Tin tức

Giấc ngủ là một phần quan trọng để đảm bảo hoạt động bình thường của cơ thể và lợi ích cho sức khỏe. Vì thế, nếu biết nên đi ngủ lúc mấy giờ để tránh bỏ qua khung thời gian “vàng” thì bạn sẽ có được giấc ngủ chất lượng và sở hữu nhiều điều quý giá cho sức khỏe. 

Vitamin A-D rất cần thiết đối với sức khỏe, nhất là đối tượng trẻ nhỏ. Điều đáng nói là thực tế không phải ai cũng biết hết công dụng của những loại vitamin này và liều lượng bổ sung sao cho phù hợp nên dễ gặp tình trạng thừa hoặc thiếu, gây nên những ảnh hưởng không tốt cho cơ thể.

Thuốc Valygyno là thuốc được dùng trong điều trị bệnh lý có liên quan đến tình trạng nhiễm khuẩn tại vùng âm đạo. Mời bạn đọc tham khảo bài chia sẻ sau đây của MEDLATEC để được tìm hiểu các thông tin nên biết liên quan đến loại thuốc này.

Trong hầu hết gia đình Việt đều có sự xuất hiện của chai nước muối sinh lý bởi nó có rất nhiều công dụng đối với cơ thể nói chung và sức khỏe nói riêng. Điều đáng nói là không phải ai cũng biết cách pha nước muối sinh lý đúng chuẩn tỷ lệ và dùng đúng cách. Nếu bạn cũng đang cần tìm hiểu về vấn đề...

Mặc dù khi nói đến các đơn vị đo năng lượng mà cơ thể nạp vào rất nhiều người biết đến Calo nhưng chính xác Kcal là gì thì nhiều người vẫn mơ hồ và nhầm lẫn. Vậy hai khái niệm này có giống nhau hay không, Calo có vai trò gì và tính toán chúng ra sao khi có nhu cầu giảm cân?

Chất điện giải có nhiều tác dụng đối với các cơ quan trong cơ thể. Vì thế, khi xảy ra tình trạng mất cân bằng điện giải, sức khỏe sẽ đứng trước nhiều tình huống nguy hiểm. Vậy các chất điện giải có tác dụng ra sao, nhận biết và bổ sung điện giải như thế nào, bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu...

Nóng trong người gây nên cảm giác bứt rứt khó chịu, da bị mọc mụn nhọt, giấc ngủ đêm kém chất lượng,... ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt. Cũng chính những phiền toái mà các triệu chứng này gây ra đã khiến cho nhiều người muốn tìm hiểu nóng trong người nên uống gì để thoát khỏi sự khó ch...

Dù là nam hay nữ thì việc sở hữu vùng bụng thành ngấn vẫn là nỗi mặc cảm khôn nguôi vì nó khiến bạn không tự tin khi diện các bộ trang phục khoe body của mình. Nếu bạn đang trong tình huống này, hãy tham khảo ngay các bài tập bụng dưới sau đây để sớm lấy lại vòng eo như mơ ước.

Sau một ngày dài tham gia các hoạt động học tập, làm việc,... thì đêm đến là lúc cơ thể của mỗi người cần được nghỉ ngơi để phục hồi và cân bằng trở lại. Nếu điều này không được diễn ra đều đặn, đúng giờ thì sẽ gây nên không ít nguy hại cho sức khỏe. Vậy cụ thể, thức khuya có hại gì? Những ảnh hư...