Các tin tức tại MEDlatec

Cách bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng​ hiệu quả

Ngày 24/11/2025
Tham vấn y khoa: ThS.BS Trần Thị Kim Ngọc
Thiếu hụt canxi có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm phát triển, mọc răng muộn ở trẻ. Nếu chưa biết cách bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng, bạn đọc có thể tham khảo bài viết chi tiết sau đây của MEDLATEC.

1. Trường hợp trẻ được đánh giá là chậm mọc răng? 

Trường hợp trẻ trên 12 tháng tuổi nhưng chưa mọc răng sữa được coi là chậm mọc răng. Đa phần, trẻ bắt đầu mọc răng từ tháng thứ 6. Đến 30 tháng tuổi, trẻ sẽ có khoảng 20 chiếc răng sữa. 

Nếu đã trên 12 tháng tuổi nhưng chưa mọc răng sữa, trẻ có thể bị xem là chậm mọc răng

Trường hợp chỉ chậm mọc răng nhưng sức khỏe không bị ảnh hưởng, phát triển như trẻ đồng trang lứa, đây thường là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu hiện tượng chậm mọc răng kèm theo các triệu chứng bất thường khác như còi cọc, chậm lớn, toát mồ hôi về đêm,... khả năng cao trẻ đang bị suy dinh dưỡng hoặc bổ sung dinh dưỡng chưa hợp lý. 

Nếu thấy trẻ chưa mọc răng dù đã được hơn 12 tháng tuổi, bạn cần cho trẻ đi khám để xác định nguyên nhân, can thiệp xử lý kịp thời. 

2. Nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc răng 

Tình trạng chậm mọc răng ở trẻ nhỏ có thể đến từ một số nguyên nhân khách quan như di truyền, trẻ sinh thiếu tháng hoặc sinh muộn, ảnh hưởng của tình trạng nhiễm khuẩn khoang miệng. Ngoài ra, hiện tượng chậm mọc răng sữa đôi khi còn liên quan đến các nguyên nhân chủ quan dưới đây:

  • Suy tuyến giáp: Bệnh lý này thường khiến trẻ chậm mọc răng, chậm nói, béo phì. 
  • Thiếu hụt vitamin D: Khiến cơ thể khó hấp thụ canxi để thúc đẩy xương và răng phát triển. 
  • Thiếu hụt canxi: Đây là loại khoáng chất rất cần thiết cho quá trình hình thành xương, răng. Khi bị thiếu canxi, trẻ thường chậm mọc răng hoặc răng chậm nhú dài. 
  • Thiếu hụt vitamin K2: Một trong những vai trò chính của loại vitamin này là hỗ trợ vận chuyển canxi từ máu vào xương cũng như răng. Nhờ đó, răng mới có thể mọc đều, đẹp và chắc khỏe. 
  • Dung nạp photpho quá mức: Khi hấp thụ quá mức photpho, trẻ dễ gặp khó khăn khi hấp thụ canxi, khiến răng mọc chậm. 
  • suy dinh dưỡng: Trẻ bị suy dinh dưỡng thường kém phát triển, mọc răng chậm hơn bạn bè cùng trang lứa.
  • Hội chứng Down: Trẻ mắc hội chứng Down có xu hướng phát triển chậm, mọc răng muộn hơn những trẻ khác. 

Trẻ bị suy dinh dưỡng thường chậm mọc răng

3. Cách bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng an toàn và hiệu quả

Dễ thấy rằng, thiếu hụt canxi là một trong những lý do chính khiến trẻ chậm mọc răng. Vậy nên, trong khoảng 6 tháng đầu đời, trẻ cần được bú mẹ đầy đủ. Vì sữa mẹ chính là nguồn bổ sung canxi tốt nhất. Trong thời kỳ cho con bú, chị em không nên kiêng khem nhiều để hạn chế tình trạng thiếu canxi, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. 

Trường hợp trẻ đã bắt đầu ăn dặm, ba mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn của trẻ những loại thực phẩm giàu canxi như: 

  • Sữa và sản phẩm từ sữa: Lượng canxi dồi dào từ sữa đặc biệt cần thiết cho trẻ nhỏ. Ba mẹ có thể lựa chọn sữa phù hợp cho trẻ theo lứa tuổi khuyến cáo.
  • Nước cam: Giúp cung cấp vitamin C, canxi và nhiều loại vitamin, khoáng chất thiết yếu khác hỗ trợ quá trình phát triển của trẻ. 
  • Đậu phụ: Tương tự như sữa đậu nành, đậu phụ cũng chứa nhiều canxi, dưỡng chất tốt cho sức khỏe. 
  • Cá hồi: Cá hồi rất giàu canxi. Loại thực phẩm này nên được bổ sung vào khẩu phần ăn của trẻ. 
  • Khoai lang và khoai tây: Cả hai loại khoai này đều rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài canxi, nhóm thực phẩm này còn cung cấp cho cơ thể hàng loạt dưỡng chất cần thiết khác. 
  • Những loại thực phẩm giàu canxi khác: Ví dụ như đậu trắng, đậu xanh, bông cải xanh. 

Sữa mẹ là một trong những nguồn cung cấp, bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng 

4. Một số cách khắc phục khác 

Bên cạnh cho trẻ bú mẹ, ưu tiên thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn dặm, mọi người nên áp dụng những phương pháp bổ sung canxi khác để giúp trẻ mọc răng. Đơn cử như: 

4.1. Cho trẻ phơi nắng sớm

Phơi nắng sớm sẽ giúp trẻ bổ sung vitamin D, hỗ trợ cải thiện quá trình hấp thụ canxi. Vì vậy, ba mẹ nên cho trẻ tắm nắng sớm hằng ngày. Theo đó, từ 1 tháng tuổi, trẻ đã có thể được phơi nắng sớm. Bạn cần duy trì việc làm này cho đến lúc trẻ biết đi. 

Phơi nắng sớm giúp trẻ hấp thụ vitamin D, cải thiện hiệu quả hấp thụ canxi

Thời gian phơi nắng sớm mỗi ngày là từ 15 đến 30 phút. Để hạn chế ánh nắng gay gắt, bạn hãy cho trẻ tắm nắng trong khung giờ từ 6 giờ đến 8 giờ sáng. Tuy nhiên trong quá trình phơi nắng, bạn không nên để mắt của trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. 

4.2. Áp dụng thực đơn đa dạng 

Để phòng ngừa nguy cơ suy dinh dưỡng, thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình mọc răng, ba mẹ cần áp dụng thực đơn đa dạng cho trẻ. Cụ thể, món ăn mỗi ngày cần được thay đổi thường xuyên. Đồng thời, ba mẹ cần tập cho trẻ thói quen ăn uống đúng giờ. 

4.3. Vệ sinh khoang miệng cho trẻ

Ngay cả khi chưa mọc răng, bạn vẫn cần vệ sinh miệng hàng ngày cho trẻ. Mục đích chính của việc làm này là loại bỏ vi khuẩn, thức ăn còn lại trong miệng của trẻ, phòng ngừa tình trạng viêm nướu. 

4.4. Cho trẻ khám định kỳ

Nếu đã quá 12 tháng tuổi nhưng trẻ chưa mọc răng sữa, ba mẹ cần cho trẻ đi khám nha khoa. Nhìn chung, ngay cả khi chưa biểu hiện dấu hiệu bất thường, bạn vẫn nên cho trẻ đi khám định kỳ 2 lần/năm. Sau khi thăm khám, bác sĩ có thể bước đầu tìm được nguyên nhân gây nên tình trạng chậm mọc răng và từ đó sẽ tư vấn biện pháp can thiệp kịp thời để giúp trẻ phát triển bình thường. 

Khi nhận thấy trẻ chậm mọc răng, ba mẹ nên đưa trẻ đi khám

Chắc hẳn thông qua kiến thức chia sẻ trong bài viết của MEDLATEC, bạn đã biết cách bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng. Bên cạnh điều chỉnh chế độ ăn uống, ba mẹ cần kết hợp một vài biện pháp khác. Nếu cần cho trẻ đi khám nhưng chưa biết nên lựa chọn địa chỉ y tế nào uy tín, bạn có thể tìm đến chuyên khoa Nhi thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC. Để đặt lịch khám sớm tại MEDLATEC, Quý khách vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn cụ thể hơn.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý.

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người.