1. Giáp tích là gì?

Giáp tích có lịch sử hình thành từ rất lâu đời, gắn liền với tên tuổi của danh y Hoa Đà thời Tam Quốc. Đây không phải là một bộ phận cụ thể trong cơ thể mà là tên gọi của một hệ thống huyệt đạo đặc biệt, nằm dọc hai bên cột sống con người. Tương truyền rằng, Hoa Đà đã phát hiện ra hệ thống huyệt đạo này trong quá trình nghiên cứu và chữa bệnh cho các tướng sĩ. Ông đã sử dụng các phương pháp như châm cứu, bấm huyệt để tác động lên các huyệt giáp tích, giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ cho bệnh nhân.

Theo y học cổ truyền, cột sống được coi là "trụ cột" của cơ thể, là nơi tập trung của các dây thần kinh và kinh mạch quan trọng. Giáp tích với vị trí cận kề cột sống, đóng vai trò như một "cổng năng lượng", kết nối và điều hòa hoạt động của các cơ quan nội tạng, đồng thời giúp giảm đau, tăng cường sức khỏe cột sống nếu biết cách đánh thức sức mạnh của giáp tích.

Giáp tích là tên gọi của một hệ thống huyệt đạo đặc biệt, nằm dọc hai bên cột sống

Một số vấn đề sức khỏe thường gặp có thể được “đẩy lùi” khi kích thích huyệt đạo giáp tích đúng cách bao gồm:

• Đau mỏi vai gáy: Căng thẳng kéo dài, thường xuyên ngồi ở tư thế sai hoặc thoái hóa cột sống cổ có thể gây đau mỏi ở vùng cổ. Tác động lên giáp tích đúng bằng bấm huyệt có thể mang lại hiệu quả cao cho tình trạng này.
• Thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng có thể gây chèn ép dây thần kinh, dẫn đến đau nhức và hạn chế vận động. Tác động lên giáp tích bằng phương pháp xoa bóp, kéo giãn đúng cách sẽ giúp cải thiện triệu chứng.
• Đau thần kinh tọa: Tình trạng này liên quan đến dây thần kinh chạy từ thắt lưng xuống chân. Tác động đúng cách vào giáp tích giúp giảm đau và phục hồi chức năng vận động.
• Cải thiện tuần hoàn máu: Việc tác động vào huyệt giáp tích giúp lưu thông khí huyết tốt hơn, từ đó cải thiện chức năng của các cơ quan, đặc biệt là hệ thần kinh và cơ xương khớp.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý nội tạng: Các huyệt giáp tích có mối liên hệ mật thiết với các cơ quan nội tạng. Tác động lên các huyệt này có thể giúp cải thiện chức năng của tim, gan, thận, phổi và các cơ quan khác. 
• Tăng cường sức đề kháng: Giáp tích giúp kích thích hệ miễn dịch, tăng cường khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể.
• Giúp cân bằng cảm xúc: Giáp tích có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện tâm trạng và mang lại cảm giác thư thái, bình yên.

2. Cách kích thích huyệt đạo giáp tích giúp cải thiện sức khỏe

Có nhiều phương pháp khác nhau để kích thích giáp tích, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và nhu cầu của từng người. Cụ thể:

• Châm cứu: Châm cứu là phương pháp sử dụng kim châm để kích thích trực tiếp vào huyệt đạo giáp tích. Phương pháp này có thể tác động sâu vào huyệt đạo, mang lại hiệu quả cao trong điều hòa khí huyết, giảm đau và cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng. Phương pháp châm cứu cần được thực hiện bởi những chuyên gia giàu kinh nghiệm để tối ưu hiệu quả và đảm bảo an toàn cho người bệnh.

Châm cứu có thể tác động sâu vào huyệt đạo, mang lại hiệu quả cao trong việc kích thích huyệt đạo giáp tích

• Bấm huyệt: Bấm huyệt là phương pháp sử dụng ngón tay hoặc dụng cụ để tạo áp lực lên huyệt giáp tích. Phương pháp này khá đơn giản, dễ thực hiện, có thể thực hiện tại nhà sau khi được hướng dẫn bởi chuyên gia. Người thực hiện dùng đầu ngón tay ấn nhẹ lên huyệt giáp tích, giữ khoảng 30 giây rồi thả ra, lặp lại nhiều lần để kích thích huyệt. Bấm huyệt giúp cơ bắp thả lỏng, xoa dịu cơn đau và thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả.
• Xoa bóp: Sử dụng tay xoa bóp nhẹ nhàng vùng huyệt giáp tích dọc cột sống. Đây là một phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức, tăng cường lưu thông máu. Khi xoa bóp, bạn có thể kết hợp với các loại dầu chuyên dụng để tăng hiệu quả. 
• Giác hơi: Sử dụng ống giác để tạo áp lực lên các huyệt giáp tích. Phương pháp này có thể giúp tăng cường lưu thông máu và giảm đau. Giác hơi nên được thực hiện bởi các chuyên gia đã được đào tạo bài bản về chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Tập yoga, dưỡng sinh: Các bài tập này giúp tăng cường sự linh hoạt của cột sống, kích thích giáp tích hoạt động. 

3. Lưu ý khi kích thích huyệt đạo giáp tích

Giáp tích là một phương pháp an toàn và hiệu quả, tuy nhiên cần lưu ý một số điều sau đây khi thực hiện:

• Trước khi thực hiện, cần tìm hiểu kỹ về hệ thống huyệt đạo giáp tích, vị trí và tác dụng của từng huyệt.
• Nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc, chuyên gia về y học cổ truyền để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.
• Có nhiều phương pháp tác động lên giáp tích, cần lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng sức khỏe và mục đích điều trị.
• Việc thực hiện đúng kỹ thuật là yếu tố quan trọng giúp đảm bảo an toàn và tối ưu hóa hiệu quả. Không nên tự ý thực hiện giáp tích tại nhà nếu không có kiến thức và kinh nghiệm.
• Phụ nữ mang thai, người có bệnh lý nền nặng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
• Đặc biệt, nên kết hợp giáp tích với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất.

Giáp tích là một phương pháp cổ truyền quý báu của y học phương Đông, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với các vấn đề liên quan đến cột sống và hệ thần kinh. Việc áp dụng giáp tích đúng cách có thể giúp giảm đau, cải thiện chức năng, tăng cường sức đề kháng và mang lại sự cân bằng cho cơ thể. Tuy nhiên, người bệnh không nên áp dụng các phương pháp kích thích huyệt đạo giáp tích một cách bừa bãi, bởi nếu không đúng có thể khiến tình trạng sức khỏe càng trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất nên thăm khám bác sĩ khi cơ thể có vấn đề về sức khỏe và được hướng dẫn phương pháp chăm sóc phù hợp.

Người bệnh không nên tự ý áp dụng giáp tích mà nên thăm khám với bác sĩ trước

Để tìm hiểu thêm thông tin về giáp tích và được hỗ trợ tốt nhất, quý khách hàng vui lòng liên hệ với Hệ thống Y tế MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56. Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và tư vấn cho bạn.