử dụng nguồn protein này.

Bất cứ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe ở người cao tuổi cũng cần được chú ý trong đó có hiện tượng phù chân. Mặc dù không ít người già gặp phải tình trạng này nhưng căn nguyên lại khác nhau, thậm chí có trường hợp do mắc phải bệnh lý nguy hiểm. Vậy nguyên nhân gây phù chân ở người già là do đ...

Chán ăn là hiện tượng không hiếm gặp ở người già nhưng khi tình trạng này kéo dài rất dễ làm kiệt sức, cơ thể bị suy nhược nên không đủ sức chống lại bệnh tật. Vậy người già chán ăn là do đâu và nên làm sao để khắc phục sớm nhất tình trạng này?

Ổi được biết đến là một loại quả ngon và có chứa nhiều vitamin C. Tuy nhiên, các tác dụng của lá ổi đối với sức khỏe thì không phải ai cũng nắm rõ. Vậy lá ổi có tác dụng gì? Những thông tin được chia sẻ trong bài viết sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc này. 

Whey là thực phẩm bổ sung không quá xa lạ với người lựa chọn bộ môn gym nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về hiệu quả mà nó mang lại và biết cách dùng đúng. Không ít người còn cho rằng đây là thần dược để làm tăng cơ nên lạm dụng quá mức. Vậy người tập gym nên uống whey hay không, nếu uống thì d...

Tam thất là một loại dược liệu được sử dụng rất phổ biến trong Đông y từ nhiều năm về trước. Rễ, thân, lá và nụ hoa của tam thất đều có những tác dụng riêng và góp mặt trong nhiều bài thuốc điều trị bệnh. Bài viết này sẽ tìm hiểu sâu hơn về công dụng của nụ hoa tam thất.