1. Ho là gì? Do những nguyên nhân nào gây ra?

Họ là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm mục đích tống đờm, dịch và một số dị vật ra khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, ho cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý. 

Ho có thể là biểu hiện của những bệnh lý nghiêm trọng

1.1. Một số dạng ho thường gặp

- Ho khan kéo dài: Người bệnh ho nhiều nhưng không khạc ra đờm. Ho khan thường liên quan đến kích ứng họng, viêm phế quản, trào ngược dạ dày thực quản, hoặc có thể do tác dụng phụ của thuốc (như thuốc ức chế men chuyển – ACE inhibitors). 

- Ho về đêm: Ho xuất hiện chủ yếu vào ban đêm, có thể do trào ngược dạ dày, hen phế quản, hoặc do không khí lạnh khô. Tình trạng ho kéo dài vào ban đêm thường làm người bệnh mất ngủ, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. 

- Ho từng cơn: Người bệnh ho thành từng đợt, mỗi cơn ho có thể kéo dài, gây khó thở, đỏ mặt, buồn nôn hay nôn. Ho kiểu này có thể gặp trong khí phế thũng, viêm phế quản mạn tính và lao phổi,... 

- Ho ra máu: Đây là dấu hiệu nghiêm trọng cần được đánh giá kỹ lưỡng. Ho ra máu có thể do lao phổi, ung thư phổi, viêm phổi cấp, giãn phế quản, thuyên tắc phổi,... Trong một số trường hợp, đờm chỉ có vệt máu nhưng vẫn cần theo dõi sát nếu đi kèm với các dấu hiệu như sụt cân, sốt về chiều, hoặc khó thở.

1.2. Nguyên nhân gây ho

Ho có thể do nhiều nguyên nhân gây ra và dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến: 

- Do yếu tố môi trường: 

+ Ô nhiễm không khí: Người tiếp xúc với không khí ô nhiễm chứa một số loại hóa chất độc hại như sulfur dioxide, nitric oxide,… có thể khiến thường xuyên bị ho. Bên cạnh đó, bụi bẩn và nấm mốc trong chính căn phòng bạn đang ở cũng có thể là nguyên nhân gây ho.

+ Không khí khô, lạnh: Thay đổi thời tiết hoặc điều kiện nhiệt độ - độ ẩm không phù hợp cũng có thể khiến niêm mạc họng bị khô rát, gây ho. 

 - Do nhiễm trùng: 

+ Cảm lạnh: Bệnh thường do virus gây ra. Khi nhiễm bệnh, bạn không chỉ ho mà còn có thể gặp phải một số triệu chứng khác như sổ mũi, hắt hơi,..

+ Bệnh cúm: Đây là căn bệnh do virus cúm tấn công đường hô hấp. Trong đó, ho là biểu hiện điển hình của bệnh. Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể bị sốt cao, nhức đầu, mệt mỏi, đau cơ,...

+ Viêm phế quản cấp: Người mắc bệnh viêm phế quản cấp thường bị ho trong nhiều ngày. Cơn ho có thể kèm theo chất nhầy đặc. 

+ Viêm phổi: Bệnh thường do vi khuẩn, virus gây ra. Người bệnh thường ho có đờm đặc, đau tức ngực, khó thở, sốt và ớn lạnh…

- Do bệnh lý mạn tính:

+ Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): Bệnh gây tổn thương các túi phế nang trong phổi khiến không khí trong phổi khó lưu thông và dẫn đến những cơn ho dai dẳng. 

+ Hen suyễn: Khi người bệnh tiếp xúc với một số tác nhân như phấn hoa, khói bụi, không khí lạnh,... có thể gây kích thích phản ứng ho, đột ngột bùng phát lên cơn hen.

+ Trào ngược dạ dày thực quản: Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra những cơn Ho khan dai dẳng sau ăn hoặc về đêm. 

+ Suy tim: Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ho phổ biến. Cơn ho do suy tim thường kèm theo chất nhầy có bọt màu hồng hay trắng. 

+ Ung thư phổi: Ho ra máu là một triệu chứng điển hình của ung thư phổi. Bệnh còn có thể gây ra tình trạng chán ăn, sụt cân, đau ngực, khó thở và mệt mỏi,... 

2. Có nên dùng húng chanh trị ho không?

Lá húng chanh rất phổ biến ở nước ta và bạn có thể dễ dàng tìm kiếm ở bất cứ vùng miền nào. Không chỉ trồng làm cảnh hay loại rau gia vị phổ biến trong các bữa ăn, loại lá này còn được cho là trị ho hiệu quả. Bài thuốc chưng húng chanh với đường phèn được nhiều người truyền tai nhau. Tuy nhiên, nhiều người còn khá băn khoăn về việc có nên dùng húng chanh trị ho hay không. 

Nhiều người băn khoăn về bài thuốc dùng húng chanh trị ho

Thực chất, những bài thuốc được lưu truyền trong dân gian, bao gồm bài thuốc trị ho từ lá húng chanh chưa có bằng chứng khoa học cụ thể về hiệu quả. Do đó, người bệnh không nên tự ý áp dụng và nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu có ý định áp dụng phương pháp trị ho này. Dùng sai liều lượng thuốc hoặc dị ứng với lá húng chanh có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. 

3. Lời khuyên trị ho từ bác sĩ chuyên khoa

Như đã nêu trên, có nhiều nguyên nhân gây ho và cần điều trị bệnh theo nguyên nhân để đạt được kết quả tốt nhất. Nếu ho lâu ngày hoặc kèm theo những triệu chứng bất thường khác, bạn nên đi khám sớm để được bác sĩ điều trị kịp thời. 

Dưới đây là một số phương pháp điều trị ho hiệu quả: 

- Nếu ho do ô nhiễm không khí, bạn có thể dùng máy lọc không khí, đeo khẩu trang khi ra ngoài, hạn chế đến những nơi nhiều khói bụi. 

- Súc miệng bằng nước muối để diệt vi khuẩn, làm dịu cổ họng, dễ tống đờm ra ngoài. 

- Nếu ho do trào ngược dạ dày, bạn nên hạn chế những món ăn như cam, quýt, các món ăn nhiều dầu mỡ,... và không nên ăn quá no trước khi ngủ hoặc ăn quá sát giờ ngủ.

- Uống đủ nước mỗi ngày giúp cổ họng được giữ ẩm và hỗ trợ làm loãng chất nhầy, giúp tống xuất đờm dễ hơn.

- Bỏ hút thuốc lá: Việc hút thuốc lá hay hít khói thuốc tự động có thể kích thích đường thở và gây ho. Do đó, bạn nên bỏ thói quen này để giảm triệu chứng ho và phòng ngừa nhiều bệnh lý do những chất độc hại từ khói thuốc gây ra. 

- Dùng thuốc theo đơn của bác sĩ: Khi đi khám và được bác sĩ chẩn đoán bệnh và kê đơn thuốc, bạn nên tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Không tự ý tăng hoặc giảm lượng thuốc. Đặc biệt lưu ý tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ. 

Bạn nên đi khám nếu ho dai dẳng

Như vậy, bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “có nên dùng húng chanh trị ho không” cùng với một số hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ. Để được giải đáp những thắc mắc liên quan đến sức khỏe hoặc có nhu cầu đặt lịch khám chữa bệnh tại Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56, đội ngũ tư vấn viên luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.